у меня с курением так. и есть родные в возрасте, которым выпить бокальчик/стакашек/рюмашку достаточно раз в месяц или даже раз в пол года. я не могу сказать, что с ними что-то не так. ну не вкусно им и не интересно пить. как и мне курить без алко. у них нет этой зависимости.
Точно ты сказала, я не должна! При малейших триггерах я себе стараюсь говорить, я не должна, мне это не нужно, мне от этого плохо.
Да, Ксюша, нам так хочется, чтобы только блага, выгоды и удовольствие, а чем платить дьяволу за это мы не думаем..
) Когда то давно.... наверное кто то не представлял себе жизнь без дымной палочки) а 11 лет прошло и полет нормальный. Все получится. Ты сильнее чем тебе кажится)
Спасибо за профильноеПрофильное задание #1.
1. Алкоголизм - болезнь или недостаток характера?
Безусловно, с медицинской точки зрения, алкоголизм - это болезнь, возникающая из-за систематического употребления алкоголя. Проявляется в регулярной потребности опьянения, в психическом разрушении личности, социальных связей, деградации.
Алкоголь - это наркотик, который вызывает эйфорию, потребность в увеличении дозы, зависимость, синдром отмены.
Для алкоголика опьянение представляется лучшим психическим состоянием. На второй стадии утрачивается количественный и качественный контроль, на поздней стадии даже малые дозы вызывают ярко выраженное опьянение.
Во время запоя, когда человек пьет ежедневно, на протяжении многих дней, а бывает и недель, появляется сильное похмелье, абстиненция. Могут случится эпилептический припадок, белая горячка. И вот тут может потребоваться специализированная мед. помощь. Медицина может помочь вывести человека из запоя, облегчить похмелье и др.
Но алкоголики должны понять, что только они ответственны за течение болезни и за её исход. Он может пить, разрушая свой организм до конца, или не пить совсем. И именно от характера человека, от его безволия или наоборот решительности зависит, пить или не пить первую рюмку.
Есть болезни, при которых от больного зависит мало; есть такие, при которых правильное лечение даёт много. В случае алкоголизма, от человека зависит всё.
2. Как это проявляется лично у меня?
Как у всех нормальных алкоголиков.Регулярный и длительный прием алкоголя усиливает всё большую тягу. Любые стресс или радость провоцируют употребление. Выпиваешь чуть-чуть в полной уверенности, что продолжения не будет, что только для настроения. И привет запой (не всегда, но периодически), так как толерантность к алкоголю уже запредельная. Для меня правило не пить первой рюмки - основное.
3. Осознала я это всё только попав сюда, когда после очередного запоя искала спасательный круг. На форуме мной было прочитано много профлитературы, провела большую работу над своей трезвостью. Поняла, что трезвость требует постоянного внимания, проработки, иначе всё может поменяться , не успеешь и глазом моргнуть.
@Эльвира85
@TaHjuXa
Ну раз Курпатов, и Петряков то поехали.... Рассказывать что может случится если бросишь пить не буду. Сам знаешь. Про турники рассказывать не буду. Площадка судя по отчету не то что подготовлена, она лучшая из лучших. Делай! Просто делай! Не знаю как с весом, но поставить себе цель попасть в разбор полетов по когнитивным искажением всегда можно... Не учись, не изучай. Это уже сдалано. А Делай, то что позволяет тебе быть трезвым. Побеждает тот волк которого мы кормим. Доминанта.... По Курпатову ты физически меняешь путь по которому идут импульсы. Тебе не то что бы хреново, тебе жесть как хреново, но это нормально. Ты на 13 дней стал лучшей версией себя... Держись. Поддержка тебе. Я сначала похудела по Базилио, а потом сосем завязала, на одних роликах. и только через полтора года попала сюда. Так что у тебя фора)
Если вернуться в здесь и сейчас, то мой ответ будет однозначным - алкоголизм это БОЛЕЗНЬ! Алкоголь это легальный наркотик, а наркомания соотвественно болезнь. Обращаясь к МКБ(Международная классификация болезней) мы можем увидеть, что алкоголь действительно является болезнью, причём болезнью не излечимой, прогрессирующей! Обратной дороги нет, даже при лечении. Единственная возможность для нас, это изменить своё отношение к этой БОЛЕЗНИ, и не когда, не при как обстоятельствах не употреблять алкоголь, уйдя в ремиссию до конца жизни… 
Опять не знаю, сюда ли писать. То что алкоголизм - это болезнь знала давно. У меня куча родственников, которые постепенно скатились в ужасную яму. Сама всю жизнь этого боюсь, тем не менее, выпивала. Хожу иногда к наркологу, поговоришь и как-то легче становиться, появляется уверенность , что смогу справиться. Мало кто на самом деле понимает что со мной происходит! Знакомые не верят, когда я им говорю, что я алкоголичка. Здесь, на форуме нашла много интересного, почитала Стеценко и Мельникова, правда ещё не все. Впечатлилась. Истории людей, похожих на мою. Мне это важно. Спасибо!Тема для кратких (или длинных, как душа велит) отчетов - анализов
на тему "Я и моя трезвость на этом сроке"
На разных сроках мы по-разному себя чувствуем, воспринимаем действительность и видим будущее.
