Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Bitterjoy]

Ежедневный отчёт - 05.10
ела мороженое но без хлеба

@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Так, это у нас укладывается в сладенькое 1 раз в неделю? Или ?

 

[Krispin]

Ежедневный отчёт -
05.10.на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
прошлась по дворам))

 

[Эленчик]

Всем доброго вечера, только добралась до форума, без сил, но надо отчитаться. Итак, коротко и по делу:
@Bitterjoy
@Ялия @Rai.
Отчёт за 04.10,05.10: вчера все было безупречно Сегодня в честь дня учителя сестра накормила ужином по полной программе По воде и шагам все отлично)

 

[Синяя Лярва]

Ежедневный отчёт 5.10.2022
Норму воды не выпила, чай тоже пила мало. Что-то сегодня совсем не хотелось пить, не вливать же в себя насильно
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

 

[Bitterjoy]

Биттерджоюшка, что с тобой? Я все пропускаю со своими работами ..

Да особо и не писала, что-то совсем не айс было, 2 дня только и делала, что спала, слабость сильная, даже читать было тяжело. Но сегодня значительно лучше, хоть голова перестала адски болеть 24 часа часа в сутки

 

[Bitterjoy]

Ежедневный отчёт -
05.10.на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
прошлась по дворам))

Всем доброго вечера, только добралась до форума, без сил, но надо отчитаться. Итак, коротко и по делу:
@Bitterjoy
@Ялия @Rai.
Отчёт за 04.10,05.10: вчера все было безупречно Сегодня в честь дня учителя сестра накормила ужином по полной программе По воде и шагам все отлично)

Ежедневный отчёт 5.10.2022
Норму воды не выпила, чай тоже пила мало. Что-то сегодня совсем не хотелось пить, не вливать же в себя насильно
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Всем доброй ночи! ️
Отметила

 

[Юльсен]

Посмотреть вложение 922203

Да особо и не писала, что-то совсем не айс было, 2 дня только и делала, что спала, слабость сильная, даже читать было тяжело. Но сегодня значительно лучше, хоть голова перестала адски болеть 24 часа часа в сутки

Поправляйся скорее
Ковид у тебя? у меня точно такие же симптомы были когда Ковидом болела!
голова болела так,что вообще никакие лекарства не помогали...жесть просто.

 

[Шарлотт]

Поправляйся скорее
Ковид у тебя? у меня точно такие же симптомы были когда Ковидом болела!
голова болела так,что вообще никакие лекарства не помогали...жесть просто.

Вот и я только хотела спросить про ковид?

 

[Шарлотт]

Всем доброго вечера

 

[на путь истинный]

Ежедневный отчёт -
05.10.22, на пути к цели ...
Воду пил, не отследил колличество, весь день в суматохе.
Съел 6 кусков тортов сегодня было можно, сегодня было ДР.
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

 

[Bitterjoy]

Поправляйся скорее
Ковид у тебя? у меня точно такие же симптомы были когда Ковидом болела!
голова болела так,что вообще никакие лекарства не помогали...жесть просто.

Спасибо! Без понятия, я в поликлиники не хожу)

Темпы нет, не думаю, что он. Бронхит какой-нибудь. Из таблов только болеутоляющие принимала, помогали, вырубало, глаза открываю - норм, а через 10 сек всё опять по новой

 

[Olsi]

Спасибо! Без понятия, я в поликлиники не хожу)

Темпы нет, не думаю, что он. Бронхит какой-нибудь. Из таблов только болеутоляющие принимала, помогали, вырубало, глаза открываю - норм, а через 10 сек всё опять по новой

Скорейшего выздоровления!

@Усы Суффикса и ты, усики, восстановления быстрейшего!

 

[Bitterjoy]

Скорейшего выздоровления!

@Усы Суффикса и ты, усики, восстановления быстрейшего!

Спасибо

 

[Bitterjoy]

Ежедневный отчёт -
05.10.22, на пути к цели ...
Воду пил, не отследил колличество, весь день в суматохе.
Съел 6 кусков тортов сегодня было можно, сегодня было ДР.
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

1,5 литра есть?

 

[Антоша]

Ежедневный отчёт -

5.10.22

Моя новая привычка: исключить сахар и все продукты с его содержанием сегодня без сахара

План по достижению: ежедневно заношу все в планировщик,питаюсь осознанно -всё занесено

Дополнительные привычки :

1)пить 2 л воды в день-выпито

2)не ужинать после 18-не ужинала

3)активность 5 дней в неделю зарядка-зарядку сделала

4)от 6000 шагов в день-шаги находила

@Bitterjoy

@Ялия @Rai

 

[Антоша]

 

[Pupsiк]

Съел 6 кусков тортов

 

[Bitterjoy]

Ежедневный отчёт -

5.10.22

Моя новая привычка: исключить сахар и все продукты с его содержанием сегодня без сахара

План по достижению: ежедневно заношу все в планировщик,питаюсь осознанно -всё занесено

Дополнительные привычки :

1)пить 2 л воды в день-выпито

2)не ужинать после 18-не ужинала

3)активность 5 дней в неделю зарядка-зарядку сделала

4)от 6000 шагов в день-шаги находила

@Bitterjoy

@Ялия @Rai

Мой зелёный столбик Умничка!
Отметила

 

[на путь истинный]

1,5 литра есть?

Ставь минус. Не уследил.

 

[Bitterjoy]

Ставь минус. Не уследил.

Наверное, просто не влезло, 6 кусков всё таки