Марафон трезвости #17_5 Blissтящие

[Malikaru]

18.05.2024 Я трезвая @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Елена322]

Я трезва 18.05.24 @Bliss @Большеникогда @Полиандр

 

[Agata_ms]

Всем приветик !
Трезва, 18.05.2024 @Bliss, @Полиандр, @Большеникогда
Хорошего дня всем желаю и всех обнимаю!!!

 

[Dr. Feelgood]

Самое то заняться ночью

Профильное задание № 7

Blissтящие
Наставник /Учитель: @Dr. Feelgood
Помощники наставника: @Агидель @andrik_bro

1. Алкоголизм это болезнь. А можешь написать - что для тебя значит «алкогольное мышление» ? Как считаешь - в нём есть какая-то логика или это «больное мышление» ? Поясни почему.

"Алкогольное мышление" - это очень просто. Это когда вся твоя жизнь начинает вращаться вокруг данной ядовитой наркотической жидкости, называемой алкоголь. Всё хорошо - надо принять яду, то бишь поглотить какое-то количество бухла, потому что все хорошо. Все плохо - надо выпить потому что все плохо. Все безразлично - надо и за это нажраться. Делать нечего - добро пожаловать, алкомаркетов хоть отбавляй. И логика здесь только одна - напоить алкогольного монста, который управляет человеком, который свято верит в то, что это просто его желание. Ну, ну... Блажен кто верует... Все начинает вращаться вокруг бухла. Часто слышишь от людей, которые не считают себя алкоголиками, но видно, что они уже на грани. "Вискарек", "коньячок", "водочка", "пивко", "бухлишко". Некий домашний зоопарк с милыми животными... Только на яркий свет не выпосить, не мочить и после полуночи не кормить. Иначе все эти милые существа в мгновение ока превратяться в злобных гремленов. Да и вообще, не зоопарк это, а кладбище домашних животных...​

2. Вспомни и напиши все убеждения, которые использовало твоё алкомышление, чтобы развести себя на употреб. Теперь попробуй обесценить эти убеждения и пропиши напротив каждого обесценивание. Чем больше убеждений ты напишешь - тем лучше, бери даже самые бредовые и обесценивай.
Например: «Мне нужно расслабиться. Алкоголь расслабляет» - Все научные доказательства давно развеяли этот миф. Он не расслабляет. Напрягает, разрушает нейронные связи.

На самом деле я не понимаю, что значит "обесценить алкоголь". А в чем его ценность? Алкоголь - прекрасный антисептик и растворитель. Никому же в голову не приходит обесценивать ацетон или бензин? А вот мифов, которые этот яд сопровождает бесконечное множество!

• Алкоголь придает смелости - это ложь, подавляет страх да, но это как машина без тормозов;​
• Алкоголь помогает наладить коммуникации - это ложь, когда ты синий в дюпель да, но каждый помнит свой стыд наутро;​
• Алкоголь успокаивает - это ложь, потому что это дипрессант, как он может успокаивать?​
• Алкоголь расслабляет - это ложь, вряд ли паралич центральной нервной системы можно назвать расслаблением!​
• Все, о чем говорят про алкоголь в положительном ключе - ложь! Ну кроме того, что это действительно хороший антисептик и растворитель.​

3. Замечал ли ты проявления алкогольного мышления в других сферах твоей жизни (несвязанных с употреблением алкоголя)? Появились ли у тебя черты характера, состояния личности несвойственные тебе? Например: эгоцентризм (неумение учитывать и признавать разные точки зрения, отличные от собственной), замкнутость, отстраненность? Комфортно себя чувствуешь? Какую работу можно провести, чтоб исправить такое поведение, несвойственное тебе?

Навязчивое желание выпить - это безусловно болезнь. Соответствующий пункт есть и в МКБ-10. Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя (F10). И конечно же болезнь расспространяется на все сферы жизни. "Психические и поведенческие расстройства". Прочитай еще раз внимательно! Эта болезнь похожа на воздух, который занимает все доступное пространство! Только не воздух, а взрывоопасная смесь. Спичкой чиркни - и рванет! Бомба объемного взрыва. Но вернемся к истокам. "Алкоголь - это яд, но понемногу полезно" - данную чушь нам втирают с самого детства и надо сказать довольно успешно. Что обычно происходит если в незнакомой компании ты говоришь, что не пьешь? Люди начинают относиться к тебе с подозрением. А почему он не пьет? Может он чем-то болен? Ну да выглядит как-то нездорово... Может он шпион или вообще псих? При этом если заявиться куда-нибудь на рогах - такое поведение тоже не одобрят! Уволят с работы или пошлют на х#й! Но почему же? Я же всё сделал как вы и хотели - нажрался! Оказывается, что и это нельзя. Нужно употреблять УМЕРЕННО! Как буд-то существует способ употреблять наркотики умеренно... Какое, бл#дь, лицемерие! Ну и пропоганда не отстает, все эти фильмы, сериалы и прочая ху#та, где народ бухает без устали. Им реально нечем заняться? После этого просто поражаешься, что существует хоть кто-то кто не пьет вообще. Выход только один - работа над собой и перепрошивка всех этих алкогольных установок, благо - это возможно, а способов существует множество!​

