Главное что трезвая и всё хорошоРеально забываю.
На группы хожу исправно,пн,ср,пт
а остальное уже дело десятое
Групповые да, у нас классная студия, мини группы, но и железки тягаю, и функциональный тренинг с элементами кроссфита. Веса тяжёлые не поднимаю, у меня была операция на сустав тбс серьёзная. Целый прошлый год по лайту ходила, тоже ещё операция была
ну и бухала естественно 
а теперь настала пора самого моего любимого, функционала блевательного, я люблю такое. Когда мурашки по телу иду от нагрузки, но меня часто бодрят такие тренировки на ночь, а утром наоброт после них прилечь все время хочу. Вот наконец бросила травиться, можно уже и нормально начать тренироваться. До этого не могла, сразу в пот бросало слишком сильно, не чувствовала сил, драйва...
Привет, капец, из последних сил
