Марафон трезвости #18_5 Осеннее обострение

[Абрикоса]

@Шимон наши поздравления с 2 месяцами трезвости!!!

 

[Абрикоса]

@ШНВ ура!!! 7 месяцем трезвости!!! Трям!!!

 

[Kurosaki Ichigo]

Ну у тебя счас прекрасный стимул не бухать - используй его по максимуму. А там постепенно полегчает

Да вроде как и тяги нет такой прям. Надо просто както понять и вбить в голову что нет КУ не получится в этот раз .

 

[Federico]

трезв, дата 08.10.2024
@Абрикоса @Мотька @Arishon

 

[Изнебытия]

@Изнебытия поздравляем тебя с месяцем трезвости!!!
Посмотреть вложение 1600860

Спасибо) ожидала, что будет хуже, оказалось,если вокруг никто не пьёт, то пить-то и не хочется особо. Муж тоже со мной держится, но он именно держится, пьёт безалкогольное пиво вместо обычного.

 

[Шимон]

@Шимон наши поздравления с 2 месяцами трезвости!!!
Посмотреть вложение 1600863

Спасибо ! Двигаемся дальше :)

 

[Космос61]

Меня тут заинтересовала тема созависимости.
Пытаюсь сформулировать для себя в чём смысл этой проблемы.
На википедии пишут:
"Термин "созависимость" не имеет общепризнанного определения и диагностических критериев среди специалистов по психическому здоровью. "
"Как правило, в определениях созависимости подчеркивается зависимость чувств, мыслей и поведения созависимого человека от объекта созависимости, также стремление созависимого контролировать его."
И ещё: " Ранней попыткой определить созависимость в качестве диагностируемого расстройства можно считать определение Сермака: «Созависимость — это определённый набор личностных характеристик, часто встречающийся у членов семей людей с химическими зависимостями. Этот набор личностных характеристик приводит к дисфункциональному поведению, которое полностью подпадает под определение смешанного расстройства личности в соответствии с критериями Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам»"
Ну тоесть я так понял созависимость это очень широкое понятие и каждый может понимать под этим что-то своё.
"... этот термин легко применим ко многим видам дисфунционального поведения".
Просто живя с алкоголиком уже попадаешь под влияние его дисфунционального поведения. И там возможны различные (меняющиеся) модели поведения: жертва, спасатель, преследователь.
Развивая мысль получается что абьюзивные отношения это тоже дисфунциональное поведение, а значит тоже может называться созависимостью.

 

[Шимон]

Меня тут заинтересовала тема созависимости.
Пытаюсь сформулировать для себя в чём смысл этой проблемы.
На википедии пишут:
"Термин "созависимость" не имеет общепризнанного определения и диагностических критериев среди специалистов по психическому здоровью. "
"Как правило, в определениях созависимости подчеркивается зависимость чувств, мыслей и поведения созависимого человека от объекта созависимости, также стремление созависимого контролировать его."
И ещё: " Ранней попыткой определить созависимость в качестве диагностируемого расстройства можно считать определение Сермака: «Созависимость — это определённый набор личностных характеристик, часто встречающийся у членов семей людей с химическими зависимостями. Этот набор личностных характеристик приводит к дисфункциональному поведению, которое полностью подпадает под определение смешанного расстройства личности в соответствии с критериями Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам»"
Ну тоесть я так понял созависимость это очень широкое понятие и каждый может понимать под этим что-то своё.
"... этот термин легко применим ко многим видам дисфунционального поведения".
Просто живя с алкоголиком уже попадаешь под влияние его дисфунционального поведения. И там возможны различные (меняющиеся) модели поведения: жертва, спасатель, преследователь.
Развивая мысль получается что абьюзивные отношения это тоже дисфунциональное поведение, а значит тоже может называться созависимостью.

Я думаю человек в отношения приходит уже созовисимым. Как правило, это идёт из семьи где уже были такие отношения. И партнёр подбирается на подсознательном уровне.

