Многозадачность -
Всю жизнь я бухала и отмокала потом, даже если училась, работала и детей растила) И только недавно поняла - что мне необходимо постоянно что-то делать, и быть «решалой». Мне помогли одни курсы, там говорилось о том, как именно жить в режиме многозадачности. И у меня это «встроилось» так, что мне дел иногда не хватает
Бавают, конечно запарки) Так вот, основной момент - делать то, что приносит энергию. Остальную рутину нужно делегировать. Например, я не люблю домашнее хозяйство, и свела его для себя до минимума. Дело в том, что наш мозг тратит одинаковое усилие, чтобы решить математическую задачу выбрать, что на себя надеть)