Тем, кто только на старте - будет интересно и полезно почитать тех, кто уже прошел определенные рубежи.
А "срокастым" - важно и полезно для самих себя иногда проанализировать - а какая она, моя трезвость?
О чем писать?
Не пишите для галочки, подойдите к делу осмысленно и серьезно.
- Что изменилось за этот срок трезвости
- Какие плюсы вы получили
- Какие минусы
- С какими сложностями довелось столкнуться
- Что планируете делать дальше для своей трезвости.
Вы можете использовать эти вопросы, или написать его произвольно, как чувствуете сами.
В любом случае вы и сами получите пользу и возможно какое-то из ваших слов - станет стартом в трезвость для новичка
А может быть вы у кого-то в теме увидели прочитали очень хороший отчет, который вас зацепил - предложите автору скопировать текст сюда, так тоже можно
Флуд в теме категорически запрещен, и будет нещадно удалятся.
Злостным флудильщикам - может быть закрыт доступ в тему!
Береги себя и храни счëтчикПрофильное задание #1.
1. Алкоголизм - болезнь или недостаток характера?
Безусловно, с медицинской точки зрения, алкоголизм - это болезнь, возникающая из-за систематического употребления алкоголя. Проявляется в регулярной потребности опьянения, в психическом разрушении личности, социальных связей, деградации.
Алкоголь - это наркотик, который вызывает эйфорию, потребность в увеличении дозы, зависимость, синдром отмены.
Для алкоголика опьянение представляется лучшим психическим состоянием. На второй стадии утрачивается количественный и качественный контроль, на поздней стадии даже малые дозы вызывают ярко выраженное опьянение.
Во время запоя, когда человек пьет ежедневно, на протяжении многих дней, а бывает и недель, появляется сильное похмелье, абстиненция. Могут случится эпилептический припадок, белая горячка. И вот тут может потребоваться специализированная мед. помощь. Медицина может помочь вывести человека из запоя, облегчить похмелье и др.
Но алкоголики должны понять, что только они ответственны за течение болезни и за её исход. Он может пить, разрушая свой организм до конца, или не пить совсем. И именно от характера человека, от его безволия или наоборот решительности зависит, пить или не пить первую рюмку.
Есть болезни, при которых от больного зависит мало; есть такие, при которых правильное лечение даёт много. В случае алкоголизма, от человека зависит всё.
2. Как это проявляется лично у меня?
Как у всех нормальных алкоголиков.
3. Осознала я это всё только попав сюда, когда после очередного запоя искала спасательный круг. На форуме мной было прочитано много профлитературы, провела большую работу над своей трезвостью. Поняла, что трезвость требует постоянного внимания, проработки, иначе всё может поменяться , не успеешь и глазом моргнуть.
@Эльвира85
@TaHjuXa
Принято, только рассадники яда это не кб, Бристоль и наливайки. Они у нас в голове, будет тумблер ВКЛ, дык тело пойдëт и выпить найдëт.Всем добрый вечер!
Профильное задание 1.
Магистры @kenst @Павлуша
Алкоголизм, все таки это болезнь или недостаток характера? Конечно же это недостаток характера - ответил БЫ я на данный вопрос лет 5-7 назад, если бы мне его задали, не задумываясь. Я вам даже больше скажу, я себя на тот момент даже на секунду не считал алкоголиком(больным), хотя вливал в себя яда не меньше чем когда перестал это делать 24 дня назад. «Какой я алкаш? Вон под забором алкаш с пустой бутылкой водки валяется! А я нет, я культурно выпиваю, и то только по выходным, ну иногда и в будний… Но разве это алкоголизм? Вот мой отчим умер в 33 года, так он каждый день бухал, когда не на работе! Он алкаш, а я нет.» Как же я тогда ошибался…
У меня эта болезнь проявляется так, что я систематически на протяжении долгих лет употреблял алкоголь, вначале бутылка пива, потом две и так далее. И это было опять же систематически, по выходным и иногда в будние. Дозы росли. Скажем так, если в начале 11 класса школы я выпивал 0.5 иногда 1л пива. То к концу 11 класса это были 3.5-4 литра. Прогресс на лицо. Сейчас мне 30 лет, дозы такие же, иногда если долгий вечер то больше. За день до отказа от алкоголя мы с другом-собутыльником выпили ящик 24 банки пива на двоих за часов 5.
