Марафон трезвости #18_1 Лес рук

[монстр]

Так. Бегом все по школам! Разболтались тут! Отдыхать мешаете.)))

 

[Чупакабра]

Имхо, я просто была готова, и приняла решение еще до того как решила повторно зайти на форум. Мне так кажется. Страшно было, да, поэтому были торги на вторую неделю, но решение таки уже было принято. И имхо в теории, в идеале так и должно быть.

Я в торгах даже не была все эти девять месяцев, решение было принято, но считаю крайне важным для себя читать по теме. Стеценко, Мельников, Горски, Шичко, я даже читаю ААшную литературу (она вся на сайте у них доступна), хотя трезвею по другому методу. Форум, спикерские, Дубынина, короче все в копилку. Пригодится для развития. Вот такой я хомяк .
Просто помню свои сроки в 4 и 2 года сухости с постоянным чувством убогости какой-то. Больше я так не хочу.

 

[nikotinka]

Утречка, команда

Присоединяюсь к родительским слезам, но завтра. Сегодня ещё денечек я сама по себе. Все лето сын жил у бабушки, плюсом уехали в Устюг, вернуться только вечером. Надо выжать максимум из этого дня

 

[JaneSmith]

Как хорошо что у меня коты...

 

[JaneSmith]

Скромный завтрак) Горячий бутерброд в духовке)

 

[Helen_Elen]

Завтраки хорошо. Лениво встать и сфоткать ужин.
Но обещаю, рагу - всё, что было на даче + куриные ручки

 

[Мария84]

Доброго утра всем! Пошел четвертый день трезвости, не курю третью неделю, полет нормальный! Пока сплошной кайф, но вчера вот мой внутренний алкаш начал переговоры по поводу - «а может через пару недель бокальчик хорошего винишка под ужин и больше ни-ни», или «а как же Новый год»… Отправлен куда подальше, но чувствую он попытки не оставит и главные битвы нас ждут впереди.

Юлия***, мне помогала не сорваться в первые недели мысль, что любой фужер даже один это жестокий микрозайм с огромным процентом моей радости, ради 15 минут сомнительного удовольствия потом 2 дня депрессии и чувства вины, и по другому не будет! Вспомни о головной боли, недосыпе, недомогании, мёртвых клетках мозга, которые выходят с мочой! А если начнётся отмаза, типа от одного фужера ничего не будет, то вспомни, что и кайфа от одного фужера не будет, тогда зачем этот несчастный фужер? Ещё и счётчик собьёт и отбросит опять назад тебя

 

[tixas]

Мои лекции насчет того, что сахар в организме естественным образом превращается в алкашку, и потреблять как можно больше сладкого = получать алкашку другим путем... Прошли зря. Ладно)) (если что, инфа от биохимика)

Валерьянка намного слабее андидепрессантов, и нее тоже накопительный эффект... Она начинает действовать по-настоящему (а не за счет плацебо) тоже через 2 недели минимум... Плюс она слишком слабая для ИРЛ, уж поверь психу. Слишком слабая. Если ты не псих - ты не поймешь как так может быть, вероятно. Но это так.

@tixas таки да, ни один антидепрессант не начинает работать сразу. Сколько ты его уже принимаешь кстати?

Месяц. Жду ещё недельки три, если не поможет надо менять.

 

[JaneSmith]

Месяц. Жду ещё недельки три, если не поможет надо менять.

За месяц должен был начать работать так-то... Ставлю на то что не подходит. А еще... Напомни пожалуйста, по каким причинам ты его решил принимать? ИРЛ + алкоголизм или еще что-то? На психотерапию ходишь?

 

[tixas]

Брат пока и не поможет, тут такое, вся фарма этого типа как правило имеет накапливающийся эффект, щас я посмотрю толком что там за лекарство. Но и так рановато. Просто добрый совет. Выпей пару таблеток валерьянки, можно три смотря какой вес, и ложись спать. У тебя три дня всего, я не знаю сколько ты перед этим был в заплыве, но каноебит тебя походу не по детски. Если есть панические атаки. не обоснованное чувство тревоги, все эту херабору может победить только сон, и пройти она может сильно не сразу, до двух недель такая котовасия может быть, Много очень сладкого чая, валерьянка, Экстракт пустырника, если к энурезу не склонен. И терпеть, спать жрать срать терпеть. Попустит обязательно, кого то раньше кого то через 7 дней но попустит. Глюкозы побольше пусть организм перестраивается. Держись бро.

