Жалко жизнь и мозги. Решил завязать.

[ArtistSpb]

Суббота вечер)
Пью чай с шоколадными вафельками)))
Милота!)
Побегал 10ку традиционную уже.
Встал на весы, -3,5 кг с момента отказа от алкоголя. Пекрасно.
Изучаю болезнь, тяга иногда приходит, но не сильная, скорее гипотетическая.
В целом пока все нормально.
Хочу купить часы спортивные) вот. На сэкономленные от бухлишка деньги)

 

[ArtistSpb]

Я кажется понял, какой раздел форума мне интересен больше всего. Это "Я трезв".
Огромное количество ну просто восхитительных тем.
Сейчас с удовольствием читаю дневник @Вениаминыч и комметарии к постам ТС.

 

[ArtistSpb]

Вот тут конечно масштаб проблем разный у всех)
У меня пока новая проблема, ужасно хочу есть, нет, прям ЖРАТЬ сладкое)
Время 21:00, объелся ореховых вафелек с чайком))
Кайф конечно, но не хотелось бы стать сахараголиком взамен алкоголизма

 

[ArtistSpb]

А по поводу болезни.
Вроде все спокойно. Бошка стала прям хорошо работать, видимо витамины и ноотропы догнали)) сам удивляюсь какой я сообразительный стал
Тяга конечно возникает, не надолго.
Общался сегодня с другом, поговорили и чувствую пропасть какую то в общении. Мы раньше с ним любили прибухнуть после работы, коктейли всякие, да еще и мальенькими 50мл мерзавчиками всегда разгонялись. Ну так вот, он пьет как пил, в среднем по 1-1,5 литра крепчака в неделю и проблем в этом не видит. Не мое дело, но это как бы нехорошо и в итоге нам с ним гтворить не о чем стало, он о бухле, а я слушать это не могу да и в бар с ним идти стремно) кофе пить за барной стойкой, это мне кажется странным) не потому что меня тянет, просто не логично и глупо да и зачем подставляться. Меня щас стали интересовать совсем другие места, рестики с вкусной едой где я кроме алкоменю ничего не видел)) бассейны, парки где побегать.
Вот так.. меняешь образ жизни, люди вокруг отваливаются.
Новый круг общения из зожников не сформировался еще) надо и над этим работать кроме головы. В общем такие дела.

 

[Dima0787]

видимо витамины и ноотропы догнали))

а какие именно принимал?

 

[ArtistSpb]

а какие именно принимал?

OptiMen

 

[ArtistSpb]

С тем же другом говорю сегодня, а он мефедрон начал употреблять. Пока только раз попробовал, но говорит еще раз заказал и смеется.
Приличный чел, с отличной зарплатой, семьей, работает ну в очень серьезной компании на хорошей должности.
У меня всю жизнь не было ни одного знакомого наркомана, а тут он...
В общем для себя решил оборвать все контакты. Хоть это и лучший друг.
Мне такое общение не нужно.
вот такие страшные истории... дай бог мне сил и ума не оказаться в таких ситуациях.

 

[ArtistSpb]

Хм.. вот в прошлый раз бросал, еще раз перечитал свою тему.
Я же не бросал по факту, я играл) ну вот, признал пробоему, дай ка не попью) не было понимания, что это болезнь, что по факту иного пути нет и что значит навсегда.
Сейчас такое понимание есть и мне от этого хорошо, решается масса проблем в голове и в целом решения простые.
К чему я, у меня какой то прорыв в структуре моих мыслей стал, я стал очень хорошо именно структурировать проболемы в голове и выделять главное. Очень помогает в работе, а главное я стал честнее с самим собой и эта честность возвращается во вне и стало легче принимать многие решения по работе. Сложно выражаюсь, но как будто какую то патину соскреб с мозга)
Нет, нет эйфории никакой, все о чем я говорю едва заметно и уловимо, я просто как то чутко мониторю свое состояние, чтобы вдруг что сразу ударить по нападкам алкодемона.
Тяга есть, но такая, скорее воспоминания, чем желание.
В общем пока я доволен тем как меняется мвшление и отношение к своей болезни.
Еще поставил приложение sober one. Интересно попробовать, его очень хвалят в инете. Может оно мне тоже поможет.

 

[ArtistSpb]

Читаю темы, что люди пишут.
Хороший форум, очень интересные люди вокруг. Что интересно, вроде все мы алкаши, но уровень многих постов настолько высок) столько реально думающих людей...
В общем горе от ума)))
Надо лучше изучить тему неврозов, мне думается это основной фактор, развития алколизма.

 

[SA]

Надо лучше изучить тему неврозов, мне думается это основной фактор, развития алколизма.

Любопытно, что это тебе даст, кроме дополнительной информации? Я к тому, что многие ищут истоки своего алкоголизма, чтобы искоренить его причину и, как они думают, беспроблемно снова начать употреблять .

 

[ArtistSpb]

Любопытно, что это тебе даст, кроме дополнительной информации? Я к тому, что многие ищут истоки своего алкоголизма, чтобы искоренить его причину и, как они думают, беспроблемно снова начать употреблять .