В один момент времени около года назад я окончательно понял, что я болею алкоголизмом. Просыпаясь утром в субботу с похмельем, после пятничной попойки, я давал себе четко понять, что вечером я точно не пью. Как вы думаете что я делал в 5 вечера в этот же день? Правильно, стоял перед холодильником в главном рассаднике яда на районе(кб) и выбирал очередную порцию жидкого хлеба. На лицо зависимость, наркомания, болезнь! Жизнь крутилась вокруг алкоголя. Весь мой день: распорядок, питание, работа, дела, задачи на день, выстраивались так, что бы мне ни что не помешало вечером поглощать этанол, да ещё с огромной дозой холестерина в виде снеков. Ну и прям вишенка на торт: около пол года назад, обсуждая со своей бывшей женщиной-собутыльницей чем бы нам заняться, были варианты : в кино, в театр, погулять, в парк, в сосновый лес, на природу, в бар в конце концов. Я высказал своё мужское алкоголическое мнение : Зачем куда то идти? Зачем что то делать в этой жизни вообще? Если можно просто взять пива и сидеть дома… Говорил я это на полном серьёзе. И она меня поддержала, причём без сарказма и без колебаний.
У кого-то ещё есть сомнения что это болезнь?
У меня всё
Принято, поняв причины алкоголизм же никуда не делся
, значит наверное не в причинах дело. Не пей сегодня, на группы ты ходишь, но наверное где-то сидит что это для галочки, я же всë делаю, чего-то не бросается никак. Не надо так.
Спасибо!
Большое это дело - признать себя алкоголиком, с этого все и начинается. Бывают и с высшим, и с двумя, и профессора, для алко все это совсем неважно.
Спасибо.
Полностью согласна. Этот змей дипломов не спрашивает! Но я стремлюсь к трезвости! И я с поддержкой команды чувствую себя увереннее!Спасибо!
Спасибо огромное.)) Настрой действительно серьёзный. Я тоже сначала худел). Очень хочу бросить алкоголь, чтоб и как дополнительный стимул общение здесь и счётчик, который очень хочется, чтоб с первого раза и не обнулять...
потом ..уже бутылочка.... А потом уже и ещё один денёк появился. 
кажется скорее бы прошла неделя чтоб можно было с достоинством выпить и похвалить себя за трудную неделю работы...
когда даже крошка еды не лезет.... И вот это уже зависимость... Неделя выходные неделя и так по кругу....
все возвращается обратно на круги свои....
Приятно такое читать! Ты молодец, удачи!
Спасибо!Профильное ✓1
Алкоголизм болезнь или недостаток характера? Как это проявляется лично у меня? Как я пришел/пришла к такому выводу?
Считаю алкоголизм - это болезнь.
Как любая болезнь которая сначала начинается с насморка ..потом хуже и хуже ...так и с алкоголизмом.
Все начиналось с бокальчика
И дальше ты уже ждёшь выходные
И все здравствуйте... Превышение дозы алкоголя и привет опохмел
Увлечения??? Да какие там увлечения.. главное есть выпить ....
Я пришла к выводу что это болезнь после не скольких срывов .... Спустя 1,6 года думала что все прошло и вовсе я не алкаш... Но выпив
Нарушения сна .... Раздражение....
Очень эта коварная болезнь ...
Я до последнего не хотела в это верить. Казалась я же не пью каждый день. Ну подумаешь в выходные.... Но эти выходные стали рости... Начались с пятницы по воскресенье...в понедельник с тяжёлой головой на работу....
И целая неделя мучений
Ради чего????
Ради не понятного расслабления. Теперь я понимаю что все это в кредит!!!
По этому сейчас я хочу трезвость на долго
@Ляля Шумян @Бренда
Трезвость надолго - какая-то перспектива неясная) Предлагаю на сегодня.
