ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

Подобное притягивает подобное .Скоро начинается пост , это хорошая возможность очистить организм от шлаков . Традиция постится некоторое время жить без употребления мяса насчитывает тысячилетия . Ещё пост помогает укрепить веру в Бога , в себя что немаловажно для преодоления вредных привычек .
 
Наконец появился снег и начались морозы . Значит можно заняться зимней оздоровительной физкультурой . Правда руки на турнике примнерзают , но своих пять подъём с переворотом сделал . Пару минут походил босиком по снегу , эту процедуру практикую четыре года , был насморк сразу пропал . Скоро можно будет занятся моржеванием . Закалка организма в месте с постом , мощчнейшее оружие против всех вирусов и депрессии , укрепляет тело и волю .
 
Декларация . С Божьей помощью считаю себя свободным от греховной болезни алкоголизм . Следовательно алкоголиком в ремиссии больше не являюсь .Бог дал мне свободу из за неё по незнанию впал в пьянство . Сейчас опять обрёл потеряную свободу , свободу выбора . Мой выбор здоровая , счастливая жизнь без наркотиков которыми являются алкогольные изделия и табак . Свободен от зависимости четыре с половиной года .
 
Поддерживаю. 😄 И приглашаю в гости в свой маленький храм на нотдринке. 😄
.
http://notdrink.ru/index.php?showtopic=35857
.
Кто сумеет тот увидит иконы, имеются и молитвы, то есть просьбы чего бы вы желали.
.
А для поддержания Здорового своего Образа всё ж повторюсь - пейте соки и нектары тоже, ибо не только вкусно но и для ума и для сердца польза имеется. 😄
 
Поддерживаю. 😄 И приглашаю в гости в свой маленький храм на нотдринке. 😄
.
http://notdrink.ru/index.php?showtopic=35857
.
Кто сумеет тот увидит иконы, имеются и молитвы, то есть просьбы чего бы вы желали.
.
А для поддержания Здорового своего Образа всё ж повторюсь - пейте соки и нектары тоже, ибо не только вкусно но и для ума и для сердца польза имеется. 😄
Хозяйка жизни душа . Храм для души , тело . Поэтому тело надо содержать в надлежащем виде . Чтоб обратится к Богу достаточно войти в своё сердце .
 
Хозяйка жизни душа . Храм для души , тело . Поэтому тело надо содержать в надлежащем виде . Чтоб обратится к Богу достаточно войти в своё сердце .
<
Еще один просветленный
 
Хозяйка жизни душа . Храм для души , тело . Поэтому тело надо содержать в надлежащем виде . Чтоб обратится к Богу достаточно войти в своё сердце .

Душа принадлежит телу на правах аренды. 😄 Придёт время и она вернётся к Господину. (Если в это не верить, то на хрена жить)
Но душа хочет разговаривать с Царём Небесным. Не нужно ей препятствовать. 😄
 
Душа принадлежит телу на правах аренды. 😄 Придёт время и она вернётся к Господину. (Если в это не верить, то на хрена жить)
Но душа хочет разговаривать с Царём Небесным. Не нужно ей препятствовать. 😄
В этом мире все мы гости . Душа вечна , а тело из праха произошло и в прах превратится . Сама жизнь это дар , а тело это инструмент для её управления .
 
Сегодня начал бегать по своему маршруту по пересечёной местности , длительность бега 45 минут . После перерыва было немного трудновато бегать , но именно после 30 минут непрерывного бега начинаются физиологические сдвиги в организме . Ещё мне непрерывный бег помогает выроботать терпение , что ведёт к смирению . Смирение в свою очередь ведёт к душевному покою . Сейчас пост и в купе с пробежками имеет максимальный оздоровительный эфект .
 
На время поста отказался от сладкого . Уже прошла неделя , стали приходить мысли о белоснежном эефире , суфле в шоколаде . Смысл поста это во первых запланированая чистка организма от шлаков , организм очищается чтоб обнавлёным встретить праздник Рождества Христова . Пьянство относится к чревоугодию и оружие это природный скальпель , голодание . Есть пост по убеждению и есть пост по принуждению . Дело вкуса какой вариант выбрать . Имею стойкую привычку к кофе , хотя выпиваю за день не более двух кружок , склоность организма к этому напитку почему то напрягает . Буду отмечатся в этой теме как в дневнике .
 
