- Регистрация
- 9 Фев 2022
- Сообщения
- 511
- Пол
- женский
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Я писала, что если хочешь оставаться трезвым - то да, без ограничений никак.У меня нет тяги.
А мой текст - ответ на твои слова, что трезвость не бывает без ограничений.
Хотела акцентировать на том, что все люди разные. У кого-то есть недоверие к себе и ограничения, у других - иначе.
Ограничения в данном контексте - это правила HALTЕсли хочешь остаться трезвой - то как без ограничений?
Доверять себе вообще нельзя ни на каком сроке трезвости, а уж до полугода так вообще. Алкоголизм - очень коварная болезнь. Срывы на больших сроках - не редкость. И это не срыв на один день, а хороший такой заплыв на несколько месяцев, а то и лет...
Спасибо!
Настроение тож замечательное! еще бы, я ж на работеУтро доброе всем.
Как настроение? Какие планы на день, на неделю?
У меня, вроде, начинает возвращаться позитивное настроение (тьфу-тьфу-тьфу, что б не сглазить). Вчера прогулялась, зашла в клуб, поболтала с живыми людьми, получила массу положительных эмоций.
Ложусь все дни чуть раньше, чем обычно, сегодня проснулась с ощущением что наконец то выспалась, для меня это прям счастье!
Собираюсь вкусно позавтракать, правда пока не знаю чем, и буду шить.
Долго думала стоит ли шить платье на НГ, решила что стоит! Но сначала надо обновить домашний гардероб, парочку новых домашних платьев мне не помешает.
В общем, я позитивно настроена, выспавшаяся, чего и всем желаю! Пусть этот день пройдёт без эксцессов и принесёт удовольствие от проделанной работы. Всех обнимаю!![]()
Обязательно шить . И нам показать.Долго думала стоит ли шить платье на НГ, решила что стоит!
Супер , что возвращается позитив!!!Утро доброе всем.
Как настроение? Какие планы на день, на неделю?
У меня, вроде, начинает возвращаться позитивное настроение (тьфу-тьфу-тьфу, что б не сглазить). Вчера прогулялась, зашла в клуб, поболтала с живыми людьми, получила массу положительных эмоций.
Ложусь все дни чуть раньше, чем обычно, сегодня проснулась с ощущением что наконец то выспалась, для меня это прям счастье!
Собираюсь вкусно позавтракать, правда пока не знаю чем, и буду шить.
Долго думала стоит ли шить платье на НГ, решила что стоит! Но сначала надо обновить домашний гардероб, парочку новых домашних платьев мне не помешает.
В общем, я позитивно настроена, выспавшаяся, чего и всем желаю! Пусть этот день пройдёт без эксцессов и принесёт удовольствие от проделанной работы. Всех обнимаю!![]()
Какая ты организованная.Супер , что возвращается позитив!!!
А я "готовлюсь " к чёрной пятнице. Понимаю, что смешно звучит, но я прям все дни хожу фоткаю то, что понравилось, потом дома смотрю и решаю: а оно мне надо. И вот уже точно куплю увлажнитель-очиститель, 2 кофты, платье на новогодние мероприятия ( у нас все-таки будет корпоратив, и мы будем встречать сам новый год в гостях, а еще рождество и т.д.) , новую елку (но еще в сомнениях... что-то дорого и ващеее оно мне надо... думаю), и подарки для всех ( список прямо сейчас составляю). Настроение конечно поднимает вся эта суета, времени думать о чем либо "не том" пока нет Слава Богу!!! Воть![]()
Класс! Я тоже хочу купить ораторское мастерство у одной дамы. Муж прикалывается, что меня и так не переслушать, а тут я еще и орать научусьКакая ты организованная.
А я покупать буду 2 онлайн курсатам тоже скидки .
У меня еще на озоне отложки есть, но там уже проверенные витамины, капли в глаза с витаминами и кремик. Тоже скидосики ждееемсКакая ты организованная.
А я покупать буду 2 онлайн курсатам тоже скидки .
ОКласс! Я тоже хочу купить ораторское мастерство у одной дамы. Муж прикалывается, что меня и так не переслушать, а тут я еще и орать научусь![]()
![]()
Ты маня прям на мысль навелаУ меня еще на озоне отложки есть, но там уже проверенные витамины, капли в глаза с витаминами и кремик. Тоже скидосики ждееемс![]()
Да вот как раз тяги не было. Просто злость была. Не думала об алкашке. Хотелось спать,но домашние не дали бы. С одним чай попить, другой- сказку на ночь. Это нормально- требовать моего внимания, я люблю это. Но порой охота просто лечь. Без чая и без сказок.Я писала, что если хочешь оставаться трезвым - то да, без ограничений никак.
Ограничения в данном контексте - это правила HALT
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
И писала я это в первую очередь для @Софико02, у которой вечер вечер не задался и она была в жутко злом состоянии. На маленьких сроках - это предтяговое состояние, и я бы сказала, что уже тяга. В этом случае соблюдаем правила и да, ограничиваем себя.
В принципе, в трезвости, если нет тяги, то и ограничений нет. Я тоже сейчас живу совершенно спокойно, без ограничений
Но не забываю, что больна алкоголизмом, поэтому при вышеперечисленных состояниях включаю контроль.