Марафон трезвости #18_2 Новая волна

  • Автор темы Автор темы Taiska
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А как скинуть вес без движения :DONT_KNOW:
Хотя-бы понемногу ходить надо
У меня, когда вес лишний, то начинает болеть спина
по немногу-то хожу, тыщ 6 в день всё равно выходит, вот именно, что по немногу, больше не смогу :biggrin:
 
80 процентов похудение зависит от питания, 20 от занятий. Подсчет калорий, продукты с низким ГИ, минус 14 кг у меня с начала весны. Сейчас еще немного потеряла с запоями.
 
Коллеги, форумчане, честно не знаю как назвать даже, подскажите у кого какие хобби? и где черпаете новые знания? может какие сайты, форумы, кто что умеет делать? видела тут на днях корзины плетут, кашпо, красиво так. А то дача скоро закрывается, и боюсь вечерами скучно будет, ажно страшно, вдруг сильно скучно будет, и больной мозг что то выдаст дурного. Я как-то худела, на калориях сидела, и вот наш врач говорил, обязательно найдите себе вечернее хобби, чтоб мозг не думал о еде.
Я шила куклы текстильные. В начале трезвости много рисовала по номерам , мне нравилось ! Все зависит от твоих умений и желаний.

Можно вышивать, вязать, куклы, игрушки , мозайка , чтение , поделки , глина !
Столько сейчас видео уроков , марафонов.
 
Коллеги, форумчане, честно не знаю как назвать даже, подскажите у кого какие хобби? и где черпаете новые знания? может какие сайты, форумы, кто что умеет делать? видела тут на днях корзины плетут, кашпо, красиво так. А то дача скоро закрывается, и боюсь вечерами скучно будет, ажно страшно, вдруг сильно скучно будет, и больной мозг что то выдаст дурного. Я как-то худела, на калориях сидела, и вот наш врач говорил, обязательно найдите себе вечернее хобби, чтоб мозг не думал о еде.
Я мух ловлю, и им весело и мне интересно).
 
80 процентов похудение зависит от питания, 20 от занятий. Подсчет калорий, продукты с низким ГИ, минус 14 кг у меня с начала весны. Сейчас еще немного потеряла с запоями.
я в прошлом 40 скидывала, чисто на калориях, без занятий. А с запоями не скидываю, хоть и не ем в это время, но пью очень калорийные вина :-D
 
Коллеги, форумчане, честно не знаю как назвать даже, подскажите у кого какие хобби? и где черпаете новые знания? может какие сайты, форумы, кто что умеет делать? видела тут на днях корзины плетут, кашпо, красиво так. А то дача скоро закрывается, и боюсь вечерами скучно будет, ажно страшно, вдруг сильно скучно будет, и больной мозг что то выдаст дурного. Я как-то худела, на калориях сидела, и вот наш врач говорил, обязательно найдите себе вечернее хобби, чтоб мозг не думал о еде.
Есть такой замечательный сайт "Страна мастеров" ,там чего только не делают,мастер классов много.
Надеюсь,ты выберешь себе что то по душе🤗
 
Я шила куклы текстильные. В начале трезвости много рисовала по номерам , мне нравилось ! Все зависит от твоих умений и желаний.

Можно вышивать, вязать, куклы, игрушки , мозайка , чтение , поделки , глина !
Столько сейчас видео уроков , марафонов.
у меня знакомая вяжет куклы, ну такие хорошенькие прям. Картина по номерам лежит целая, жду заморозки, и начну, и еще пазлы купила, ну на всякий случай.
 
у меня знакомая вяжет куклы, ну такие хорошенькие прям. Картина по номерам лежит целая, жду заморозки, и начну, и еще пазлы купила, ну на всякий случай.
Надо всю "тяжёлую артиллерию " бросать на борьбу с пьянством!!
Так что , как только сезон закроешь, ждём твои Шедевры в студию!
 
Есть такой замечательный сайт "Страна мастеров" ,там чего только не делают,мастер классов много.
Надеюсь,ты выберешь себе что то по душе🤗
спасибо огромное за наводку, пойду сайт сохраню
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
11K
Просмотры
134K
Ответы
22K
Просмотры
307K
Ответы
10K
Просмотры
129K
Ответы
13K
Просмотры
176K
Ответы
10K
Просмотры
141K
Назад
Сверху Снизу