Марафон трезвости #18_2 Новая волна

[Chuli]

Поздравляю с месяцем трезвости

Спасибо!!!

 

[Chuli]

Есть такой диетолог Обложко Сергей. Так у него надо ОБЯЗАТЕЛЬНО есть на ночь, он это называет метаболическая точка. И обязательно делать сладкую точку после еды.
Я на программу не записывалась, просто видео слушала, поняла принцип метаболической тарелки, сбросила 20 кг.
На ночь съела бутер с отварной говядиной. Кексы постоянно пеку, ем их с вареньем. Ем много, вкусно, в том числе выпечку.
Посмотреть вложение 1566851

Доброе утро. Как интересно, надо задаться темой. Спасибо за совет.

 

[Chuli]

Я трезва 09.09.24 @Лuлy @Любушка @Langra

 

[Леонелла]

Доброе утро, команда! Я трезвая 09.09.24
@Лuлy @Любушка @Langra
Если честно, трезвость даётся крайне нелегко. Правду говорят, что первый счётчик самый лёгкий, у меня наверное уже 20ый...на той неделе у меня умер папа, с форума выпала, но была трезвая

 

[Sofi_chiki_piki]

С добрым утром, команда!
Я трезвая 9.09.24 @Лuлy @Langra @Любушка

 

[Sofi_chiki_piki]

Доброе утро, команда! Я трезвая 09.09.24
@Лuлy @Любушка @Langra
Если честно, трезвость даётся крайне нелегко. Правду говорят, что первый счётчик самый лёгкий, у меня наверное уже 20ый...на той неделе у меня умер папа, с форума выпала, но была трезвая

Мои соболезнования.

 

[Леонелла]

Мои соболезнования.

Спасибо

 

[Langra]

Доброго всем утра и отличного трезвого дня!

Трезва 9.9.2024 @Лuлy @Любушка

 

[Langra]

Доброе утро, команда! Я трезвая 09.09.24
@Лuлy @Любушка @Langra
Если честно, трезвость даётся крайне нелегко. Правду говорят, что первый счётчик самый лёгкий, у меня наверное уже 20ый...на той неделе у меня умер папа, с форума выпала, но была трезвая

Моя поддержка
Это очень грустно и тяжело…

 

[Леонелла]

Моя поддержка
Это очень грустно и тяжело…

Умер в 71 год, при его здоровье от природы мог бы жить до 100 лет, но алкоголь сделал своё дело. Смотрела на него и думала, меня это же ждёт, если ничего не поменяется... мама и с её стороны все непьющие, а с папиной наоборот. А я в папу больше и внешне, и физически, и характером, ну соответственно и алкоголизмом тоже

 

[Ivanuch37]

Доброе утро!
Я трезвый 09.09.24г.
@Лuлy @Любушка @Langra

 

[НафаняЯ]

Доброе утро, 09.09.2024 я трезвая
@Лuлy @Langra @Любушка

 

[Юлькис]

Доброе утро,команда!!!
Я трезва 9.09.2024 @Лuлy @Любушка @Langra

 

[Пухлик]

Доброе утро, команда! Я трезвая 09.09.24
@Лuлy @Любушка @Langra
Если честно, трезвость даётся крайне нелегко. Правду говорят, что первый счётчик самый лёгкий, у меня наверное уже 20ый...на той неделе у меня умер папа, с форума выпала, но была трезвая

Держись. Это очень тяжело. Я тебе очень сочувствую
Молодец, что осталась трезвая! Если тяжело совсем, сходи к врачу, фарму назначат на это время

 

[Stanislavsky]

@Лuлy @Любушка @Langra
09,09,2024 Я сегодня трезв.

 

[Лuлy]

Доброе утро, команда.

Я трезва 09.09.24 @Любушка @Langra

 

[Пухлик]

Доброе утро, команда!
Я трезвая 09.09.2024 @Лuлy @Любушка @Langra

 

[Langra]

Умер в 71 год, при его здоровье от природы мог бы жить до 100 лет, но алкоголь сделал своё дело. Смотрела на него и думала, меня это же ждёт, если ничего не поменяется... мама и с её стороны все непьющие, а с папиной наоборот. А я в папу больше и внешне, и физически, и характером, ну соответственно и алкоголизмом тоже

У меня тоже папа алкоголик…

И вот сейчас смотрю на него и понимаю, что я хочу по-другому жизнь прожить, а не в мучениях от тяги или от похмелья. Хочется быть свободной.

Держись, дорогая… если что, пиши сюда, или в личку мне тоже можешь написать

 

[Безалкогольная]

Я трезва, 9.09.2024 @Лuлy @Любушка @Langra
Доброе утро!

 

[Большеникогда]

Доброе утро, команда! Я трезвая 09.09.24
@Лuлy @Любушка @Langra
Если честно, трезвость даётся крайне нелегко. Правду говорят, что первый счётчик самый лёгкий, у меня наверное уже 20ый...на той неделе у меня умер папа, с форума выпала, но была трезвая

Держись, соболезную!