Марафон трезвости #13_2 Малёха космоснутые

[Lilichka]

Надо выбрать систему трезвления и вперёд.Марафон-хорошая подмога,но решения и действия за тобой.Пиши здесь,когда тяжело ,будем поддерживать

Спасииибо

 

[Птичка Фе]

Обычно это 1,5 бутылки сухого вина.

Да я сразу могу ответить, что эти отношения не помогают мне трезветь.
Мало того, мы часто бухаем вместе.

Если разорвать отношения, то на почве грусти-тоски можно тоже продолжить бухать...
Может отложить решение об отношениях? Взять паузу.

Я про себя докопалась, что меня моя работа очень сильно напрягает, плюс еще переехала на юг (климат не мой), да еще и в деревню.
Понимаю, что это все надо решать-исправлять, но также понимаю, что пока я еще не готова к таким стрессам. Отложила. Окрепну, буду разбираться. Пока так, пока забочусь о своей трезвости.

 

[Barracudа]

Доброе утро всем. Выпила вчера.
Очень хочу в марафон, очень хочу трезветь. Но не знаю как справляться с состоянием, когда нечем заполнить пустоту, как вчера, например.
Обесценила всё-прогулки, еду, бассейн, фильмы, книги-не интересно ничего.
Как себя настроить хотеть что-то, кроме алкашки?

Никак. Пока ни как.
Пока терпи на зубах, ешь бетон, землю. Но терпи.
Если тебе алкоголь действительно не нужен, если ты действительно хочешь прекратить, ты выдержишь.
Я знаю, что это сложно, но можно.
Я писала, как я через это проходило.
Но у меня стадия уже очень хорошая, далее только полная деградация

 

[Lilichka]

Может отложить решение об отношениях? Взять паузу.

Да. Пока вообще трепыхаться не буду.
Состояние взаимной блокировки на данный момент меня устраивает)
Попробую сфокусироваться на себе и своем выздоровлении. А там видно будет.

 

[Lilichka]

ешь бетон, землю

Вчера реально думалось об этом..

 

[Barracudа]

Вчера реально думалось об этом..

Надо не думать, а делать.
Помни одно, тяга пройдёт, точно, ты сможешь с ней справляться.
Я помню, как мысли об алкоголе занимали всю голову. Я сидела здесь, писала, писала, писала.

Но у меня была цель - перестать употреблять.
Это была единственная цель.
А ты ищешь замену алкашке.
Пока её не будет, терпи.
Жизнь начнёт приходить намного позже.
Не жди фейверков сразу да их и не будет после.

 

[Barracudа]

Доброго дня, команда! потихоньку будем знакомиться

 

[Птичка Фе]

Надо не думать, а делать.
Помни одно, тяга пройдёт, точно, ты сможешь с ней справляться.
Я помню, как мысли об алкоголе занимали всю голову. Я сидела здесь, писала, писала, писала.

Но у меня была цель - перестать употреблять.
Это была единственная цель.
А ты ищешь замену алкашке.
Пока её не будет, терпи.
Жизнь начнёт приходить намного позже.
Не жди фейверков сразу да их и не будет после.

Я тоже замену искала, и ищу, наверное, и сейчас.
Огромная, бОльшая часть жизни вокруг алкашки вертелась, убрать ее - пусто.
Пока не пришли озарения, чем пустоту заполнить, форумом заполняю. Может позже идеи какие-то, хобби появятся или вспомнятся из забытых.

 

[Lilichka]

Я сидела здесь, писала, писала, писала.

Мне очень помогает тут сидеть. Иногда немного неловко, что меня слишком много. Но для меня это реально спасение.
И огромное спасибо всем, кто откликается!

 

[Lilichka]

потихоньку будем знакомиться

А-ха, какая прелесть
Глазки-бусинки)))
Как зовут это чудо?

 

[KristinaSS]

Ребята, у меня глуповатый вопрос назрел
Я вот захожу в раздел «Трезвеем вместе», а куда мне дальше идти, чтобы посмотреть все темы нынешнего марафона? Не найду что-то

у меня это выглядит вот так:

 

[Barracudа]

Я тоже замену искала, и ищу, наверное, и сейчас.
Огромная, бОльшая часть жизни вокруг алкашки вертелась, убрать ее - пусто.
Пока не пришли озарения, чем пустоту заполнить, форумом заполняю. Может позже идеи какие-то, хобби появятся или вспомнятся из забытых.

Да, форум.
У меня тоже форум.
Здесь я восполняю недостаток общения и он не даёт мне забыть, что я алкоголик.
Были попытки уйти в начале трезвления, но они все сводились к одному, а срыву.
Не надо искать замену, алкоголю замены нет.
Потихоньку начинаешь жить обычной жизнью.
И потом уже не понимаешь - когда время бухать то находилось?
У меня сейчас на сон-то времени не остаётся.

 

[Barracudа]

А-ха, какая прелесть
Глазки-бусинки)))
Как зовут это чудо?

Мелиса) валяемся с ней на кровати и хорошо
Я полна сил, и ничего не болит (не считая, что долбанулась об шкаф в сей момент головой)

5 месяцев назад все мое воскресенье проходило в попытке опозмелиться и не уйти дальше в запой. Мозг разрывался на кусочки, требуха прыгала как мячик пинг-понга и падали стены.

А сейчас я лежу с крысой и мне кайфово. Просто лежу. Безцельно, без замены.

 

[Lilichka]

у меня это выглядит вот так:

Пролистни вниз до конца

 

[Сансара]

И в дождь, и в снег и в слякоть
И дома гонит человек и заставляет какать

 

[Barracudа]

Мне очень помогает тут сидеть. Иногда немного неловко, что меня слишком много. Но для меня это реально спасение.
И огромное спасибо всем, кто откликается!

Фигня, даже не думай об этом, если ты действительно хочешь бросить.
Я ныла, выла, оскорбляла других, когда у меня был пас, но не уходила отсюда, писала нонстопом с утра и ночи.

 

[Птичка Фе]

Иногда немного неловко, что меня слишком много.

Мне тоже неловко, что я слишком активничаю... Это все наша неадекватная самооценка, как-будто кто-то ведет подсчет сообщений и их лимитирует для пользователей.

Мне очень помогает тут сидеть.

Но для меня это реально спасение.

То что ты пишешь, это же не только тебе помогает, это помогает другим лучше понимать самих себя и механизм болезни.
По мне так, ничего лучше простых человеческих примеров нет. Читаешь чей-то срыв, его причины, анализируешь, и можешь себе "соломки подстелить".

 

[KristinaSS]

Пролистни вниз до конца

Спасибо

 

[Чуток и Малёха]

Команда!
Поздравляю с началом марафона, звездолёт стоит на полных порах и в 12:00 мы отправимся в наше прекрасное путешествие Трезвости! Желаю всем успешного и лёгкого полёта!

 

[Lilichka]

в дождь, и в снег и в слякоть
И дома гонит человек и заставляет какать

Оу, да, как мне это знакомо)))
У нас собака Глафира тоже не фочит под дождём гулять