Привет, дорогая.
Прошлое не поменять.
Разрулятся со временем!
Привет.
Замечательный анализ! Сразу вспомнился отрывок из Большой книги АА, где каждый из тех, кто ещё "сомнивается" алкоголик ли он?
....может найти описание себя.
Спасибо за профильное
нет никого смысла думать о прошлом что мы там совершали, но забывать из какого дерьма мы выбрались тоже не стоит. Стойкой ремиссии
"Был копроактив на работе"Профильное задание #6.
1. Приводили ли твоё пьянство/твои запои к тому, что твоя жизнь и жизнь твоих близких подвергались опасности? Как это было?
Да такое было довольно часто, т.к до того как прекратить травиться набухивался до степени опьянения "безумство"( автопилот): 100 раз ездил на сцепных приборах трамваев, хотя были деньги за проезд, казалось это забавно, особенно зимой, как то даже умудрился прокатиться на крыше троллейбуса (через 5 остановок сняли менты), помню сказал им, что типа на спор( врал), ехал с пивом на последнем троллейбусе на крыше, все сигналят, а я думал какой я крутой тогда когда-то. Про езду за рулем с похмелья даже вспоминать не хочется, одна мысль доехать до цели и все по новой, вся жизнь в ожидании дозы, точнее не жизнь, а существование какое-то, бред, абсурд.
2. В каких случаях ты терял(а) уважение к самому/самой себе из-за пьянства?
Был копроактив на работе, я напился ядовитой вонючей жидкости и вытворял ужасные вещи, говорил всем то, что я о них думаю, справлял нужду на глазах у начальника отдела кадров (довольно симпатичная женщина) и потом ухмыляясь показал ей .!., потом боролся с кем то, блевал, не помню как оказался дома тогда, очнувшись заметил, что куртка зимняя порвана, руки в ссадинах, ботинки в блевотине, куча исходящих вызовов и текстовых сообщений тем кому не надо и стыд..., на следующий день снова пил, замкнутый круг. Дело было 6-7 лет назад, работаю там же) копроактивы не посещаю уже года 3 никакие))).
3. Какие твои поступки вызвали критику твоих близких, друзей?
Тем летом разбил стеклянную дверь кулаком выходя из алкомагазина в нетрезвом состоянии. Порезал руку не сильно, ушёл, с тех пор открываю двери за ручки)
4. Твои способы контролировать употребление алкоголя?
Да, пытался не пить крепкого яда, начинал со слабоалкогольных растворов ядовитой вонючей жидкости, но в 99% случаев дело заканчивалось крепким раствором яда (40 и выше градусов)
Если попадала первая стопка я теряю контроль над поглощением яда, надо еще и еще пока не отрубишься. Искал любой повод набухаться на работе, вместо работы, про выходные дни вообще молчу, очень расстраивался помню когда был на больничном и нельзя было травиться, становилось чуть легче и начинал "праздновать". Одним словом было время я жил внутри таких глупостей, что всего и описывать стремно как-то, а мне тогда казалось, что веду себя нормально. Возможно сослагательное наклонение здесь будет не очень уместно, но сейчас встретив бы я себя самого лет 8-9 назад руки не подал бы себе тому, настолько мы стали разные, и дело даже не в поступках, ошибках совершаемых мною, а в убеждениях. Считаю, что человек- набор убеждений. @Эльвира85 @TaHjuXa
1. В подростковом возрасте я часто гуляла по ночам(тайком от родителей уходила, когда они спали) и поздно возвращалась домой, когда родители были на даче. Один раз я возвращалась уже под утро и меня преследовал мужчина, всё обошлось, но было на грани, он меня схватил за волосы, когда я заходила в подъезд, я его по руке дверью ударила.
-розовое употребление около 10 лет: компании, праздники, выходные
Ты всё делаешь правильно. Жизнь так коротка, а сколько всего хочется успеть сделать, а алкоголь только мешает и вредит. Убрать его из нашей жизни- вот наша задача1. В подростковом возрасте я часто гуляла по ночам(тайком от родителей уходила, когда они спали) и поздно возвращалась домой, когда родители были на даче. Один раз я возвращалась уже под утро и меня преследовал мужчина, всё обошлось, но было на грани, он меня схватил за волосы, когда я заходила в подъезд, я его по руке дверью ударила.
Когда мой алкоголизм начал прогрессировать, я чаще пила одна дома. Но один раз я перед сном написалась так, что муж меня не мог разбудить(это меня сильно напугало, так как я сплю очень чутко), когда звонила мама(ей что-то очень срочно нужно было, а я вырубилось рано).
2.Я постоянно врала, захлёбывалась в собственном вранье и самое главное, я врала сама себе. Я ныкалась от мужа, переливала крепкий алкоголь в пластмассовые бутылочки, ныкала из везде, теряла. В ужасе вздрагивала, когда муж меня завал, потому что боялась, что он меня спалил(кстати сейчас я не пью больше года, но иногда так же вздрагиваю, хотя прятать нечего, очень интересный феномен). Я ненавидела себя за это враньё. Я тысячи раз говорила утром, что всё, пора остановиться, а после работы бежала в магазин. Я отказалась от стольких встреч с друзьями и знакомыми под предлогом большой занятости, а сама сидела и пила одна дома под сериал. Ходила всё время в разные магазине в надежде, что не запомнят кассиры.
Последние месяцы я не дождалась приезда домой с работы, шла в ТЦ, покупала алкоголь, переливала его в бутылку от газировки и пила прям в метро (сама пишу, сама ужасаюсь).
3. Родители и друзья не знали о проблеме, в компании я на зубах старалась держать лицо и не напивалась.
А вот муж меня ловил,находил пустые бутылки, чеки, пластиковые бутылочки, ещё что-то, угрожал, что уйдёт, не разговаривал, обижался.
