Жизнь - есть подарок.

[Ms_kodi]

но я вела календарь алко дней с 2020 года. (Отмечала дни когда бухала).

Тоже, помню, страдала подобной фигнёй

 

[Ms_kodi]

Согласна. Я не зарекаюсь ни от чего. Но искренне хочу выбраться.

Пока не зарекаешься, не выберешься.
Надо принять решение, и выполнять его каждый день, через пол года будет легче выполнять, вначале придётся потерпеть

 

[Ms_kodi]

Вот реальный признак гениальности. Во всем мире, миллионы людей психологов, пытаются решить проблему алкоголизма. но наконец, нашелся один гений с умным советом - не бухать. Вот только как это реально сделать, он почему-то забыл сказать

Не покупать, не наливать, не делать первый глоток. Всё гениальное - просто

 

[Нарушка]

Надо принять решение, и выполнять его каждый день, через пол года будет легче выполнять, вначале придётся потерпеть

Доброе утро!
Спасибо тебе и всем за советы и рекомендации. Я следую им!! Тяги нет, что радует)) Наслаждаюсь трезвостью.

Я всё понимаю и осознаю , что необходимо продолжать работать и работать над собой))

 

[Кикиша]

Тяги нет, что радует)

Ты не по Карру начала трезветь?
Просто по его методу тяги не существует как раз, это только миф, которому мы сами даем вырасти в реальное чудовище.

 

[Нарушка]

Ты не по Карру начала трезветь?

Трезветь начала по А. Карру !!

Пришла к выводу, что методы избавления от алкогольной зависимости будь то А. Карр, О.Стеценко, АА., и др. работают!, если они основаны на твёрдом и бескромистном решении завязать (выздоровить) самим человеком.

Про тягу ты очень красиво и доходчево написал!!

 

[Ms_kodi]

Тяги нет, что радует)) Наслаждаюсь трезвостью.

Странно..

 

[Ms_kodi]

Вообще наличие тяги - это норма. Её отсутствие при еу означает, что ты не пускаешь её в осознание, вытесняешь, убегаешь от неприятных ощущений. Чревато срывом, причём весьма необъяснимым. Как правило описывают его: не понял, как выпил, купил, выпил и всё, словно не контролировал себя. Срыв дело такое, что может один раз и стоп, но чаще всего заплыв на неопределённый период жизни.
Алкоголизм - это симптом, это не сама болезнь, и если ты не хочешь выпить, хотя до этого годами бухала, а сейчас вдруг всё супер, всё хорошо и здорово.. ну сама подумай бывает ли такое, что болит орган у тебя хронически, заболевание прогрессирующее, смертельное, и вдруг не болит, и словно не болел никогда. Ну если верить твоим словам, хотя иногда люди любят преукрасить, умолчать, выглядеть лучше в глазах других.
Хотя, ты здесь для себя, другие сами с усами, и если что испытавают тоже самое плюс/минус. Если преукрашиваешь, то зачем? Если действительно не чувствуешь тягу, раздражение, тоску - у тебя проблемы.
Ну это так, на всякий случай)

 

[Нарушка]

Если действительно не чувствуешь тягу, раздражение, тоску - у тебя проблемы.

Уважаемый, @Ms_kodi спасибо тебе за внимание, что удилил столько времени моей теме))
В своих темах я прописывала, что в трудные жизненные ситуации было желание пойти по лёгкому пути т. е. отключить голову с помощью алкоголя. А раздрожение, бессоница ...присуще также людям не страдающем от алкоголизма, это так для информации.
У тебя относительно меня большой срок трезвости! Как себя чувствуешь?

 

[РirЪ]

Если преукрашиваешь, то зачем? Если действительно не чувствуешь тягу, раздражение, тоску - у тебя проблемы.
Ну это так, на всякий случай)

Всего лишь разная терминология.

У меня тоже уже не было тяги, как патологического влечения к алкоголю, к моменту начала ремиссии она преобразовалась в убитую алкоголем психосоматику, но я уже понимал, что это только последствия болезни, нанесенного самому себе вреда. Называется - постабстиненция или симптомы отказа от алкоголя.

 

[Кикиша]

Если действительно не чувствуешь тягу, раздражение, тоску - у тебя проблемы.

Или нет таковых. Все ведь очень разные, двух абсолютно схожих людей не найти. И у каждого свои психологические и физиологические данные. Если ТС не чувствует тяги -- значит ее у нее нет. У меня тоже не было абсолютно. И ни разу не появилась, хотя я был готов, читая темы других, к каким-то ее проявлениям.
Да: мой срок -- 2года 2месяца.

 

[Ms_kodi]

)Уважаемый, @Ms_kodi спасибо тебе за внимание, что удилил столько времени моей теме))
В своих темах я прописывала, что в трудные жизненные ситуации было желание пойти по лёгкому пути т. е. отключить голову с помощью алкоголя. А раздрожение, бессоница ...присуще также людям не страдающем от алкоголизма, это так для информации.
У тебя относительно меня большой срок трезвости! Как себя чувствуешь?

