Марафон трезвости #15.3_Трезвые гуси

[Чинь-Чинь]

Трезва 03.10.23.
@Синяя Лярва @Nuguman @Оsso
На работе жопа. Полная и беспросветная.
Пульс 140, без физ нагрузки

Кем ты работаешь?

 

[Пухлик]

@03Nats Поздравляю с 2 месяцами!!! ❤❤❤❤
Твоя птичка уже подросла и уже расправляет крылья готовясь к долгому полёту по трезвой счастливой жизни! Не спугни её!

 

[Чинь-Чинь]

Всем доброго утра и хорошего дня!!! Извиняюсь что только сейчас нашёл время представиться. Зовут меня Сергей я из Иркутска (хотя это видно из ника) мне 50. Я алкоголик. На сайте зарегился еще в 2021 году. В этот год не пил три месяца. Потом решил что могу контролировать процесс, конечно же всё вернулось ежедневному употреблению. Никогда не участвовал ни в каких марафонах. Поэтому если что то делаю не так то исключительно по незнанию . По самочувствию после двух дней трезвости. По утрам чувствую себя конечно бодрее. Но сон плохой примерно с 2-00 до 5-00 спать не могу. По вечерам конечно же хочется прибухнуть. Будем наблюдать!

Поддержка тебе Сергей! Все будет хорошо, проходи и начинай трезветь вместе с нами

 

[Леонелла]

Доброе утро! Я трезвая 3.10
@Синяя Лярва @Nuguman @Оsso
Всем продуктивного и хорошего дня!
Дабы согреться, кому холодно (как мне например), предлагаю до обеда сделать девочкам 10 приседаний минимум, а мальчикам 10 отжиманий минимум. Я мёрзну очень сильно, поэтому сделаю и то, и другое

 

[Гирев]

Доброе утро!
Трезв, 03.10.23г., @Синяя Лярва @Nuguman @Оsso

 

[Чинь-Чинь]

@Barracudа я не знаю что у тебя происходит на работе, но я не верю в объективные причины, по которым уважительно можно разогнать пульс до 140 не ходить к врачу и упахиваться в таком темпе. Это твое отношение. Упоришь себя, саможалость и...суп

 

[Чинь-Чинь]

Доброе утро! Я трезвая 3.10
@Синяя Лярва @Nuguman @Оsso
Всем продуктивного и хорошего дня!
Дабы согреться, кому холодно (как мне например), предлагаю до обеда сделать девочкам 10 приседаний минимум, а мальчикам 10 отжиманий минимум. Я мёрзну очень сильно, поэтому сделаю и то, и другое

 

[Кисольда]

Дабы согреться, кому холодно (как мне например), предлагаю до обеда сделать девочкам 10 приседаний минимум, а мальчикам 10 отжиманий минимум. Я мёрзну очень сильно, поэтому сделаю и то, и другое

Я за! Ещё хорошо упражнения на раскрытие грудного отдела, обожаю их.
На работе официальная зарядка в 10.00 и 14.00, разминаемся, приседаем. Жалею сотрудников, по 25 - 30 раз всего.
Пойду, кстати. Хотяяя, нет, поползу. Сегодня с утра был день ног у меня

 

[Андрюшенька]

@Синяя Лярва @Nuguman @Оsso
3 октября 2023 трезв;
2 октября 2023 также трезв, но не добрался до компьютера (на работе аврал плюс вечером - борьба с урожаем)

 

[Андрюшенька]

Я за! Ещё хорошо упражнения на раскрытие грудного отдела, обожаю их.

раскрытие грудного отдела ?

 

[Чинь-Чинь]

Трезв 03.10.2023, @Синяя Лярва @Nuguman @Оsso

 

[Кисольда]

раскрытие грудного отдела ?

Грудного отдела позвоночника.... Но ваш ход мыслей мне то же нравится

 

[Леонелла]

Я за! Ещё хорошо упражнения на раскрытие грудного отдела, обожаю их.
На работе официальная зарядка в 10.00 и 14.00, разминаемся, приседаем. Жалею сотрудников, по 25 - 30 раз всего.
Пойду, кстати. Хотяяя, нет, поползу. Сегодня с утра был день ног у меня

У нас в 10.00 и в 15.00))) мы ещё на турник ходим иногда, так повисеть немного, так как подтягиваться я не умею)))

 

[Sergey Ghost_dog]

Трезв, 03.10, @Синяя Лярва @Nuguman @Оsso
Даже бодр после 6 часов сна
Мемчиков на день наковырял

 

[Sergey Ghost_dog]

Грудного отдела позвоночника.... Но ваш ход мыслей мне то же нравится

Я не шахматист, но это блестящий ход

 

[Sergey Ghost_dog]

Вчера не могла уснуть очень долго, сердце колошматило. Пришла мысль, что в прошлом я бы бухнула на нервяке и уснула.
Но вспомнила, какую дозу мне надо было употребить, чтобы "уснуть", а потом все стало бы ещё хуже.

Все временно, все пройдёт.

Я вот неделю всего не пью, а уже сплю как убитый. И высыпаюсьАлкоголь убивает глубокий сон, в период бухалова по 3 раза за ночь просыпался, причём прям в панике, сердце колотится, подушка насквозь мокрая. Нервы ни к черту. Надо просто перетерпеть этот период.

 

[Кисольда]

@Sergey Ghost_dog, от души за мемы, посмеялась.

 

[Константа]

@Заюша
Команда приветствует тебя! Добро пожаловать!
Проходи, располагайся, расскажи немного (или много) о себе):
Давно ли пьешь?
Почему принял(а) решение бросать?
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал(а)?
Как планируешь трезветь?
Или напиши сам(а), что посчитаешь нужным о себе

По всем вопросам обращайся к
Капитану: @Синяя Лярва
Помощникам Капитана: @Nuguman @Оsso
Наставнику: @kenst
Помощникам Наставника: @Павлуша

 

[Синяя Лярва]

@Заюша привет ещё раз, ты даже ко мне в команду попала рады тебе

 

[Синяя Лярва]

@Заюша каждый день нужно писать отчет : трезва 3.10. 2023 @Синяя Лярва @Nuguman @Оsso