 

[Dr. Feelgood]

Профильное 7.
@Dr. Feelgood
@Агидель
@andrik_bro
1. Алкоголизм это болезнь. А можешь написать, что для тебя алкогольное мышление.
Раньше моё мышление было вокруг бутылки, алкоголь не обесценивался, а наоборот становился главным в жизни. Пиво-считалось божественным напитком. Были постоянные шуточки на тему-у тебя есть мечта, да, бросить пить, ну бросай, а как же я смогу жить без мечты!... И всё в этой алкогольной теме! Больное мышление, нетрезвые мысли, после работы спешила за бутылкой и казалось, что прихожу в норму, а на самом деле отравляла свой мозг очередной порцией алкоголя!
2. Вспомни алкоубеждения на употребление и обесцень их.
Убеждения были сплошь и рядом! Устала-нужно выпить, расслабиться. На самом деле это иллюзия, потом напрягает ещё сильнее и плюсом похмелье! Жарко, нужно выпить пива, утолить жажду-на самом деле алкоголь вызывает большее обезвоживание! Без пива не смогу уснуть на самом деле, алкоголь нарушает сон, после употребления чувствуешь себя разбитой и сонной!
3. Замечал ли ты проявления алкогольного мышления в других сферах своей жизни.
Да, сейчас вижу как алкоголь вплетался во все сферы жизни. В период употребления я была более скрытой и замкнутой от родственников и друзей, не отвечала на телефонные звонки. По работе задвигала свои заказы в долгий ящик или вообще отказывалась, прокрестинация процветала!
Саможаласть была моим любимым козырем!
Как вспомню себя ту!!!
Веду работу над собой и обесцениванием алкоголя.

 

[Dr. Feelgood]

Последнее!

Профильное задание 7
1. Алкоголизм это болезнь. А можешь написать - что для тебя значит «алкогольное мышление» ? Как считаешь - в нём есть какая-то логика или это «больное мышление» ? Поясни почему.

Алкоголизм болезнь ума, болезнь общества.
Алкогольное мышление это больное зависание в негативных эмоциях.

2. Вспомни и напиши все убеждения, которые использовало твоё алкомышление, чтобы развести себя на употреб. Теперь попробуй обесценить эти убеждения и пропиши напротив каждого обесценивание. Чем больше убеждений ты напишешь - тем лучше, бери даже самые бредовые и обесценивай.
Например: «Мне нужно расслабиться. Алкоголь расслабляет» - Все научные доказательства давно развеяли этот миф. Он не расслабляет. Напрягает, разрушает нейронные связи.

Основное ложное убеждение в том, что человек должен употреблять. Нет совсем не должен, алкоголь не приносит ни какой пользы, только вред.

3. Замечал ли ты проявления алкогольного мышления в других сферах твоей жизни (несвязанных с употреблением алкоголя)? Появились ли у тебя черты характера, состояния личности несвойственные тебе? Например: эгоцентризм (неумение учитывать и признавать разные точки зрения, отличные от собственной), замкнутость, отстраненность? Комфортно себя чувствуешь? Какую работу можно провести, чтоб исправить такое поведение, несвойственное тебе?

Мышление с уклоном в негатив, как раз и привело меня к алкоголизму. Работаю над этим.

@Dr. Feelgood @Агидель @andrik_bro

 

[Принимающий]

Всем привет!

Трезв 19.05.2024, @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Ур-сула]

Это пусть дальше сама себя спрашивает
Не люблю просто это нельзя

Я тоже

 

[Ур-сула]

Трезва,19.05.24@Bliss, @Полиандр, @Большеникогда
Доброе утро

 

[Агидель]

Доброе утро! Трезва 19.05.2024, @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Ур-сула]

@Агидель,

 

[Ур-сула]

@Бурундук69,

 

[Ур-сула]

@Newzhan,

 

[Ур-сула]

@Чупакабра, ,

 

[Авис]

19.05.2024
Я трезвая.
@Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Ур-сула]

@Авис, Отличница наша

 

[Любушка]

Доброе утро!

Трезва 19.05.2024 @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Ivanovich75]

Доброе утро!
Трезв19.05.2024
@Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Ночь и день]

Доброе утро! Я трезва 19.05.2024 @Bliss @Полиандр @Большеникогда

 

[Камелита]

Доброе утро!
Воскресенье 19.05

Луна растущая
День благоприятный
На свидание идем

Воскресенье - день Солнца, время для общения со своей душой и силами природы.

Стремитесь к тому, чтобы в воскресенье прикоснуться к земле, горам, лесу, реке
В любой момент это прекрасно, но в воскресенье - особенно

Луна в Весах настраивает на дипломатичный тон, командные дела и стремление к компромиссу

Правда, она "не дружит" с Марсом, поэтому рекомендую любую физическую активность, чтобы не сбить благородный настрой

С утра с нами ещё чудесный Кундалини, а с 16:49 по Новосибирску (12:49 по Москве) начнётся душевный 12-ый Лунный день Сердце.

Оба дня замечательные, в первой половине дня энергии более активные, во второй - спокойные. Планируйте свои дела, учитывая этот факт

Обнимаю