Нет нет, ни в коем случае) употреблять мне нельзя в принципе. Иначе это лишение всего и я под забором)) я просто лучше хотел понять, что меня толкало то к бухлу, от чего собственно я бежал и хотел уйти от реальности.

 

[Оушен]

Алкодемон - это как?

 

[ArtistSpb]

Алкодемон - это как?

Это второе твое алкоЯ))
Которое как раз и управляет тобой, когда ты теряешь контроль)

 

[ArtistSpb]

Рефлекс уже что ли) пятница вечер.. я бегу 10ку по городу)
Кайф, чувствуешь уверенность в себе, что ты не говно))
Понятно что это все игра, но лучше уж такая, чем со зеленым змием))

 

[USH]

Рефлекс уже что ли) пятница вечер.. я бегу 10ку по городу)
Кайф, чувствуешь уверенность в себе, что ты не говно))
Понятно что это все игра, но лучше уж такая, чем со зеленым змием))

Да, это точно.
Ты из Санкт - Петербурга?? Бегаешь по морозу???

 

[ArtistSpb]

Да, это точно.
Ты из Санкт - Петербурга?? Бегаешь по морозу???

Переехал в Мск год назад. Бегаю по морозам тут) даже в -20 бегал))
Просто теплое термобелье, хорошая куртка с мембраной и кроссы с мембраной) и никакой мороз вообще не важен)

 

[ArtistSpb]

Ух...
Вечер субботы.
День сегодня был тяжелый в плане тяги.
Почитал историю @USH, стало прям не посебе и сам начал думать о том, почему бы и мне не выпить. В общем да...
Радоваться супер рано. И в доме алкоголь есть и на работе, тяга пока не дошла до того чтобя я к этому всему притронулся. Но в целом пугает что было желание, сильное.
Сейчас поел чизкейк нью йорк) обожаю его, надулся чаем. Лежу. Все равно что то беспокоит внутри и не могу понять что.
Купировал желание тем что подумал что мне это даст.. понял что автоматом скачусь в КУ, потом в частое употребление раз в 2-3 дня. И опять эта разбитость, пелена в мышлении, цель пробежать марафон автоматически несбыточна, да и в целом потом сам себе моз склюю, да и яд это. В общем нашел массу минусов, а плюсов то нет, накроет на 40 мин приятно, а потом синее тело.. 2 бут вина точно выпью) в общем удалось убедить себя в том что это того не стоит и смысла нет никакого. Может это предсрыв, надо лучше понять свое состояние. Честно, устал к концу недели. В общем такие дела. Надо работать дальше.

 

[USH]

Ух...
Вечер субботы.
День сегодня был тяжелый в плане тяги.
Почитал историю @USH, стало прям не посебе и сам начал думать о том, почему бы и мне не выпить. В общем да...
Радоваться супер рано. И в доме алкоголь есть и на работе, тяга пока не дошла до того чтобя я к этому всему притронулся. Но в целом пугает что было желание, сильное.
Сейчас поел чизкейк нью йорк) обожаю его, надулся чаем. Лежу. Все равно что то беспокоит внутри и не могу понять что.
Купировал желание тем что подумал что мне это даст.. понял что автоматом скачусь в КУ, потом в частое употребление раз в 2-3 дня. И опять эта разбитость, пелена в мышлении, цель пробежать марафон автоматически несбыточна, да и в целом потом сам себе моз склюю, да и яд это. В общем нашел массу минусов, а плюсов то нет, накроет на 40 мин приятно, а потом синее тело.. 2 бут вина точно выпью) в общем удалось убедить себя в том что это того не стоит и смысла нет никакого. Может это предсрыв, надо лучше понять свое состояние. Честно, устал к концу недели. В общем такие дела. Надо работать дальше.

Ты молодец.....да, расслабляться рано.
Надо мне почитать про эти предсрывы. А то ничего не предвещало и вдруг БАХ.

 

[ArtistSpb]

Ты молодец.....да, расслабляться рано.
Надо мне почитать про эти предсрывы. А то ничего не предвещало и вдруг БАХ.

Да вообще... так психика сбоит. Если что найдешь годное, поделись пожалуйста.
Бросаем дальше. У тебя как состояние?

 

[Arkadiy]

Ты молодец.....да, расслабляться рано.
Надо мне почитать про эти предсрывы. А то ничего не предвещало и вдруг БАХ.

Не предвещало?

Восемнадцатый день.
Вчера вечером после посещения врача и похода по магазинам появились мысли о вине.
Сначала в метро, но я быстро их прогнала, а потом дома, когда увидела, что мои домашние бутылочку белого винца уже распили. Прям вот тосковала, взгрустнулось мне.
И вообще, мне почему-то часто представляется 8 марта: солнышко, тюльпаны, птички щебечут......и почему-то всегда грустно, что нельзя будет бокальчик шампанского выпить.
И да, вспоминается вкус и приятные пузырьки, а не бессонница и аритмия.

Надо что-то придумать, может, мероприятие какое-то 7-8 марта посетить...