Марафон трезвости #12_4 Четвертое королевство

[Эфир]

И ведь не поспоришь пойду ей скажи, что она крыса

А я пойду картофель в мундире съем с зожным салатом

 

[Barracudа]

Я вот не могу с утра, это мне тогда вобще в полпятого утра вставать придется. Мне больше нравится вечером, пробежался, в горячую ванну потом чаек с чем-нибудь вкусным, и в постель. Сон отличный. Помни, что главное системность, то есть пусть понемногу, но через день. Потом втянешься, это знаешь, отдельный вид кайфа. Только чистого, настоящего. После пробежки эндорфины так и прут. Опять же, надо ввести в привычку. Пара месяцев-и уже за уши не отттащишь)

Так вкусно рассказала... Где б зимой побегать и как... Боюсь простудиться

 

[Швабрин]

Это когда соски в разные стороны

Это разлетайки

 

[Эфир]

Это разлетайки

Или разливайки

 

[Himic]

Я вот не могу с утра, это мне тогда вобще в полпятого утра вставать придется. Мне больше нравится вечером, пробежался, в горячую ванну потом чаек с чем-нибудь вкусным, и в постель. Сон отличный. Помни, что главное системность, то есть пусть понемногу, но через день. Потом втянешься, это знаешь, отдельный вид кайфа. Только чистого, настоящего. После пробежки эндорфины так и прут. Опять же, надо ввести в привычку. Пара месяцев-и уже за уши не отттащишь)

Блин, я вот так и не втянулся! С таким нетерпением ждал полугода трезвости, чтоб начать бегать и худеть! На две недели хватило))

 

[Barracudа]

А я пойду картофель в мундире съем с зожным салатом

Зимним? Или зожная сельдь под шубой?

 

[Агидель]

Надо музычку под это дело тогда
Ты с музыкой бегаешь?

Ага. С музыкой. Обязательно, на яндекс-музыке у меня несколько плей-листгв для бега. Ещё знаешь, я заметила, когда начинаешь бежать, мыслям нечего делать -рядом же нет инета, других людей, как обычно, то есть никакого информационного шума. И оттого первые минут 15 дискомфорт, думаешь-О чем бы мне подумать?) А потом мысли пускаются на самовыгул, и сами по себе где-то ходят-бродят, и в это время как раз прорабатываются какие-то ситуации, что-то осмысливается. Вобщем для меня это как своеобразная медитация такая.

 

[Эфир]

Блин, я вот так и не втянулся! С таким нетерпением ждал полугода трезвости, чтоб начать бегать и худеть! На две недели хватило))

Чуть позже начнёшь, всему своё время. Может я завтра даже и не выйду...скажу...погода плохая

 

[Barracudа]

Это разлетайки

Опять сисько-классификация пошла?

 

[НеБлондинка]

халатик то тоже не очень развратный

Ну все што надо, я видела))

я ж скромная

Я тоже. Вот и ходим обе в девках))))

 

[Агидель]

Мышцы разогреваешь?

Нет, но я ж во второй половине дня бегаю, уже как-бы подогретая) наверно по уму надо, но нет. Если с утра, то думаю разогревала бы

 

[Эфир]

Зимним? Или зожная сельдь под шубой?

Сельдерей, морковь, яблоко зелёное, сыр, зелень...ну ещё можно грецкий орех и чернослив

 

[Агидель]

Так вкусно рассказала... Где б зимой побегать и как... Боюсь простудиться

Спортзал , проблема то)

 

[Швабрин]

Опять сисько-классификация пошла?

 

[Barracudа]

Я навернула своих пельмешков, запила липовым чаем. Жизнь прекрасна.
И муж у меня хороший, это я дурная в пмс, сейчас бесы ушли, успокоилась. Ну и лечебные пельмешки помогли

 

[НеБлондинка]

Шедевральные выпуклости ни под одним халатом не спрячешь..

Там все колышется и оттопыривается)))

 

[Himic]

Чуть позже начнёшь, всему своё время. Может я завтра даже и не выйду...скажу...погода плохая

Зато у меня еженедельная баня и бассейн!!

 

[Barracudа]

Спортзал , проблема то)

Там не так душевно, не люблю беговые дорожки

 

[Barracudа]

Там все колышется и оттопыривается)))

Эй эй, полегче, у меня ещё кровь не остановилась!

 

[Эфир]

Ага. С музыкой. Обязательно, на яндекс-музыке у меня несколько плей-листгв для бега. Ещё знаешь, я заметила, когда начинаешь бежать, мыслям нечего делать -рядом же нет инета, других людей, как обычно, то есть никакого информационного шума. И оттого первые минут 15 дискомфорт, думаешь-О чем бы мне подумать?) А потом мысли пускаются на самовыгул, и сами по себе где-то ходят-бродят, и в это время как раз прорабатываются какие-то ситуации, что-то осмысливается. Вобщем для меня это как своеобразная медитация такая.

Вот ты сейчас всё точно описала, что у меня происходит во время многочасовых прогулок, один в один.
А потом идёшь такой...и смотришь на эту архитектуру...и в голове начинается вырисовываться вся эта мощь города.