Марафон трезвости #18_3 Дети маминой подруги

[Mamsja]

Кажись я простыла тут в санатории ((( Послезавтра уже домой

Вот и полечилась... Не разболейся, милая, здоровья!

 

[AileeZ]

Вот и полечилась... Не разболейся, милая, здоровья!

Спасибо
Буду думать, что это запоздалая акклиматизация )

 

[Vanatt]

Всем привет,
@Кухтевич @Эленчик @Azura
Я трезв. 18.09.2024

у @2man забор, у @Алиса-а тоже красивая дата. С чем вас и поздравляю!

 

[kollega]

Доброго утра,команда!
Я трезв 18.09.24 @Кухтевич @Эленчик @Azura
Хорошего дня всем!

 

[Илья77]

 

[Mamsja]

у @2man забор, у @Алиса-а тоже красивая дата. С чем вас и поздравляю!

Сама не видела, но присоединяюсь!

 

[Илья77]

 

[kollega]

 

[Gravitas]

Разделался с заначкой,мне больше не надо!!!

Что уже заморозки?

 

[Синяя Лярва]

Доброго дня. А есть кто нибудь из Барнаула? Нужна консультация

 

[Mamsja]

Ура! Дома дали отопление!!!
Работаем до мая на квартплату!!!

 

[Mamsja]

Спасибо за профильное!!!

Профильное 2
1. Как ты думаешь и охарактеризуешь свое состояние: сухость или трезвость?
Сейчас я считаю, что у меня трезвость, я не держусь на "зубах", я пришла к осознанности.
2. Как работаешь над трезвостью, чтобы она приносила тебе комфорт и удовольствие?
Я смотрю очень много видео про зависимость, разобралась в механизме зависимости, смотрю Шурова, отслеживаю своё состояние. Чётко помню, что было, когда я пила, потеря денег, здоровья, репутации, беззащитность, мягкотелость...
3. Чем планируешь занимать свободное время?
До зависимости я с успехом занималась разведением цветов, сейчас займусь снова, как закончу с заготовками. Также хочется вникнуть в трейдинг. Времени свободного у меня почти нет, так как вылажу из долгов, созданных во времена употреблёния, не только из-за пьянки, но и из-за мягкотелости по пьянке.

4. Если взять шкалу: непьющий - 0 баллов. Безнадёжный алкаш - 100 баллов. На сколько баллов ты себя оцениваешь и почему? И как ты думаешь, как тебя оценивают твои близкие люди по этой же шкале ? Как думаешь, почему ваши оценки разнятся (если разнятся) ? Если же они совпали, что ты чувствуешь по этому поводу?
По этой шкале на сегодняшний день я оцениваю себя на 70 баллов, раньше бы оценила на больше, баллов на 80.Но с апреля этого года я упорно иду к трезвости, раньше у меня были жалкие попытки, а сейчас я чувствую в себе твёрдость.
Как оценивают меня близкие люди. Скажу честно мне плевать на их оценки. Им дай волю закопают, не со стороны алкашки, так с любой другой прицепятся( не та внешность, не та работа, не тот муж-дай только повод). Меня поддерживает только мой муж. Хвалит за достижения в трезвости и мне достаточно.

Учитель: @Andromeda
Помощники учителя: @Няш@ @Mamsja

 

[Andromeda]

Ура! Дома дали отопление!!!
Работаем до мая на квартплату!!!

Сколько у тебя выходит за отопление в месяц осенью и зимой?

 

[Mamsja]

Сколько у тебя выходит за отопление в месяц осенью и зимой?

13 400 - 13 700. Примерно так.

 

[Gravitas]

13 400 - 13 700. Примерно так.

Это в килограммах?
Угля или мазута?

 

[Mamsja]

Это в килограммах?
Угля или мазута?

В рублях. Я из России, с Севера.

 

[Andromeda]

13 400 - 13 700. Примерно так.

У меня в зимние месяцы от 8000 до 9000, осенью и весной меньше. У нас отопление с 15-18 октября и до первых чисел апреля. Я в южном регионе.

 

[Буквоешка]

Буквоешка, ты очень крутая, что смогла в моменте остановиться и не выпить.
На самом деле это всего лишь привычный способ снять напряг/ дискомфорт/ волнение. И ты очень здорово прожила дискомфортную ситуацию, да ещё и вынесла крутой опыт. Ты большущая молодец
( я так закурила есличо: сильно перенервничала, а я ж не пью, и я закурила. А могла бы позволить, подышать, успокоиться и не стала бы курить)

Ой, спасибо за поддержку.
Да, понимаю, что на самом деле все решаемо, все эмоции проливаемые, просто мозг хочет пойти по знакому легкому пути.

 

[Mamsja]

У меня в зимние месяцы от 8000 до 9000, осенью и весной меньше. У нас отопление с 15-18 октября и до первых чисел апреля. Я в южном регионе.

Ещё квартира огромная 4-хкомнатная. (Не моя, кстати. )

 

[Мэри22]

Ещё квартира огромная 4-хкомнатная. (Не моя, кстати. )

Можно в футбол играть