Я - девочка (40 лет ), и можно на ты.
Алкоголизм - не болезнь, это симптом внутренних проблем, это в принципе качество зависимой структуры личности. И основная проблема в том, что при длительном воздержании, а просто не употребление - это воздержание, не ремиссия, сама проблема не исчезает, и срыв возможен в любой момент, как только теряется волевой контроль, а он рано или поздно теряется, бывают исключения, но им это пофиг.
Так вот, основная проблема - это то, с чем и надо работать, тогда наступает настоящая ремиссия и выздоровление. Под выздоровлением ни коим образом не подразумеваю возможность выпивать "как все", потому что сама идея вливать в себя яд может возникнуть только в не здорово уме. Алкоголь не нужен и всё.
То, что у всех болит голова или раздражает что-то, это понятно, просто у алкоголика это может стать поводом выпить, тяга проявляется не только в прямом желании, а как угодно, от грусти до эйфории. Я согласна с АА и программами реб центров, где учат отслеживать эмоции и вести дневник. На первых порах, пока нет основания, новых паттернов поведения, вплоть до новой парадигмы жизни личности, - всё рассматривается с точки зрения влечения к алкоголю. Срыв легче предотвратить, ведь не факт, что он не станет последним.
Что бы перестроится на функционирования без этанола, организму нужно время, а психике - изменения. Вот о чём я.
Если про меня, то чувствую я себя по-разному) что касается алкоголя - решение принято и исполняется каждый день. Какое место он занимал в моей жизни и зачем я употребляла - на эти вопросы я нашла ответ, и продолжаю работать с причинами, с внутренними проблемами. Но я не с первого раза прекратила бухать, у меня был длинный путь.

 

[Ms_kodi]

Вообще, если отвечать на риторический вопрос про тягу, у кого как и почему. Мысли про алкоголь, желание выпить - это компульсия, поэтому так важно отслеживать своё состояние, дабы предотвратить. Если кто-то считает, что у него нет тяги - это здорово, и у кого-то сроки большие - это здорово, и разные мы все - не спорю. Только вот 95% находящихся во всех ребцентрах возвращаются к употреблению, хотя тяги у них нет.
Вот только все учебники по алко зависимости говорят, что отрицание, анозогнозия - это основные проявления при алкоголизме, потому что психика себя защищает

 

[Ms_kodi]

Или нет таковых. Все ведь очень разные, двух абсолютно схожих людей не найти. И у каждого свои психологические и физиологические данные. Если ТС не чувствует тяги -- значит ее у нее нет. У меня тоже не было абсолютно. И ни разу не появилась, хотя я был готов, читая темы других, к каким-то ее проявлениям.
Да: мой срок -- 2года 2месяца.

Я первый раз бросила на 3 года легко, не было тяги, и вообще я тогда самой умной была, хотя говорила то, что от меня хотели услышать, лишь бы хвалили, быть первой, лучшей. Это я сейчас понимаю)
Потом 10 лет пробивала дно за дном. Сейчас я свою трезвость выстрадала, я прошла через ад. Это к тому: то, что даётся легко не ценится, и быстро теряется. Но это в моём случае.
Я не про тебя, я вообще о тебе не знаю ничего, возможно у тебя всё по другому сложится. Но тяга у алкоголика - норма, она маскируется под что угодно, и к срыву ведёт самыми чудесными путями. Об этом надо помнить всегда.

 

[Нарушка]

Я - девочка (40 лет ), и можно на ты.

Прости пожалуйста, я не хотела тебя обидеть.

Но я не с первого раза прекратила бухать, у меня был длинный путь.

У меня также были самостоятельные попытки основанные лишь на волевом решении бросить пить!
Периоды "сушки" состовляли" от года до нескольких месяцев, потом недель, дней и так далее...
Прогресс зависимости на лицо.
Осознание того, что сколько несчастий, потерь, разочарований (список можно продолжать очень долго) мне принёс алкоголь -это не сказать ничего.
У каждого из нас своя печальная история.

Я первый раз бросила на 3 года легко, не было тяги, и вообще я тогда самой умной была, хотя говорила то, что от меня хотели услышать, лишь бы хвалили, быть первой, лучшей.

На форум я пришла за помощью и поддержкой, так как сама справиться не смогла, а не с целью получить хвалу.

В любом случае, я тебе очень благодарна, за то что поделилась своим мнением и опытом.

Всем нам желаю оставаться трезвыми, быть счастливыми и удачными!!

 

[Нюта79]

доброе утро

 

[Нарушка]

доброе утро

Доброе утречко, Нютачка

 

[Нарушка]

Желаю всем, доброго утра и хорошего настроения!!



Проходят дни, недели в борьбе с болезнью и укреплением в трезвости, физическое самочувствие улучшается, мозг периодически тупит, но всё же работает (ПАС никто не отменял. Всё понимаю и осознаю) .
Кто-то на форуме писал, что трезвость только ради трезвости!!
Что с ней не придет, то в чем нуждаешься (будь то недвижимость, рождение детей, покупка авто...... ). Согласна !
Я знаю, что необходимо верить в мечту, что-то делать к чему-то стремится , иначе жизнь теряет всякий смысл, но сама впала в жуткое уныние из-за никчемности своего существование.

 

[andrik_bro]

Желаю всем, доброго утра и хорошего настроения!!

Посмотреть вложение 1574468

Проходят дни, недели в борьбе с болезнью и укреплением в трезвости, физическое самочувствие улучшается, мозг периодически тупит, но всё же работает (ПАС никто не отменял. Всё понимаю и осознаю) .
Кто-то на форуме писал, что трезвость только ради трезвости!!
Что с ней не придет, то в чем нуждаешься (будь то недвижимость, рождение детей, покупка авто...... ). Согласна !
Я знаю, что необходимо верить в мечту, что-то делать к чему-то стремится , иначе жизнь теряет всякий смысл, но сама впала в жуткое уныние из-за никчемности своего существование.

Привет, а вот это ты зря, конечно, уныние очень плохо - оно съедает изнутри. Как дела у тебя сейчас с этим?

 

[Нарушка]

@andrik_bro, дела мои сейчас объстоят, так как я написала.
Впервые в жизни у меня настолько ужасное психо-эмоциональное состояние и повышенная тревожность.
Но я борюсь, пока не сдаюсь. Следую советам, общаюсь с форумчанами.