 

[Павлуша]

8 октября​

---

ЕЖЕДНЕВНЫЙ САМОАНАЛИЗ​

...и когда допускали ошибки, сразу признавали это.
Анонимные Алкоголики, с. 57
Alcoholics Anonymous, p. 59

Я приближался к новой трезвой жизни с непривычным для себя энтузиазмом. Появлялись новые друзья, восстанавливались разрушенные ранее отношения. Жизнь становилась интересной, и мне даже стала нравиться моя работа. Я осмелел настолько, что написал докладную об отсутствии должного внимания к некоторым нашим клиентам. Вскоре коллега сказал, что мой шеф расстроен: я подал докладную вышестоящему начальству "через его голову", и это поставило его в затруднительное положение. Я понял, что проблема вызвана моей докладной, и счел себя в ответе за трудности шефа. Обсуждая со мной эту ситуацию, коллега старался убедить меня, что извиняться нет необходимости. Но я вскоре пришел к выводу, что должен что-то сделать, независимо от того, чем все закончится. Я пришел к начальнику и взял на себя ответственность за его затруднения. Он, надо сказать, сильно удивился. Неожиданным был результат нашей встречи - мы сумели договориться о более откровенном и эффективном сотрудничестве в будущем.

 

[Лиса в тапках]

Всем привет
Сегодня 08.10.24 трезва
@Абрикоса @Мотька @Arishon
5/30 дней

 

[CTAC]

Всем привет
07-08.10.24 трезвый
@Абрикоса @Мотька @Arishon

 

[Космос61]

Я думаю человек в отношения приходит уже созовисимым. Как правило, это идёт из семьи где уже были такие отношения. И партнёр подбирается на подсознательном уровне.

В этом плане да, ребенок если рос в таких моделях поведения, то и перенимает их. И самостоятельную взрослую жизнь начинаешь на этом опыте. Потом в более зрелом старшем возрасте, имея опыт и знания за плечами, наверное можно это всё поменять.

 

[Хелличка]

Да вроде как и тяги нет такой прям. Надо просто както понять и вбить в голову что нет КУ не получится в этот раз .

Ну у тебя такой багаж благодатный, что в принципе должно хватить на осознанную трезвость с лихвой. Тут опять - получится-не получится раскачка твоя... Что тебе может дать ку? Что такого ты потеряешь с бухлом? Ищи твердые, устойчивые плюсы трезвости и минусы пьянства. Переводи алкашку в ранг несъедобного, учись проживать все моменты насухую. Честно говоря, если без фармы никак, то в такой ситуации лучше фарма, чем срыв. Со временем слезешь с таблетосов, когда поймешь, что и без них уже можешь.
У тебя вся жизнь впереди - карьера, семья, дети, достойная старость, внуки, интересная жизнь и много теплых воспоминаний. Чувство нужности, такое важное для каждого живого. Или забор, картонка, сцаные штаны и сивуха. И в лучшем случае лет 10. И никто не вспомнит.
Да ты и сам все это знаешь, не мне тебе рассказывать.

 

[Шимон]

В этом плане да, ребенок если рос в таких моделях поведения, то и перенимает их. И самостоятельную взрослую жизнь начинаешь на этом опыте. Потом в более зрелом старшем возрасте, имея опыт и знания за плечами, наверное можно это всё поменять.

Да, чем мы тут и занимаемся в общем то. В идеале выздоравливать нужно вдвоём.

 

[Georgia Rules]

Всем привет!

Посмотреть вложение 1600442

Многоэтажки опасно заваливаются

 

[Гала48]

Настраиваюсь на профильное
TikTok - Make Your Day

 

[Лиса в тапках]

Так, из полезного от изучения рун.
Всем у кого проблемы с носо-глоткой, сопли, горло болит и т. Д.
Покупайте артыш,жгите и дышите.

 

[Лиса в тапках]

Многоэтажки опасно заваливаются

Вспомнился фильм " Дурак"

 

[Космос61]

Я трезв, 08.10.2024
@Абрикоса @Мотька @Arishon

 

[ШНВ]

@ШНВ ура!!! 7 месяцем трезвости!!! Трям!!!

Посмотреть вложение 1600864

О, как приятно