Хели
Гуру
- Регистрация
- 22 Июн 2018
- Сообщения
- 9,945
- Пол
- женский
Это чувство обязательно пройдёт, оно не навсегда. Вспомни, ты же не в первый раз расстаёшься. Так и думай, да, сегодня я страдаю, это нормально, но будут другие дни, будет хорошо.Я стараюсь держаться, у меня ещё работы до фига, надо переключиться. Это тоскующее сосущее чувство в районе солнечного сплетения/манипуры.
Можно структурировать день: работа, какие-нибудь физ упражнения или прогулка и тд. Если мысли одни и те же, дыши и считай. У тебя мама в америках, может помочь с детьми в этот период?