Марафон трезвости #12_3 Элита

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Если тебе плохо, накрыло и нужна поддержка - жми на кнопку, пиши "Хелп" и помощь придет!
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg
964188-73f7ebb31cadd373b371113fcc2f4cfd.jpg

img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.960108
img_20221109_200453-jpg.955337
img_20221109_200453-jpg.955337

При выполнении профильных заданий, пишем наставников @kenst @Павлуша
Еженедельный отчёт: Я трезв с "дата" по "дата" @Беспечный ангел @Монголочка @Канат Верёвкин

Профильное 14
Журнал отчетов трезвости
Журнал профильных заданий

Тайная вкусная
Голосуем за картины вместе
Тайная Джем
Джем
Ну, так... помятый немного)))
Сегодня пол ночи спать не буду, а завтра вставать в 5 утра :DONT_KNOW:
А так все норм)))
Зато скоро отпуск! Представляю как тебя греет эта мысль)))
 
Витамин Д без кальция не усваивается в ЖКТ, бери что-то типа кальций д3 никомед)))
Аквадетрим мне знаком. Прописывали определенное количество капель в соответствии с возрастом. Но мне в первую очередь надо память лечить, все эти напоминалки и стикеры не справляются🙈
 
По витаминам, можно и без них, если есть лишние деньги и нет аллергии, то типа пентовит, супрадин, комбилипен.
Как раз сегодня вспоминала, про него.
20221106_006.jpg
И селен ещё
20221106_009.jpg
Я сейчас Д пью, смысла не вижу, но пью🤷‍♂️
Я тоже пью. Это когда солнышка нет надо пить.
А почему тогда пьёшь?
 
Аквадетрим мне знаком. Прописывали определенное количество капель в соответствии с возрастом. Но мне в первую очередь надо память лечить, все эти напоминалки и стикеры не справляются🙈
Я перепутал.. аквадетрим наоборот бесполезен.
 
У меня сильная нехватка Д и В6 и В12. Вторичный дефицит. Но я анализы сдавала.
Муж витамин Д начал принимать просто так, у него признаки передоза начались. Т.ч. я за то, чтобы получить консультации врачей и сдать анализ на витамины
 
При приеме каждые 3 месяца- контроль крови. Но результаты были, спустя примерно 1,5 месяца. Настроение стало лучше, активность прибавилась, депрессия ушла, стала лучше работать голова.
Сейчас опять началась апатия. Думаю, надо снова начать.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
Марафон трезвости #15.2_ТЫЦ
Ответы
12K
Просмотры
349K
Ответы
13K
Просмотры
347K
  • Закрыта
Марафон трезвости #15.7_18+
Ответы
27K
Просмотры
535K
Ответы
13K
Просмотры
249K
Ответы
20K
Просмотры
423K
Назад
Сверху Снизу