Марафон трезвости #12_1 Пряничный домик

[НЭталиЯ]

О , а курс то хороший, мна тоже надо , если планирую вести курсы доя большего количества людей.

Я тебе напишу, если куплю. Я отзывы только буду читать. Но я опять на страничке самой дамы отзывам не верю. Понятно сам себя не похвалишь..... Я в отзовиках почитать хочу.

 

[Захария]

@Mushka доброе утро, как настроение?

 

[Захария]

Посмотреть вложение 968680

Такая приятная картинка .
Взаимно

 

[Захария]

Настроение тож замечательное! еще бы, я ж на работе работа, работушка, работонька платье шить- классная идея и тебе хорошего бодрого настроя и приятного времяпрепровождения))

Любишь свою работу ?

 

[Mushka]

@Mushka доброе утро, как настроение?

Доброе. Пока не знаю, валяюсь. Так то на автомате что-то делаю каждый день.

 

[НЭталиЯ]

Да вот как раз тяги не было. Просто злость была. Не думала об алкашке. Хотелось спать,но домашние не дали бы. С одним чай попить, другой- сказку на ночь. Это нормально- требовать моего внимания, я люблю это. Но порой охота просто лечь. Без чая и без сказок.
P.S. ну или с шаурмой и под детективный сериальчик))))

Я хочу тебя немного поддержать. Что-то почитала про то, что раз у нас алкоголизм, то ограничения не изнежены, выходить нельзя, и даже правила halt безжалостно назвали ограничениями. На самом деле не надо так катастрофизировать. Если вчитаться в правила Halt, то мы здесь не увидим ни одного ограничения, а наоборот каждое правило - это забота о себе: не будь голодной, уставшей, одинокой... Разве это ограничения!?
С тягой проще бороться не ограничениями, а наоборот с лёгкостью проходить эти моменты. Занимать себя чем-то приятны, даже вкусняшка снимает тягу, теплая ванна с пеной, фильм, звонок подруге и т.д. Просто это должно быть на готове. Ну как соломку подстелить что ли , это наша подушка безопасности!

 

[Maya482]

Любишь свою работу ?

о, да)) 13 лет работаю тут

 

[Захария]

Доброе. Пока не знаю, валяюсь. Так то на автомате что-то делаю каждый день.

Я тоже еще в кровати , кофе пью .
У меня сегодня лёгкий и приятный день.

 

[Захария]

о, да)) 13 лет работаю тут

Это классно!

 

[НЭталиЯ]

о, да)) 13 лет работаю тут

Ты ж счастливый человек! Мы большую часть времени проводим на работе и если она в кайф, то это прям повезло повезло!!! Я тоже люблю свою работу. Конечно бывают моментики... но это все лишь моментики, а не вся жизнь.

 

[Захария]

Ходила, смотрела ...
Gucci
А у меня перед глазами фильм "служебный роман "
Фото не очень, на камеру не фоткала.

 

[Малышка Мю]

С тягой проще бороться не ограничениями, а наоборот с лёгкостью проходить эти моменты. Занимать себя чем-то приятны, даже вкусняшка снимает тягу, теплая ванна с пеной, фильм, звонок подруге и т.д. Просто это должно быть на готове. Ну как соломку подстелить что ли , это наша подушка безопасности!

Согласна на 100%
Может я не так выразилась насчет ограничений, но когда нас накрывает тяга - в магазин же лучше не ходить, правильно?

 

[Захария]

Согласна на 100%
Может я не так выразилась насчет ограничений, но когда нас накрывает тяга - в магазин же лучше не ходить, правильно?

И в руки не брать и близко не подходить

 

[Малышка Мю]

Н и опять же сроки трезвости надо смотреть.
На первых месяцах. а тем более неделях, если не стремиться всеми силами к трезвости - срывы неизбежны.

 

[Захария]

Все , понимаю свою прекрасную попу с кровати, надо собираться....
Хорошего дня .

 

[НЭталиЯ]

Согласна на 100%
Может я не так выразилась насчет ограничений, но когда нас накрывает тяга - в магазин же лучше не ходить, правильно?

Конечно алкомаркеты лучше избегать. Зачем нам провокация? Лучше в отдел косметики, бельишка, вкусностей всяких....

 

[Kuz'ma]

Прянички, , привет, всем доброго утра, дня или вечера

 

[НЭталиЯ]

Н и опять же сроки трезвости надо смотреть.
На первых месяцах. а тем более неделях, если не стремиться всеми силами к трезвости - срывы неизбежны.

Вопрос как стремиться!? Я всегда говорю, что надо подготовить себе занятия на вечер, на выходные, в отпуске и естественно на случай каких-то внезапных сложностей, трудностей, что бы не в омут с головой в алкомир...

 

[Малышка Мю]

У меня была попытка одна, ещё до форума. Я не знала понятие тяги.
Прочитала Аллана Карра и вот на каком-то подъеме не пила две недели.
А потом случилась пятница перед отпуском. Я выхожу с работы вся такая счастливая в предвкушении отпуска... И вот как я оказалась в магазине, как купила бухла - очень смутно помню. Что-то типа, ну такой день, можно винца немножко... Отпуск я провела в непрерывном запое .
Да, мы все разные, и пили тоже по разному, кто-то каждый день до состояния "не помню ничего", кто-то по выходным винцом баловался.
Поэтому и выход в сухость у всех по разному протекает.
Возможно, что и после месяца сухости, человек считает себя трезвым.
У меня лично трезвость только вот-вот начала проглядывать. Когда я прожила почти все состояния и ситуации без алко.
Поэтому советуя человеку, я не изучаю ка он там раньше пил. Я беру за основу свой вариант.
При этом у меня алкоголь дома всегда стоит в различных видах.
А ведь есть ещё те, кому и правило чистого дома необходимо соблюдать.

Поэтому читаем, изучаем всё, вычленяя необходимое для себя
Да, вы с чем-то можете не согласится, оно вам не нужно, вы и так справляетесь.
Но есть те, кому это поможет избежать срыва .

 

[НЭталиЯ]

Я тогда вообще с работы приходила и сразу в душ и в пижаму. Чтобы если что - собираться дольше было. Пока переодеваться будешь - есть время остановиться.

У меня была попытка одна, ещё до форума. Я не знала понятие тяги.
Прочитала Аллана Карра и вот на каком-то подъеме не пила две недели.
А потом случилась пятница перед отпуском. Я выхожу с работы вся такая счастливая в предвкушении отпуска... И вот как я оказалась в магазине, как купила бухла - очень смутно помню. Что-то типа, ну такой день, можно винца немножко... Отпуск я провела в непрерывном запое .
Да, мы все разные, и пили тоже по разному, кто-то каждый день до состояния "не помню ничего", кто-то по выходным винцом баловался.
Поэтому и выход в сухость у всех по разному протекает.
Возможно, что и после месяца сухости, человек считает себя трезвым.
У меня лично трезвость только вот-вот начала проглядывать. Когда я прожила почти все состояния и ситуации без алко.
Поэтому советуя человеку, я не изучаю ка он там раньше пил. Я беру за основу свой вариант.
При этом у меня алкоголь дома всегда стоит в различных видах.
А ведь есть ещё те, кому и правило чистого дома необходимо соблюдать.

Поэтому читаем, изучаем всё, вычленяя необходимое для себя
Да, вы с чем-то можете не согласится, оно вам не нужно, вы и так справляетесь.
Но есть те, кому это поможет избежа

Ну то есть в магазин нельзя, а дома алкоголь не смущал!!! Главное натянуть пижаму ! Она спасет! Не совсем понятен совет, ну да ладно... проехали.