Марафон трезвости #19_5 Сказочный хутор

[AvocadA]

Доброе утро, 17.01.2025 я трезва
@Кухтевич @Pupsiк
В Питере солнышко сегодня и пахнет весной

 

[ВПитереНеПить]

Всем привет!) 17.01.25 трезва @Кухтевич @Pupsiк

 

[Руфь]

Всем привет
Трезвая сегодня 17.1.25
@Кухтевич @Pupsiк

 

[Saff]

Что-то меня так все достало, что хочется развидеть действительность

Меня примерно на таком сроке тоже трепало. Поддержка. Я прожила как то .
Домашним досталось по полной. Бедный мой муж. Сейчас всё позади. И у тебя всё пройдёт

 

[А81]

Настроение однозначно будет ужасное. Но в такие моменты, когда сильно устал и фрустрирован- просто хочется отключиться, расслабиться и забыть всё плохое. Раздражение шкалит. А потом все жизненные неурядицы кажутся мелочью по сравнению с похмельным синдромом.

Когда сильно устают надо отдыхать, а не менять сознание)) алкоголь не расслабляет - неужели ты этого еще не поняла? Как только выпил-погнали все органы трудиться чтобы переработать и вывести яд. Плохое не забывается, оно на мгновения может забыться, а может еще хуже в состоянии опьянения усугубиться. Сейчас просто в твоей голове желание "жирануть" под оправдающими и распространенными в обществе ложными предлогами и поводами.

 

[taburetochka666]

Когда сильно устают надо отдыхать, а не менять сознание)) алкоголь не расслабляет - неужели ты этого еще не поняла? Как только выпил-погнали все органы трудиться чтобы переработать и вывести яд. Плохое не забывается, оно на мгновения может забыться, а может еще хуже в состоянии опьянения усугубиться. Сейчас просто в твоей голове желание "жирануть" под оправдающими и распространенными в обществе ложными предлогами и поводами.

А я и не отрицаю что хочется просто выпить. Я же алкаш. Но я не буду пить

 

[Кухтевич]

А я и не отрицаю что хочется просто выпить. Я же алкаш. Но я не буду пить

Вот и не пей а то ишь!!!

 

[Saff]

А я и не отрицаю что хочется просто выпить. Я же алкаш. Но я не буду пить

Умница

 

[taburetochka666]

Вот и не пей а то ишь!!!

А шта и поныть нельзя?написано: при тяге - срочно пиши команде

 

[Federico]

Меня примерно на таком сроке тоже трепало. Поддержка. Я прожила как то .
Домашним досталось по полной. Бедный мой муж. Сейчас всё позади. И у тебя всё пройдёт

Я в прошлый раз на таком сроке сорвался. Неделю где-то тоже хотелось все развидеть, отключиться от реальности. Казалось, что все бессмысленно, трудиться бесполезно, уже поздно что-то менять и т. п. В итоге я переработал, загнал себя в сильную усталость и за каким-то хером стал звонить собутыльникам, которых почти не видел и не слышал больше 3 месяцев, типа просто поговорить.
Одиного из них уволили с работы и он пил 3ю неделю, вот я дурак то и присоединился. Пил больше недели и отходил неделю. 98 дней трезвости коту под хвост...
@taburetochka666
Не ведись, это скоро пройдет

 

[Знiчка_падающая звезда]

А шта и поныть нельзя?написано: при тяге - срочно пиши команде

Лучше поной. Получишь и пряник и кнут.
Ты не одна. Мы рядом.

 

[Знiчка_падающая звезда]

17 января.
Действия по принципу "как если бы".

Поведение по принципу, который мы называем ''как, если бы", может быть хорошим инструментом выздоровления. Действовать по этому принципу - значит учиться позитиву. Мы представляем себе позитив. Это инструмент, который мы используем, чтобы вытащить себя из трясины. Это инструмент, который мы сознательно решили применять.
Действия по принципу "как, если бы" могут быть полезными, когда чувство начинает контролировать нас. Мы сознательно принимаем решение действовать, "как, если бы" мы чувствовали себя прекрасно, либо ожидали, что все будет хорошо.

Когда проблема нас мучает, действия "как, если бы" могут нам помочь. Мы действуем "как, если бы" проблема уже была решена или будет решена, и поэтому продолжаем спокойно жить.
Часто, действуя "как, если бы" мы были отделены, мы создаем основу для отделения.

Есть много областей, где действия по принципу "как, если бы", соединенные с другими принципами выздоровления, создают основу для той реальности, к которой мы стремимся. Мы можем действовать, "как, если бы" мы любили себя, до тех пор, пока мы, действительно, не начнем заботиться о себе. Мы можем действовать, "как, если бы" у нас было право сказать "нет", пока мы не поверим, что мы действительно имеем это право.

Мы не представляем себе, что у нас есть достаточно денег, чтобы оплатить чек. Мы не представляем, что алкоголик не пьет. Мы используем принцип "как, если бы" как часть собственного выздоровления, чтобы создать основу для нового поведения. Мы побуждаем себя к позитивным действиям, не обращая внимания на свои сомнения и страхи, до тех пор, пока наши чувства не станут реальностью.

Действия по принципу "как, если бы" - это позитивный путь к преодолению страхов, сомнений и низкой самооценки. Мы не должны лгать, мы не должны быть нечестными с собой. Мы открыты к позитивным возможностям, которые ожидают нас в будущем, вместо того, чтобы ограничивать будущее сегодняшними чувствами и обстоятельствами.
Действия по принципу "как, если бы" помогают нам пройти через трясину и выйти на твердую почву.

Господи, укажи мне, где я могу действовать по принципу как, если бы ", который поможет сотворить реальность, к которой я стремлюсь. Руководи мной, когда я использую этот инструмент выздоровления, чтобы создать лучшую жизнь и более здоровые отношения.

 

[Кухтевич]

А шта и поныть нельзя?написано: при тяге - срочно пиши команде

Конечно можно, для этого в том числе мы здесь и собрались

 

[taburetochka666]

Конечно можно, для этого в том числе мы здесь и собрались

Вот именно, а то орать сразу

 

[А81]

А я и не отрицаю что хочется просто выпить. Я же алкаш. Но я не буду пить

Вот и умница! Плохое настроение пройдет, завтра будет новый день, а с утра будет радостно что ты справилась.

 

[AlexKo]

Всем привет ! Я трезвый 17.01.25 @Кухтевич @Pupsiк

 

[Кухтевич]

Вот именно, а то орать сразу

Ой да ладно тебе, никто и ни орёт я даже не начинал

 

[Ksu_1985]

Всем приветик, зайки!
Трезва 17.01.25
@Кухтевич @Pupsiк

Я решилась на афрокудри))) скоро буду Рапунцель)

 

[Federico]

Всем приветик, зайки!
Трезва 17.01.25
@Кухтевич @Pupsiк

Я решилась на афрокудри))) скоро буду Рапунцель)Посмотреть вложение 1692157

А с ними удобно?
Как АД? Уже заработал?

 

[taburetochka666]

Вот и умница! Плохое настроение пройдет, завтра будет новый день, а с утра будет радостно что ты справилась.

Это 200%, поэтому выпью атаракс, посмотрю сериал, лягу спать. Роллов я уже наелась