Не курим #11 Марафон "Дыхание Весны"

[drama_queen]

Вот, поискала в инете:

По народным верованиям, четверг – это день, когда энергии процветания и благосостояния наиболее активны. Кофе с корицей в этот день не только тонизирует и дарует энергию, но и символически притягивает деньги.

Что надо говорить когда пьешь кофе с корицей?

Добавить корицу и произнести: “Как корица вкус кофе добавляет, так и денег у меня прирастает. Да будет так”. Нумерологи советуют воображать во время питья, как увеличивается баланс на карте

 

[Стоять]

@SvetЛана, Свет, а ты с гитлером завязала? Там дачный сезон открывается в пятницу. Помнишь бункер? Мы выиграли тогда, кстати!))

 

[Мэри 85]

Доброе бодрое с корицей
Не курю 27.03.24 @Вальдарк @Obsecration@Стоять

 

[Стоять]

“Как корица вкус кофе добавляет, так и денег у меня прирастает. Да будет так”

Чё не так сказал????)))

 

[SvetЛана]

@SvetЛана, Свет, а ты с гитлером завязала? Там дачный сезон открывается в пятницу. Помнишь бункер? Мы выиграли тогда, кстати!))

Нет, не завязала, в будни тяжеловато мне, очень эмоционально
А в эти выходные планы нарисовались неожиданно

 

[SvetЛана]

Вот, поискала в инете:

По народным верованиям, четверг – это день, когда энергии процветания и благосостояния наиболее активны. Кофе с корицей в этот день не только тонизирует и дарует энергию, но и символически притягивает деньги.

Что надо говорить когда пьешь кофе с корицей?

Добавить корицу и произнести: “Как корица вкус кофе добавляет, так и денег у меня прирастает. Да будет так”. Нумерологи советуют воображать во время питья, как увеличивается баланс на карте

Сохранила, распечатала, будем внедрять

 

[BaDaBuM]

Не курю 28.03.24
@Вальдарк @Obsecration@Стоять

 

[Стоять]

Весна! Ура!) Дон почти не разливался! (

 

[Паника]

Доброе утро. 28.03 не курю @Стоять , @Вальдарк , @Obsecration

 

[Аvrora]

Доброе утречко.

Не курю 28.03 @Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[PulpFiction]

Доброе утро!
28.03.2024 не курю @Вальдарк @Стоять @Obsecration
Это что же, почти месяц трезвой и бездымной жизни?

 

[Avene]

Доброе утро!
28.03.2024 не курю @Вальдарк @Стоять @Obsecration
Это что же, почти месяц трезвой и бездымной жизни?

Ура!!! Урра!!! Поздравляю!!!
Классное ощущение, правда?

 

[Avene]

Не курю 28.03.24
@Вальдарк @Obsecration@Стоять

 

[Avene]

Доброе утро команда!!! бегу в новый некурительный день, кто со мной?
Тот герой!!!

 

[SvetЛана]

Доброе утро команда!!! бегу в новый некурительный день, кто со мной?
Тот герой!!!Посмотреть вложение 1419818

Мужчины призадумались
на таких условиях, бежать ли с тобой

 

[Стоять]

Профильное №3

1. Всех волнует, как не набрать лишний вес, когда бросаешь курить.
Конечно же, всем хочется прекрасно выглядеть.
Но насколько это важно, по сравнению с отказом от курения?
Правильно ли, бросать курить и одновременно садиться на диету?
Что вы думаете по этому поводу?
Поделитесь своим мнением.

2. А давайте потренируемся?

Представьте себе ситуацию в которой очень велика вероятность того, что вам сильно захочется курить. Уделите пару минут тому, чтобы погрузиться в это состояние. Сейчас нам не важна причина возникновения желания закурить. У нас есть шанс подумать в спокойной обстановке, так сказать на берегу, подобрать нужные слова и аргументы, чтобы не закурить.
Что вы себе скажите? О чём подумаете? Что станет вашей опорой и не позволит бурному потоку эмоций сбить вас с ног.

Спойлер: Некуряшки

1. @Obsecration
2. @Вальдарк
3. @Абрикоса
4. @Аvrora
5. @Clean
6. @Мерехлюндия
7. @SvetЛана
8. @Сансара
9. @Denis81
10. @Hannadi
11. @drama_queen
12. @To4ka
13. @lucid dreamer
14. @Woland9
15. @PulpFiction
16. @slavner
17. @OwL Free
18. @ален-ка
19. @BaDaBuM
20. @Мэри 85
21. @Мэнсон
22. @Паника
23. @мимино
24. @Мудрый
25. @anfisa_ego
26. @Jevgesha
27. @dalija
28. @Асфальт
29. @NVM
30. @Алиса-а факультатив
31. @ГалинМитривна факультатив

Спойлер: Некуряшки!

1. @Obsecration
2. @Вальдарк
3. @Абрикоса
4. @Аvrora
5. @Clean
6. @Мерехлюндия
7. @SvetЛана
8. @Сансара
9. @Denis81
10. @Hannadi
11. @drama_queen
12. @To4ka
13. @lucid dreamer
14. @Woland9
15. @PulpFiction
16. @slavner
17. @OwL Free
18. @ален-ка
19. @BaDaBuM
20. @Мэри 85
21. @Мэнсон
22. @Паника
23. @мимино
24. @Мудрый
25. @anfisa_ego
26. @Jevgesha
27. @Avene
28. @Асфальт
29. @NVM
30. @Алиса-а факультатив
31. @ГалинМитривна факультатив

Не забываем профильное!

​

 

[Clean]

Доброе утро команда!!! бегу в новый некурительный день, кто со мной?
Тот герой!!!Посмотреть вложение 1419818

 

[drama_queen]

Доброе утро команда!!! бегу в новый некурительный день, кто со мной?
Тот герой!!!Посмотреть вложение 1419818

Я уже во вторую половину дня ворвалась Пошла пятая кружка кофе

 

[SvetЛана]

Скинув каблуки
@drama_queen

 

[Мудрый]

Доброе утро. 28.03.24 не курю @Стоять , @Вальдарк , @Obsecration

Вчера был день голодания, сегодня буду есть. А вот интересно, что на второе утро совершенно не хочется есть, пропадает то необузданное желание пожрать, которое в первый день голода постоянно преследует тебя. Хотя понимаю что сегодня мне всё можно, но не спешу, не очень хочется.
Прошло ровно 10 дней сначала "эксперимента".
Результат: начало 18.03.24 - вес 83кг. Сегодня 28.03.24 - вес 78.2.
То есть минус 4,8 кг за 10 дней.
Результат конечно за счёт первых трёх дней. Именно в первые дни куда-то исчезает вес, который также удачно может вернуться обратно.
Сейчас думаю, будет уходить примерно 1 кг в неделю. Но уходить уже будет настоящий вес, не "пляшущий", который уходит в начале.