Марафон трезвости #18_4 OldSchool

[Барбар]

Фатально или нет, не знаю...
Выгораю я в декрете без работы (и еще год точно не выйду на нее), от этого дня сурка, от того, что по моему мнению, ко мне потребительски относятся, нет у меня свободного времени сейчас на себя, не могу побыть одна (а я интроверт).

Усталость и не понимания меня какое то сейчас.
Ляжу лежу, не помогает, ага, суши вчера заказала, захотелось просто жуть, легла спать вроде всё хорошо, проснулась сегодня, опять 25...

а депрессия интересно как проявляется?)) может это она у меня?

Не Фатально Это:
- никто не умер;
- дом не сгорел;
- с детьми все боле или менее;
- муж не ушел к другой, любит ценит и носит на руках;
- никто не обанкротился;
- война рядом не началась;
- машина в порядке;
- со здоровьем все боле или менее.
На и так далее.

Затем про депрессию. Сейчас многие все оправдывают депрессией. Ходят по врачами еще более усугубляют ситуацию. Иппохондрия называется. Помнишь Харриса из "Трое в лодке не считая собаки". Начни с малого, разберись в себе!
Ну и думай по-маленьку о возврату к трудовой деятельности. Симпатичная такая девчонка. Не повредит!


Все будет хорошо, главное НЕ ПЕЙ!



ну-

 

[Полиандр]

Так, друзья товарищи, мне нужна помощь!

Я не понимаю, что со мной, какая то каша в голове уже неделю наверное или чуть больше.
Осенняя хандра, выгорание, пустота, усталость, качели, тяга - я не понимаю...
Очень плохо, что в голове появляются мысли сделать глоток яда и он у меня в голове вкусный, блин, не убрать никак мне это из головы
пыталась сама справиться. но не вывожу, нужна мощная помощь!
Каждый вечер прилагаю усилие, чтобы не пойти в магазин.
У меня такого не было даже в начале пути моей трезвости.
Что это?
Ненавижу себя и свои мысли

Предсрывное состояние, тяжёлые времена. К году качает, есть такое.
Тут может играть такой фактор, что почти год трезвая, наверно ждала каких-то классных плюшек от этого, а это просто трезвая жизнь и эйфорию фонтаном получать то особо неоткуда́, вот и грустно, что иллюзорные ожидания не оправдались и хочется себя наградить опять таки иллюзорным весельем. Что тут сказать, держись Мать!

 

[Чинь-Чинь]

а теперь страдаю без неё

Ну нам только дай пострадать. Есть работа страдаем, нет работы страдаем. Страдаем одним словом. Это и есть наша болезнь, причина нашего алкоголизма, потому что алкоголь это простой и ложный способ уйти от страданий скуки неудовлетворенности т.п. в моменте.
Нужно учиться жить. Это и есть лечение нашей болезни. Устранив основание, к алкоголю прибегать не зачем.
Для этого люди и обращаются в аа например, там как раз про это. Или идут к психотерапевтам и работают. Каждому свое.

 

[Anuto4ka]

Иппохондрия называется. Помнишь Харриса из "Трое в лодке не считая собаки". Начни с малого, разберись в себе

Все будет хорошо, главное НЕ ПЕЙ!



ну-

Точно, она самая
Спасибо, ткнул носом

Ну и думай по-маленьку о возврату к трудовой деятельности. Симпатичная такая девчонка. Не повредит!


Все будет хорошо, главное НЕ ПЕЙ!

Я думаю конечно и ищу потихоньку, проблема почему то даже удаленку найти с маленьким ребёнком, столкнулась с этим. А фирма с которой ушла в декрет, ликвидирована, да это и к лучшему.

 

[А81]

Так, друзья товарищи, мне нужна помощь!

Я не понимаю, что со мной, какая то каша в голове уже неделю наверное или чуть больше.
Осенняя хандра, выгорание, пустота, усталость, качели, тяга - я не понимаю...
Очень плохо, что в голове появляются мысли сделать глоток яда и он у меня в голове вкусный, блин, не убрать никак мне это из головы
пыталась сама справиться. но не вывожу, нужна мощная помощь!
Каждый вечер прилагаю усилие, чтобы не пойти в магазин.
У меня такого не было даже в начале пути моей трезвости.
Что это?
Ненавижу себя и свои мысли

Привет!
А заново разложить + и -? Плюсов не наковыряешь, минусов полная "корзинка". Мне помогало при таких спонтанных явлениях алкодемона. Кстати, тоже примерно в это же время было - я аж удивился в тот момент, была все-таки уверенность (самоуверенность) в том что болезнь побеждена. По смену эмоционального фона хороших идей уже подкинули, я лишь посоветую практиковать разнообразие. Даже самые лучшие вещи приедаются. Я сегодня кайфанул от уборки дома (понял это когда ехал уже в машине на работу), а вот тренировки в спортзале давно уже такого эффекта не приносят.