4. На данном этапе не контролирую и не планирую. Я приняла своё бессилие перед своей болезнью, пришла в АА и живу сейчас лучше, чем когда-либо, даже сейчас, когда у меня тежелые времена в семье.
А раньше я перепробовала все способы, меняла алкогольные напитки, покупала меньше, чем мне нужно чтоб дойти до кондиции, клялась, пыталась себя чем-то занять, пыталась создать какой-то "режим", торговалась с собой и т.д. Сейчас понимаю, что все эти танцы с бубном самообман.
-розовое употребление около 10 лет: компании, праздники, выходные
- далее по нарастающей, иногда одна чуть чуть выпью, а потом всё чаще и чаще
- последние 7 лет состояние ухудшалось,очень медленно мои мысли, действия, решения начали крутиться только вокруг алкоголя, в конце депрессия, суицидальные мысли, полная потеря смысла жизни.
- пришла на форум первый раз в 2019, в торгах, серьёзности всей ситуации не видела.
- до 2021 кувыркались в ку и ку-ку, в безумии, саможалости и слезах
- становилось всё хуже и хуже, пить не хотела, но не пить не могла.
-остановилась за секунду до запоя, был выбор либо опохмелиться и потом подумать, как бы побыстрей выпилиться, либо терпеть, возвращаться на форум и начинать что-то реально делать
-пришла в АА, прошла программу, применяю её в жизни и начала жить жизнью, о которой всегда мечтала, хотя всё вокруг осталось такое же.
@Ляля Шумян @Бренда
Зачёт
Спасибо, принято!
без обратной связи.
их критика была невыносимой.
случаев масса когда надо было понять что алко меня не делает сильнее, а убивает.
Спасибо за горькую правдуПрофильное 6
1. Приводили ли твоё пьянство/твои запои к тому, что твоя жизнь и жизнь твоих близких подвергались опасности? Как это было?
Были случаи когда в пьяном угаре падала, разбивала лицо, с мужем дралась, а на следующий день просыпалась с опухшим синим лицом, притом что надо было идти к ребенку на выпускной в садик
2. В каких случаях ты терял(а) уважение к самому/самой себе из-за пьянства?
Когда напившись засыпала, а ребенок сам себе грел кушать и берег мое спокойствие, хотя я обязана следить за ним, а не он за мной. Когда надо было встретиться с родными, а я придумывала отговорки и шла бухать( вернее похмелялась) и потом все узнавалось. Неуважение к себе что я не могу контролировать себя в употреблении и свою норму.
3. Какие твои поступки вызвали критику твоих близких, друзей?
Т.к. обычно все друзья были рядом со мной в таком же состоянии, то от них критики я не слышала. От семьи тоже больше шла не критика, а разговоры и предложения помощи.
4. Твои способы контролировать употребление алкоголя?
Прервый способ и главный я считаю не употреблять вообще, сейчас я спокойно могу находиться в компании пьющих и отказываться от выпивки и пить сок, не выпадая из компании и веселиться вместе со всеми, хотя всегда найдется тот человек который обязательно начнет уговаривать. Главное осознать в своей голове что мозг обманывает когда говорит , что от бокальчика ничего не случиться... На практике после бокальчика всегда шел запой, вернее ежевечернее употребление и неспособность себе отказать в этом.
- первый раз попробовал(а)
Лет 13 наверное было, напилась коктелей, причем в компании вместе с мамой(пить мне не запрещали и не вкладывали что это плохо)
- небольшие дозы алкоголя
В универе с друзьями, в компаниях по выходным лет до 25.
- провалы в памяти
Провалы начались после особо бурных застолий с друзьями, когда на утро и так плохо, а ты еще и не помнишь что творил вчера, как вспомнишь, так вздрогнешь....
- необходимость похмеляться
Ну вообще еще с детства знала что если плохо на утро, то лечись тем от чего заболел и поэтому не видела в этом особой проблемы. Задумалась только тогда когда начала работать удаленно и попив вечером, когда на утро было плохо, меня не останавливала работа, чтобы похмелиться и в таком состоянии потихньку попивая и работая проходили недели на работе.... Это трындец я считаю.
- первый запой (либо жесткое пьянство)
Первое наверное когда еще в универе подрабатывала в ночном баре, пила уже ежедневно и на работе и после...
- прогулы
Прогулы были, но я всегда о них предупреждала и врала что плохо себя чувствую и т.п. Пез предупреждения прогуляла только один раз и то в далекой молодости так нагулялась со своим тогда еще МЧ что проснулась в 11 утра у него в квартире от звонков начальницы и та мне сказала что надо ехать домой, потому что моя бабушка умерла ночью, тогда было жутко стыдно. Начальница была подругой мамы, поэтому все это сгладилось хорошим отношением ко мне.
- проблемы на работе
Работала на пункте приема выдачи, и решила что народу мало и можно отдохнуть и никто не заметит, обычно так и было, но в этот вечер закрыв пункт на ключ я поперлась в магазин за дозой и потеряла ключ, естественно пришлось звонить руководству и т.д. приехали меня выручать, а там я красивая, да еще и муж решил меня на работе проведать бухой с пьяным другом в придачу, тогда меня почти уволили, но попросили всетаки остаться, но через месяц я сама уволилась, стыдно было работать.
Да и не один случай на работах был, но как то все проносило от увольнения.
- проблемы в семье
Скандалы с мужем, драки, все это видит ребенок. Сейчас когда не пью, если покупаю себе баночку безалкогольного пива или сок в бокал наливаю, ребенок всегда подходит и спрашивает что я пью, вот как переживает чтобы я не была неадекватом как раньше.....
@Ляля Шумян @Бренда
Зачёт
