Марафон ЗОЖ #4 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Таблица
Профильное #4
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчет - дата, на пути к цели

@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Красные питбули

giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068

Синие бульдоги
giphy-5-gif.905068
Всем привет!
Ежедневный отчёт 08.11.2022
На пути к цели бегать каждый день не менее 30 минут. Сегодня было тяжеловато, но норму отбегал.)))
Дополнительная привычка +.
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
 
Всем приветики!
08.11.2022
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Спорт +
Шаги +
Сладкое было, но успела до 12.00 +
Чууууть матюгнулась сегодня. Нуу я просто оооофигеееела, ну и сказала об этом матом 🙈
 
Отчет за 08.11.22
Протерла зеркала в ванной и в прихожей.
Убрала из прихожей осенние вещи ( демисезонные куртки, зонты, обувь)
Протерла пыль на поверхностях в прихожей.
Времени опять потратила больше 15 минут.
В целом довольна. Главное, во время остановиться, чтобы никто в процессе уборки не пострадал:)
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
 
Отчет за 08.11.22
Протерла зеркала в ванной и в прихожей.
Убрала из прихожей осенние вещи ( демисезонные куртки, зонты, обувь)
Протерла пыль на поверхностях в прихожей.
Времени опять потратила больше 15 минут.
В целом довольна. Главное, во время остановиться, чтобы никто в процессе уборки не пострадал:)
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Отметил, без ошибок на этот раз:-[! :WRITE:
 
Ну..я вообще не беру ее в руки)) как с детства знаю несколько аккордов в ля миноре, так и заморозилась на этом уровне :-D Сейчас хочу, чтобы хотя бы пальцы адаптировались..
Тсссс, я не знаю что такое ля минор. А по тюнеру её настраиваю и просто знаю аккорды :-D
И типа год у преподавателя занимаюсь, но, то понос то золотуха (чаще всего тупо пила) , в итоге играю только раз в неделю.... Все, я пошла трынькать
 
08.11. На пути к цели, уже к целям, что то много я их себе поставила, однако)
1. Спина +
2. Кпт +
3. Гитара - расчехляю, сажусь.

Нашла ещё, что мне надо регулярно делать, но на что я безбожно забила -
4. Лечить глаза, дико-предико болят. Скорее всего это у меня будет первоочередное теперь. По 2 раза в день массаж и лечение
Вывод - сцелями надо определяться все хорошо взвесив и обдумав.

Всем хорошего вечера! :)
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
 
У меня жадность, мне ничего не нужно, но всё продать хочется, а это приводит к задержке вещей на неопределенный срок :girl_in_dreams:
Я поборола жадность, психанула как-то и все отдала в фонд.
Сейчас иногда вспоминаю - а вот пригодилось бы!!!
 
08.11. На пути к цели, уже к целям, что то много я их себе поставила, однако)
1. Спина +
2. Кпт +
3. Гитара - расчехляю, сажусь.

Нашла ещё, что мне надо регулярно делать, но на что я безбожно забила -
4. Лечить глаза, дико-предико болят. Скорее всего это у меня будет первоочередное теперь. По 2 раза в день массаж и лечение
Вывод - сцелями надо определяться все хорошо взвесив и обдумав.

Всем хорошего вечера! :)
@Абрикоса @Ялия @MARKUS
Расчехлила - и ладно! Отмечена :dance:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу