Марафон трезвости #18_5 Осеннее обострение

[Arishon]

Я трезв, 14.09.2024 @Абрикоса @Мотька @Arishon

 

[Абрикоса]

Там прикольная серия.
Дети третий день без рыбы сидят, это фраза кота Матроскина.
Я вообще уже на изучать знаю всё серии. И не только Простоквашино

Мать маленького ребёнка просто обязана знать и цитировать все мультики

 

[Красава]

Беленькие. Очередные бездомыши(((

Согласна. Жаль конечно их. Впереди зима. Но тут всегда так.
Вообще кутята первый раз, всегда котята были.

 

[Красава]

Мать маленького ребёнка просто обязана знать и цитировать все мультики

Это да

 

[Абрикоса]

Спокойной ночи и приятных снов
Трезва 14.09.2024 @Мотька @Arishon

 

[Красава]

Мать маленького ребёнка просто обязана знать и цитировать все мультики

Машу и медведь знаю наизусть. Так как её ещё сын смотрел. Но только новые серии пока ещё не выучила. Но я стараюсь над этим.

 

[Красава]

Спакойной ночи

 

[Абрикоса]

Машу и медведь знаю наизусть. Так как её ещё сын смотрел. Но только новые серии пока ещё не выучила. Но я стараюсь над этим.

Обязательно выучишь, ребенок постарается

 

[Абрикоса]

Спакойной ночи

Спокойной ночи и много рыбов

 

[Красава]

Спокойной ночи и много рыбов

Не хвоста не чешую
В прошлом марафоне была там были рыбаки. Здесь смотрю не кого.

 

[Reyeill]

Я трезва
14.09.2024 г.
@Абрикоса @Мотька @Arishon

 

[Красава]

Хочу вам написать. Но так, просто выговориться.
Вот осталась привычка ложиться поздно. Не пью. И что сижу? Не пойму. Муж уже спит. Малая правда ещё не спит так как поздно на дневной сон легла.
И вот всегда когда сюда едим говорю себе что лягу рано и утром рано встану рыбу ловить. Но нет, могу и до часу ночи просидеть. Самое ранее когда я здесь просыпалась и шла рыбачить это 6.00.
Эти дни что сейчас здесь сплю до 9.00
Почему так? Как эту привычку из себя выгнать.
Да и дома так же.
Моё время это после 22.00.
И вот я начинаю готовить, смотреть сериалы. И в итоге в 1-2 ночи спать ложусь. Потом весь день разбитаю хожу.
Как из себя выгнать эту привычку?
Кстати бессоницей я не страдаю. Ложусь и сплю всю ночь. Ну почти всю.
Днём бывает сильно спать хочу после обеда, и мне хватает 15-20 мин дремать и я выспавшаяся.
Бывают очень редко моменты когда я в 12 ночи спать ложусь и встаю в 6.00.и я отдохнувшая. Энергии много.
И вот когда позже, всё. День пропал.
Я это понимаю. Что так нельзя. Но не как перебороть себя не могу. Привычка что ли.

 

[Красава]

Хочу вам написать. Но так, просто выговориться.
Вот осталась привычка ложиться поздно. Не пью. И что сижу? Не пойму. Муж уже спит. Малая правда ещё не спит так как поздно на дневной сон легла.
И вот всегда когда сюда едим говорю себе что лягу рано и утром рано встану рыбу ловить. Но нет, могу и до часу ночи просидеть. Самое ранее когда я здесь просыпалась и шла рыбачить это 6.00.
Эти дни что сейчас здесь сплю до 9.00
Почему так? Как эту привычку из себя выгнать.
Да и дома так же.
Моё время это после 22.00.
И вот я начинаю готовить, смотреть сериалы. И в итоге в 1-2 ночи спать ложусь. Потом весь день разбитаю хожу.
Как из себя выгнать эту привычку?
Кстати бессоницей я не страдаю. Ложусь и сплю всю ночь. Ну почти всю.
Днём бывает сильно спать хочу после обеда, и мне хватает 15-20 мин дремать и я выспавшаяся.
Бывают очень редко моменты когда я в 12 ночи спать ложусь и встаю в 6.00.и я отдохнувшая. Энергии много.
И вот когда позже, всё. День пропал.
Я это понимаю. Что так нельзя. Но не как перебороть себя не могу. Привычка что ли.

Очень много текста. Кто прочтёт спасибо

 

[Мотька]

Всем привет!

 

[Мотька]

Трезва 15.09.2024 @Абрикоса @Arishon

 

[т-аня]

14.09.и 15.09.24.
Трезва.
@Абрикоса . @Мотька
@Arishon

 

[Абрикоса]

Хочу вам написать. Но так, просто выговориться.
Вот осталась привычка ложиться поздно. Не пью. И что сижу? Не пойму. Муж уже спит. Малая правда ещё не спит так как поздно на дневной сон легла.
И вот всегда когда сюда едим говорю себе что лягу рано и утром рано встану рыбу ловить. Но нет, могу и до часу ночи просидеть. Самое ранее когда я здесь просыпалась и шла рыбачить это 6.00.
Эти дни что сейчас здесь сплю до 9.00
Почему так? Как эту привычку из себя выгнать.
Да и дома так же.
Моё время это после 22.00.
И вот я начинаю готовить, смотреть сериалы. И в итоге в 1-2 ночи спать ложусь. Потом весь день разбитаю хожу.
Как из себя выгнать эту привычку?
Кстати бессоницей я не страдаю. Ложусь и сплю всю ночь. Ну почти всю.
Днём бывает сильно спать хочу после обеда, и мне хватает 15-20 мин дремать и я выспавшаяся.
Бывают очень редко моменты когда я в 12 ночи спать ложусь и встаю в 6.00.и я отдохнувшая. Энергии много.
И вот когда позже, всё. День пропал.
Я это понимаю. Что так нельзя. Но не как перебороть себя не могу. Привычка что ли.

Приветик. Привычки можно поменять, а если она тебе мешает, то тем более. Пару дней не ложись днём спать. Вставай рано, часов в пять и поверь в 21.00 - 22.00 тебя начнет вырубать. Дочь укладываешь и сама ложись. Или к мужу под бочок.

 

[Абрикоса]

Доброе утро, друзья

 

[Шимон]

Доброе утро! Я трезв, 15.09.2024. @Абрикоса,@Мотька , @Arishon

 

[Как мне помогут]

@Абрикоса, трезвый я 15.09.24