Марафон трезвости #18_2 Новая волна

[Serafimka]

Меня, кстати, этот мой фэйл в какой-то степени оберегает от гипотетического срыва по алко. Я увидела явственно, что если я вдруг разрешу себе "один раз можно", то потом вернуться обратно к чистоте мне будет ой-ёй как непросто. Поэтому проще не срываться :)

А так - да. Ели-пили мы всю жизнь. Куда сейчас торопиться то, успеем и по питанию, и по спорту наверстаем :) Главное не пить.

У меня вот в планах на год трезвости начать с курением разбираться Год я себе дала, и не тыркаюсь в этом направлении.

Вот спасибо всем, что рассказываете о своем опыте. Увидела одну пока свою ошибку - я не давала себе время научиться жить в трезвости. Сразу, через неделю попытки бросить курить, спорт, подсчет калорий, какие-то курсы, марафоны... Ну и как результат - я не вывожу,пойду дальше пить.
Пока установила себе ограничение в ближайшие полгода ничего глобально не менять.

 

[Serafimka]

чтоб не быть одиноким , можно ходить на группы АА..ещё , что ..волонтёрить , помогать другим .. когда ты делаешь что-то полезное другим людям - ты уже не одинок

Да, на группу хочу. Посмотрела уже где рядом есть, лучше же поближе, да?

 

[Мактуб]

Алкоголизм и наркомания вообще вызывают порой шизоподобные проявления
В трезвости все проходит

Да вот когда шизоподобные проявления, то уже и от трезвости не проходит.

 

[Sofi_chiki_piki]

Сразу, через неделю попытки бросить курить, спорт, подсчет калорий, какие-то курсы, марафоны...

Это конечно сильно. У меня не было ни сил ни желания. Апатия полнейшая и тревога дикая несколько месяцев. Скачки настроения и просто дыра внутри.
Благо это состояние прошло. Я тупо ждала когда же мне полегчает.

 

[Лuлy]

а куда их высылать ? и что в отчете должно быть?

Господи. Ты точно месяц трезвая?
Высылай туда же, куда прислала за 11 число

 

[Лuлy]

Я трезв 11.09.24г. @Лuлy @Любушка @Langra

Не вижу за 10/09, процитируй , пожалуйста, или пришли

 

[Oleandra73]

Да, на группу хочу. Посмотрела уже где рядом есть, лучше же поближе, да?

да, если дорога напрягает можно и в ту, что поближе...в дальнейшем и те , что подальше можно попробовать ..Как я понимаю, кто-то в одну группу годами ходит, а есть такие , что по разным ездят..тут, как сложится

 

[Oleandra73]

Всерьез подумываю сходить на группу АА. Скоро у меня заберут собакена, который гостил у нас все лето, плюс будет побольше выходных и вполне выполнимая идея вырисовывается.

ещё сейчас смарт рекавери сообщество активно развивается ..они и от АА что-то берут и от КПТ терапии , можешь взять на заметку , я в телеге их читаю периодически SMART Recovery онлайн на русском языке

 

[Antihero]

Добрый вечер
Я трезв 11.09.2024 @Лuлy @Любушка @Langra

 

[Лuлy]

Добрый вечер
Я трезв 11.09.2024 @Лuлy @Любушка @Langra

Чего ник такой выбрал? По жизни полный засранец?)

 

[Oleandra73]

Чего ник такой выбрал? По жизни полный засранец?)

И не говори..нет чтоб взять ник Принцнабеломконе _)) Антигерой - фсё, точка, какие могут быть вопросы, никакой надежды женщинам

 

[Лuлy]

И не говори..нет чтоб взять ник Принцнабеломконе _)) Антигерой - фсё, точка, какие могут быть вопросы, никакой надежды женщинам

Вот именно

 

[nmaxim]

Ой,масса вариантов и без моря)
Ноги в носочках,ноги на диване,ноги на прогулке

Поздравляю с красивыми гусями!!!❤ ну что надо ноги?

 

[Лuлy]

Поздравляю с красивыми гусями!!!❤ ну что надо ноги?

Давай)

 

[nmaxim]

 

[Sofi_chiki_piki]

Посмотреть вложение 1570131

Дождалась

 

[Serafimka]

ещё сейчас смарт рекавери сообщество активно развивается ..они и от АА что-то берут и от КПТ терапии , можешь взять на заметку , я в телеге их читаю периодически SMART Recovery онлайн на русском языке

Ага, спасибо, посмотрю их тоже.

 

[Лuлy]

Посмотреть вложение 1570131

Я как-то тебя покруглее ощущала)

 

[Serafimka]

Посмотреть вложение 1570131

От это я удачно зашла!

 

[nmaxim]

Я как-то тебя покруглее ощущала)

Нее я стройный 95 кг