психиатр мне прописал антидепрессанты (еще давно), но я их не пью. все же мне кажется, что вся эта депрессня от алко и от неналаженной жизни из-за алко. сейчас вот поняла, что этот "плохой настрой" будет длиться где-то с год. нужно постараться запастить терпением.
я тоже на такое способна в случае очень сильного стресса. но как правило - да, стоит рядом стакан и я че-то там похлебываю не особо задумываясь об этом хлебании. ну так типо, чтобы просто чуть настроение поднять :(
Как на меня похоже.
Я прорабатываю свой плохой настрой с человеком, который проработал свой и меня тож научил. И с другими такими же людьми. И ничего так помогло)
leonid-orlan.livejournal.com
Я тут сегодня писала и о жалости к себе, которая, возможно, является путем к……адекватной любви к себе и к своему организму. Возможно именно эта любовь к себе (забота о собственном организме) и есть ключ к тому, что бы нам с тобой снова не третировать себя 10-ти дневным, 14-дневным (такие сроки моих голодовок) и 21-дневными (твой срок) голодовками?)Как на меня похоже.
Меня муж всегда передразнивал, я в очках молодая ходила. Он типа поправляет очки и передразнивает моим голосом - так нельзя, это неправильно!!
Такая же перфекционистка.
Помню еще экономила всегда, когда бедная была. Типа пешком домой иду одну остановку, а не еду. И вдруг на улице мороз 30 градусов, а я все равно пешком иду из за пяти рублей - решила же экономить, домой дохожу почти неживая (( а муж утром просыпает на работу и берет у меня сто руб на такси из сэкономленных мной пятачков. И я поправляю очки : так нельзя, это неправильно
Мне 47. Я интроверт, ярко выраженная одиночка. Но при этом 19 лет замужем за тремя мужьями и в промежутках с мужиками пила )) неправильное убеждение, что без мужика я никто.
Сейчас начинаю слышать себя. Свою интравертность, свой кайф от тишины, свободу от общения.
Двое взрослых девчонок. Хорошие. Скоро младшая отучится и сьедет. Заживу одна.
У нас с тобой еще голодание общее. Я и по 21 дню на воде сидела. Прям обожаю себя мучать.
Да, спасибо, почитаю. Очень важный для меня вопросЯ прорабатываю свой плохой настрой с человеком, который проработал свой и меня тож научил. И с другими такими же людьми. И ничего так помогло)
Вот статья тебе, про которую Лора писала
Физиология алкоголизма
Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…
ну насчет английского - по работе нужен, и чем дальше, тем сильнее. а я все откладываю...
Слезай с алкоголя и все может измениться. Я скептически относилась к мнению, что алкоголизм влияет на все сферы жизни, потому что ничего не пропила, а вот теперь убедилась.
Это правильная жалость называется забота. О теле и о внутреннем ребенке - о душе. Чтоб ге только полезное ей перепадало.
Поддержу. Тоже в шоке, что всего лишь бросив пить так круто изменила свое восприятие себя и мира.
Черно белое мышление алкоголика
Может я так и попробую отнестись к этому алкоголю, как к наркотику, под «этикеткой антидепрессант». Я как бы против всякой химии. Ну мол боюсь подсесть на те же таблетки антидепрессантов, поскольку подозреваю, что их прием пойдет по нарастающей……та вот алко- это по сути та же химия (те же «таблетки»)……..ну естественно, что когда отвыкаешь от допинга, нужно потерпеть в начале.
Спасибо. Такие слова реально мотивируют :)
Я откуда то уверена, что с таблеток не слезу, без крайней необходимости не буду рисковать.
У меня видимо изначально было "туннельным", потом усугубилось алко
Боже, это прям как про меня всё
Привет, мотай на ус......я вот с таким "резюме" тут уже на третьей попытке старта. и каждый старт все труднее дается. так что никаких ни "завтра будет начать легче". завтра начать будет только труднееБоже, это прям как про меня всё
Вера и тд, ты меня прости, пожалуйста. Но мне кажется, что у тебя в голове
