Марафон трезвости #12_4 Четвертое королевство

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Если тебе плохо, накрыло и нужна поддержка - жми на кнопку, пиши "Хелп" и помощь придет!
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.966949


img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.960108

addtext_11-07-09-35-19-png.966950
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg
964189-aaaa17e98c91db40bd1bb45a61480e8c.jpg
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg


При выполнении профильных заданий, пишем наставников @Dr. Feelgood @Леонелла
Еженедельный отчёт: Я трезв с "дата" по "дата" @Asti @Агидель @Швабрин

Профильное 14
Журнал отчетов трезвости
Журнал профильных заданий
Тайная вкусная
Голосуем за картины вместе
Мастерская выпускного

Тайная Джем
Джем
  • .
Реакции: Asti
Всем привет!
Решила бросать пить, т.к. это уже вошло в какую-то дурацкую привычку. Выпивала всегда, начиная со старших классов школы. Запоев у меня никогда не было. Пили в компании и на утро следующего дня не тянуло повторить или опохмелиться.
Проблема в том, что обычно не могу ограничиться бокалом вина/бутылочкой пива или стопкой чего-то покрепче. Особенно если пью в компании. Каждый раз думаю, что выпью немного, но потом мозг прощается со мной до утра следующего дня и я понимаю, что мысль "МНОГО НЕ ПИТЬ" пришла в мою голову умереть. Раньше очень часто болела с похмелья, причем конкретно так. "Прекрасное" утро выходного дня, когда лежишь в кровати и думаешь, как в анекдоте: "Лучше бы я вчера умерла". Раскалывается голова, тошнит со всеми вытекающими отсюда последствиями... И ведь после такого состояния каждый раз говорю: "Всё! я больше не пью!" Но нет...)) Получается, что если пьёшь в выходные, то их можно просто вычеркивать из жизни. Сценарий на неделю был такой: будни работаешь, субботу пьёшь, воскресенье весь день болеешь с похмелья. Естественно все планы на выходные, которые строишь трезвым, рушатся. Совершенно спокойно не пила во время беременности и ГВ (у меня трое детей). Сейчас я думаю, что жила ведь как-то без алкоголя и не чувствовала себя ущербной. Думаю, что мне было легко не употреблять алкоголь от слова СОВСЕМ, потому что сдерживающим фактором было здоровье моих детей и высокая степень ответственности за них. А сейчас я себе позволяю пить все чаще и чаще, т.к. себя-то не жалко. Понимаю, что гублю свою здоровье и разрушаю организм, вместо того, чтобы заниматься спортом и всякими другими интересными вещами, но каждый раз наступаю на одни и те же грабли.
Особенно остро начала понимать, что надо прекращать пить сейчас, т.к. разучилась отдыхать и расслабляться без алкоголя. Прибухиваем с мужем вдвоем, сидя вечером перед телевизором (чаще всего пиво, но вообще много разных интересных напитков). Часто бывает так, что не хочу пить, но муж вечером открывает бутылочку пива, приносит чипсы и ..... дальше уже я сижу рядом и тоже пью пиво... Из-за этого и с ПП не ладится)). Когда вечером садимся пить, то потом постоянно что-то жуешь. Естественно всё это сопровождается на утро чувством вины. Задаю себе одни и те же вопросы и оставляю их без ответа. Зачем опять пила? Почему не сделала всё то, что было запланировано?
Решила начать сейчас, потому что прибухивать стали чаще. Сейчас не работаю и нет почти никаких сдерживающих факторов, ведь утром никуда не надо ехать. Поэтому пить стало можно в выходные и в будни. После переезда в другую страну появилось много свободного времени, много мелких проблем, которые надо решать на чужом языке. Прибавилось стресса и свободного времени, но в то же время стало скучно и нечем заняться (хотя, это полная ерунда, конечно))). Всегда есть, чем заняться!)) Не так ли? Читай книги, учи иностранные языки, занимайся спортом...список можно продолжать бесконечно. Но зачем? Можно ведь просто прибухивать, сидя дома на диване, иногда жалеть себя и искать оправдания своим поступкам. Столько всего было запланировано и не сделано, столько времени потрачено впустую, столько здоровья угроблено, столько клеток мозга утрачено и смыто в унитаз=-O... А жизнь-то одна! Когда, если не сейчас? Время пить Боржоми и действовать!
Как-то так, ребята и девчата!
Желаю всем нам удачи! Давайте уже перестанем переставать и начнем начинать!:obnim2:
Привет, прям моя история! Спасибо, что поделилась. Очень полезно посмотреть на себя со стороны и проанализировать. Будем дальше поддерживать друг друга пусть в нелегком, но трезвом начинании!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

Ответы
13K
Просмотры
347K
Ответы
9K
Просмотры
201K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.7_18+
Ответы
27K
Просмотры
536K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ
Ответы
12K
Просмотры
349K
Ответы
13K
Просмотры
249K
Назад
Сверху Снизу