Сегодня начал бегать по своему маршруту по пересечёной местности , длительность бега 45 минут . После перерыва было немного трудновато бегать , но именно после 30 минут непрерывного бега начинаются физиологические сдвиги в организме . Ещё мне непрерывный бег помогает выроботать терпение , что ведёт к смирению . Смирение в свою очередь ведёт к душевному покою . Сейчас пост и в купе с пробежками имеет максимальный оздоровительный эфект .
На время поста отказался от сладкого . Уже прошла неделя , стали приходить мысли о белоснежном эефире , суфле в шоколаде . Смысл поста это во первых запланированая чистка организма от шлаков , организм очищается чтоб обнавлёным встретить праздник Рождества Христова . Пьянство относится к чревоугодию и оружие это природный скальпель , голодание . Есть пост по убеждению и есть пост по принуждению . Дело вкуса какой вариант выбрать . Имею стойкую привычку к кофе , хотя выпиваю за день не более двух кружок , склоность организма к этому напитку почему то напрягает . Буду отмечатся в этой теме как в дневнике .
 
Юрий Е.
Группа: Пользователи
Сообщений: 6862
Регистрация: 29.3.2009
Из: пАдмАсковных АлкАшей
Не пьет 10 лет 2 месяца 15 дней
 
Извиняюсь за ошибки , завтра в наказание сделаю тридцать отжиманий от земли . Сегодня надо было писать по литовски тоже наделал кучу ошибок .
 
На время поста отказался от сладкого .
Зато теперь мёд -шикарное лакомство. А абрикосовое и вишнёвое варенье?
Из-за того что выбор сладкого ограничен - на ура идут всяческие фрукты-свежие и сухие.
 
Зато теперь мёд -шикарное лакомство. А абрикосовое и вишнёвое варенье?
Из-за того что выбор сладкого ограничен - на ура идут всяческие фрукты-свежие и сухие.
Нечего не ем где содержится сахар , также и фрукты . Сегодня на утренем занятии бегом совершил апдейт с землёй , отжался от земли тридцать раз . Во время бега пришла мысль . На форуме идут споры какой метод лучше , в мире возникают споры между странами , а ведь смысл всего этого , все хотят жить лучше . Человек это микромир и является членом Вселенной . Архитектор и Создатель Вселенной создал всё между собой взаимосвязано и люди , все граждане Вселенной , должны жить между собой в мире и согласии , ведь цель у всех одна , сделать мир лучше .
 
а ведь смысл всего этого , все хотят жить лучше ....ведь цель у всех одна , сделать мир лучше .

Для большинства - это две разные вещи. В идеале первое должно совпасть со вторым.
 
Для большинства - это две разные вещи. В идеале первое должно совпасть со вторым.
Начинать надо с себя . На мой взгляд для того чтоб жить лучше нужно всего лишь обрести внутреную гармонию с внешним миром . Материальное всё тленно и погоня за временными , ложными благами , отвлекают от благ настоящих , которые уготованы в будущем . Алкоголизм стал для меня как бы ступенькой , позволившей перешагнуть через себя , хотя считается что выше головы не прыгнешь . Всё зависит какие ограничения ставит сам себе человек . Ведь свобода это границы которые находятся в голове . Свобода находится не там где находится человек , а внутри его . Отсюда делаю вывод что взяв под контроль своё тело , значит внутреннее управляет внешним . Получается чтоб чувствовать себя счастливым , тело надо гонять как сидорову козу . ЗОЖ это рамки в каких человек чувствует себя свободным . Часто что то нужно делать через силу , ну а в этом и кроется смысл .
 
Нечего не ем .... Сегодня на утренем занятии бегом совершил апдейт с землёй , отжался от земли тридцать раз .
для того чтоб жить лучше нужно всего лишь обрести внутреную гармонию с внешним миром .
Еще 60 отжиманий 😁
 
Назад
Сверху Снизу