Марафон ЗОЖ #4 "Новые привычки- новая жизнь"

[МаргошаЯ]

Доброе утро.
Надо б в марафон записаться, но не хочется)

Привет! Хотел начать тебя уговаривать, но чё-то лень)

Надо марафон для записи в марафон зож

 

[evgen1988]

Че-то я дал маху.. уже почти сотку подтянулся на турнике!
Товарищи ЗОЖники, проводите жизнь активно, тело вас отблагодарит качеством вашей новой жизни! Но сначала будет больно..

 

[МаргошаЯ]

Че-то я дал маху.. уже почти сотку подтянулся на турнике!
Товарищи ЗОЖники, проводите жизнь активно, тело вас отблагодарит качеством вашей новой жизни! Но сначала будет больно..

Любое развитие идёт через боль)

 

[НЭталиЯ]

Надо марафон для записи в марафон зож

И чтобы отмечались. отчёт: все ещё хочуу

 

[Olsi]

Когда переиграешь, достаточно глаза закрыть и ты снова в игре. Даже не засыпая

Точно)) или грибы пересобираешь- глаза закроешь- и снова собираешь

Мне так снилось одно время регулярно, что я как-то безобразно ругаюсь с отцом (у него тяжелый характер, ни с кем не уживается, хорошо умеет задеть за живое ну и т.д.), даже с рукоприкладством. Отвратительные сны. Это было, видимо, в тот момент, когда сознательно я уже понимала, что не нужно обижаться на очень пожилого и несчастливого человека, а этот самый ребенок в глубине души - еще нет. А потом я таки повзрослела и на подсознании тоже, и сны прошли.
Я думаю, у тебя что-то похожее. В снах перерабатывается проблема, ну и выплескиваются какие-то мысли, которые мы не пускаем наружу. Это дает возможность их подумать и отделаться от них.

Спасибо, дооогая! Мне очень важен твой комментарий!

 

[Марина34]

Че-то я дал маху.. уже почти сотку подтянулся на турнике!
Товарищи ЗОЖники, проводите жизнь активно, тело вас отблагодарит качеством вашей новой жизни! Но сначала будет больно..

О да, про боль я очень тебя понимаю. Сегодня я очень интересно передвигаюсь. Как буду заниматься я пока не знаю. ))

 

[Марина34]

Точно)) или грибы пересобираешь- глаза закроешь- и снова собираешь

У меня с рыбалкой тоже самое. И с работой ещё бывает
Рыбалка это самое интересное, потом вечно маячит клюющий поплавок)))

 

[evgen1988]

Сегодня буду топить смалец из свиного жира, привет кетозникам, принесу фотки.

 

[МаргошаЯ]

Сегодня буду топить смалец из свиного жира, привет кетозникам, принесу фотки.

Супер молодец я помню мы с сестрой первый раз когда топили, перемололи сало на мясорубке, вытопили, потом через пластиковый дуршлаг хотели процедить... он стек вместе с жиром

 

[Ялия]

Доброе утро.
Надо б в марафон записаться, но не хочется)

Доброго денька)
Ну не записывайся тогда

 

[Марина34]

А я профильное написала но меня в таблице не отметили. Или его надо было не тут писать ?

 

[Barracudа]

отчет за 10.11 и 11.11
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Глазки+
Спина+
Кпт +
Гитара -, не лежит у меня в её сторону почему то.... Настроение не то...

 

[Ялия]

отчет за 10.11 и 11.11
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Глазки+
Спина+
Кпт +
Гитара -, не лежит у меня в её сторону почему то.... Настроение не то...

Отметила настроения!)

 

[Жизнь трезвой]

Доброе воскресное утро.
13.11.2022
@Абрикоса
@Ялия
@MARKUS
Стакан воды +
Йога 10 минут выполнена
По учёбе - почти закончила писать работу, но сейчас выяснилось, что ещё надо подкорректировать.
И сегодня обязательно, обязательно нужно погулять

 

[Barracudа]

Отметила настроения!)

Спасибо! Буду искать)))))

 

[Vera S]

Всем доброе утро

Ежедневный отчёт за 12 ноября 22 на пути к цели

@MARKUS @Ялия @Абрикоса

Без сахара слушайте, но я съела микроскопический см 2 кусочек гаврюшки (это доча так назвала праздничную коврижку её надо было съесть, она волшебная) Что касается ПП, то да, дробное - нет, день был заполненный, плюс эмоциональное перевозбуждение связи со....да бог с ними с подробностями. В общем в какой-то момент есть категорически не хотелось, потом в 12 ночи напала на банан и кусок яблочной пастилы без сахара, но было бы что-то нормальное типа сыра или орешков, я бы не напала на банан и пастилу. Энивей...Если окинуть взором весь вчерашний день - вполне всё в моих рамках

Кофе, чай, водаа

ФА Ура, я сделала вчера зарядку. На улице ураган, без прикрас, так что без прогулки.