 

[Anuto4ka]

Предсрывное состояние, тяжёлые времена. К году качает, есть такое.
Тут может играть такой фактор, что почти год трезвая, наверно ждала каких-то классных плюшек от этого, а это просто трезвая жизнь и эйфорию фонтаном получать то особо неоткуда́, вот и грустно, что иллюзорные ожидания не оправдались и хочется себя наградить опять таки иллюзорным весельем. Что тут сказать, держись Мать!

Ага, такая расслабилась, почувствовала себя героем, всемогущей

Ну нам только дай пострадать. Есть работа страдаем, нет работы страдаем. Страдаем одним словом. Это и есть наша болезнь, причина нашего алкоголизма, потому что алкоголь это простой и ложный способ уйти от страданий скуки неудовлетворенности т.п. в моменте.
Нужно учиться жить. Это и есть лечение нашей болезни. Устранив основание, к алкоголю прибегать не зачем.
Для этого люди и обращаются в аа например, там как раз про это. Или идут к психотерапевтам и работают. Каждому свое.

я вот уже про АА тоже думаю, но мне даже туда не дадут сходить, некому с мелким сидеть

 

[А81]

я вот уже про АА тоже думаю, но мне даже туда не дадут сходить, некому с мелким сидеть

Многие же в онлайн группы ходят, некоторые форумчане даже здесь ищут и находят спонсоров.

 

[Чинь-Чинь]

я вот уже про АА тоже думаю, но мне даже туда не дадут сходить, некому с мелким сидеть

есть аа24онлайн. Я хожу туда. Они круглосуточно работают. Каждый четный час начинается группа онлайн. Без камер по желанию. Найти время вечером как уложишь можно.
Если будет нудна помощь можем списаться и первый раз тебя могу сводить, расскажу че как

Группа Анонимных Алкоголиков aa24.online - aa24.online

Сайт группы Анонимных Алкоголиков aa24. Круглосуточные собрания в zoom каждый четный час по МСК. Если Вы хотите бросить пить - это шанс на выздоровление.

aa24.online

 

[Frau_M]

@Mother of the Year, держись! Я так хорошо тебя понимаю… В декрете попивала, но как оказалось, на фоне депрессии. Чтоб хоть как-то облегчить симптомы.
Пошла к психотерапевту и он диагностировал ту самую депрессию. Выписал таблетки и они мне очень помогли.
Это мой личный опыт, может у тебя все обойдется! Желаю удачи, не грусти, мы с тобой!

 

[Anuto4ka]

Привет!
А заново разложить + и -? Плюсов не наковыряешь, минусов полная "корзинка". Мне помогало при таких спонтанных явлениях алкодемона. Кстати, тоже примерно в это же время было - я аж удивился в тот момент, была все-таки уверенность (самоуверенность) в том что болезнь побеждена. По смену эмоционального фона хороших идей уже подкинули, я лишь посоветую практиковать разнообразие. Даже самые лучшие вещи приедаются. Я сегодня кайфанул от уборки дома (понял это когда ехал уже в машине на работу), а вот тренировки в спортзале давно уже такого эффекта не приносят.

Привет!
Раскладывала, читала все темы ужасов, на форуме…
Но что то у меня в голове очень глубоко зарыто…

 

[Frau_M]

@Mother of the Year, Давай на выходных попробуем в АА онлайн! После отбоя детей.
@Чинь-Чинь , как хороший старший брат меня за ручку обещал сводить.

 

[Anuto4ka]

@Mother of the Year, держись! Я так хорошо тебя понимаю… В декрете попивала, но как оказалось, на фоне депрессии. Чтоб хоть как-то облегчить симптомы.
Пошла к психотерапевту и он диагностировал ту самую депрессию. Выписал таблетки и они мне очень помогли.
Это мой личный опыт, может у тебя все обойдется! Желаю удачи, не грусти, мы с тобой!

Так я после родов, тоже её словила, и тоже с 4 месяцев начала прибухивать и понеслось все к ЕУ

 

[Чинь-Чинь]

@Mother of the Year, Давай на выходных попробуем в АА онлайн! После отбоя детей.
@Чинь-Чинь , как хороший старший брат меня за ручку обещал сводить.

Только младший

 

[Anuto4ka]

@Mother of the Year, Давай на выходных попробуем в АА онлайн! После отбоя детей.
@Чинь-Чинь , как хороший старший брат меня за ручку обещал сводить.

Так, это во сколько?))

 

[Frau_M]

Только младший

Мне 35, а тебе уж целых 37, так что не мечтай.

 

[Frau_M]

Так, это во сколько?))

Денис говорил, около 12 ночи.

 

[Чинь-Чинь]

Мне 35, а тебе уж целых 37, так что не мечтай.

Я в душе молод

 

[Frau_M]

Я в душе молод

В душе мне вообще 17.)))

 

[Чинь-Чинь]

Так, это во сколько?))

Денис говорил, около 12 ночи.

Я хожу в 22.00 на группу обычно. Но под вас подстроюсь, если нужно хоть вместе хоть по раздельности. На вашу первую группу в удобное вам время

 

[Чинь-Чинь]

В душе мне вообще 17.)))

Ну вот дисонанс у тебя. Выглядишь на 19, а в душе 17