Глюкозу организм требует в поисках лёгкого дофамина. От тразодона засыпаю хотя бы легко, в 4 просыпаюсь и всё, сна нет. Атак нет, просто симптомы ирл не уходят никуда, это тревога, потливость и тд

 

[tixas]

За месяц должен был начать работать так-то... Ставлю на то что не подходит. А еще... Напомни пожалуйста, по каким причинам ты его решил принимать? ИРЛ + алкоголизм или еще что-то? На психотерапию ходишь?

Не хожу, считаю что это всё шляпа и специалистов нормальных нет. Прописали просто от социофобии, то что есть проблемы с алкашкой не говорил.

 

[JaneSmith]

Не хожу, считаю что это всё шляпа и специалистов нормальных нет. Прописали просто от социофобии, то что есть проблемы с алкашкой не говорил.

Они крайне редко встречаются. Их 1% где-то. Мне повезло очень, я нашла своего спеца. Пришлось перебирать.

 

[Чупакабра]

Месяц. Жду ещё недельки три, если не поможет надо менять.

А какого результата ты ждешь? Конкретно, что ты хочешь от препарата?

 

[tixas]

А какого результата ты ждешь? Конкретно, что ты хочешь от препарата?

Купирования симптомов: потливости, беспокойства, раздражительности

 

[Helen_Elen]

Рагу-гу-гу

 

[tixas]

Они крайне редко встречаются. Их 1% где-то. Мне повезло очень, я нашла своего спеца. Пришлось перебирать.

Не может тётя советской закалки рассказать как нужно жить молодому человеку. Поэтому хотя бы убрать симптомы

 

[VeraNL]

Рагу-гу-гу
Посмотреть вложение 1559766

Посмотреть вложение 1559768

Слюнки потекли

 

[Чупакабра]

Купирования симптомов: потливости, беспокойства, раздражительности

Это постоянные твои симптомы или это проявилось на фоне алкогольной абстиненции и ты хочешь их убрать? У тебя на счетчике 4 дня, а принимаешь месяц. Т.е. при приёме антидепрессантов ты употреблял алкоголь. У любого антидепрессанта в анотации написано, что с алкоголем их принимать нельзя. Препарат не действует, а симптоматика возрастает.
Если нет депрессии, то тоже не действуют.
Может быть нужен другой препарат в пару к АД. По себе могу сказать, что сильная тревога и раздражительность у меня АД не снималась, а снималась только транквилизатором.
Кмк, врачу лучше говорить о том, что ты употребляешь алкоголь.

 

[NERZUL]

Это постоянные твои симптомы или это проявилось на фоне алкогольной абстиненции и ты хочешь их убрать? У тебя на счетчике 4 дня, а принимаешь месяц. Т.е. при приёме антидепрессантов ты употреблял алкоголь. У любого антидепрессанта в анотации написано, что с алкоголем их принимать нельзя. Препарат не действует, а симптоматика возрастает.
Если нет депрессии, то тоже не действуют.
Может быть нужен другой препарат в пару к АД. По себе могу сказать, что сильная тревога и раздражительность у меня АД не снималась, а снималась только транквилизатором.
Кмк, врачу лучше говорить о том, что ты употребляешь алкоголь.

Поэтому алкашу всегда и во всем нужна честность

 

[Чупакабра]

Не может тётя советской закалки рассказать как нужно жить молодому человеку. Поэтому хотя бы убрать симптомы

Для начала надо хотя бы попробовать. И ни один ПТ не будет тебе рассказывать как жить. Чаще всего это набор методик, техник, которые он тебе даст, а применять ты будешь их сам и работать над ними сам. Ну это если тебе оно надо. Так что волшебной таблетки и здесь нет, только работа.