Я простывшая но как-то это неявно, какая-то вялотякущая хрень. Не понимаю.

Ментальное здоровье о, да...нашла в себе силы поискать тишину внутри себя и успокоить внутренний шторм. Медитация получилась просто офигенч, я давно так глубоко не погружалась.

Так, пора отправить это послание и пойти делать зарядку

@evgen1988
@Polka Dot
@Olsi
И все зожефилы

Идём дальше

 

[Vera S]

Зато меня в марафоне отчислили за то, что отчёт не принесла. Только что узнала. Хорошо я почистилась
Надеюсь восстановят

Ну это случайность, всё наладится

 

[evgen1988]

А я профильное написала но меня в таблице не отметили. Или его надо было не тут писать ?

@Абрикоса, Оля, глянь пожалуйста!

 

[Ялия]

Доброе воскресное утро.
13.11.2022
@Абрикоса
@Ялия
@MARKUS
Стакан воды +
Йога 10 минут выполнена
По учёбе - почти закончила писать работу, но сейчас выяснилось, что ещё надо подкорректировать.
И сегодня обязательно, обязательно нужно погулять

всë круто)

Всем доброе утро

Ежедневный отчёт за 12 ноября 22 на пути к цели

@MARKUS @Ялия @Абрикоса

Без сахара слушайте, но я съела микроскопический см 2 кусочек гаврюшки (это доча так назвала праздничную коврижку её надо было съесть, она волшебная) Что касается ПП, то да, дробное - нет, день был заполненный, плюс эмоциональное перевозбуждение связи со....да бог с ними с подробностями. В общем в какой-то момент есть категорически не хотелось, потом в 12 ночи напала на банан и кусок яблочной пастилы без сахара, но было бы что-то нормальное типа сыра или орешков, я бы не напала на банан и пастилу. Энивей...Если окинуть взором весь вчерашний день - вполне всё в моих рамках

Кофе, чай, водаа

ФА Ура, я сделала вчера зарядку. На улице ураган, без прикрас, так что без прогулки.

Я простывшая но как-то это неявно, какая-то вялотякущая хрень. Не понимаю.

Ментальное здоровье о, да...нашла в себе силы поискать тишину внутри себя и успокоить внутренний шторм. Медитация получилась просто офигенч, я давно так глубоко не погружалась.

Так, пора отправить это послание и пойти делать зарядку

@evgen1988
@Polka Dot
@Olsi
И все зожефилы

Идём дальше

Всë точно будет ведь в тебе волшебная гаврюшка!

Отметила чудесного воскресенья!

 

[Марина34]

Всем доброе утро

Ежедневный отчёт за 12 ноября 22 на пути к цели

@MARKUS @Ялия @Абрикоса

Без сахара слушайте, но я съела микроскопический см 2 кусочек гаврюшки (это доча так назвала праздничную коврижку её надо было съесть, она волшебная) Что касается ПП, то да, дробное - нет, день был заполненный, плюс эмоциональное перевозбуждение связи со....да бог с ними с подробностями. В общем в какой-то момент есть категорически не хотелось, потом в 12 ночи напала на банан и кусок яблочной пастилы без сахара, но было бы что-то нормальное типа сыра или орешков, я бы не напала на банан и пастилу. Энивей...Если окинуть взором весь вчерашний день - вполне всё в моих рамках

Кофе, чай, водаа

ФА Ура, я сделала вчера зарядку. На улице ураган, без прикрас, так что без прогулки.

Я простывшая но как-то это неявно, какая-то вялотякущая хрень. Не понимаю.

Ментальное здоровье о, да...нашла в себе силы поискать тишину внутри себя и успокоить внутренний шторм. Медитация получилась просто офигенч, я давно так глубоко не погружалась.

Так, пора отправить это послание и пойти делать зарядку

@evgen1988
@Polka Dot
@Olsi
И все зожефилы

Идём дальше

Точно. Медитация!)
Вот чего мне очень не хватает. Пойду тоже сделаю)
Надо было в доп привычку записать что-ли