Еще одна история, моя, прочитала форум и ужаснулась себе

[Osoznavshaya]

Перерыв это сколько?)))

Год, наверное. Да все это от лукавого, я понимаю, что это голос бухла. Опять же, не было бы у меня зависимости, не было бы проблемы пить/не пить. Ведь нет же проблемы сладкого не сожрать, не курить траву, не делать то, от чего зависимости нет.
Мне, похоже, нужно, чтобы меня убедили, что у меня зависимость. Поэтому я начала писать факты, то, что я делала.
Вчера по методу Ирокеза сделала себя "якорь", с тем, что в предыдущем ответе писала.
А еще я покупала много дорого бухла, под приход гостей, чтобы вдруг не закончилось и мне хватило ужраться, и говорила,
что это мне на работе подарили в честь того-то и того-то.

 

[Osoznavshaya]

Я, кстати, мужа то отговорила, сказав, что мне нужно сделать с этим перерыв. И он, как человек без зависимости легко отказался от планов. А вначале все заликовало и запрыгало внутри. И сегодня четвертый день пошел. Даже начала работу какую то делать. Пока что не сложно на свежих воспоминаниях и инстайтах. Зная себя, сложно начнется через дней 5-неделю. Такой опыт уже бывал после жутких попоек.

 

[Кедр]

Зная себя, сложно начнется через дней 5-неделю. Такой опыт уже бывал после жутких попоек.

А потом через месяц или два или полгода или....и так до бесконечности. Не программируй себя заранее, для начала не пей только сегодня.

 

[Osoznavshaya]

А потом через месяц или два или полгода или....и так до бесконечности. Не программируй себя заранее, для начала не пей только сегодня.

Отличный совет, спасибо большое. Думаю только про сегодня.

 

[CabBein]

Привет, добро пожаловать!!
Ты обалдеешь от того, какая тут поддержка. И еще - какие мы все одинаковые.

Нычки, говоришь) Я охренела до такой стадии, что заранее прятала 1-2 литровых пакета вина в шкаф (за муку, там все равно никто кроме меня рыть не будет). А потом идешь днем на кухню - включаешь чайник. Ждешь. Наливаешь себе полную чашку вина. Чашу)) Чайную) Темную изнутри) И идешь обратно в комнату. Можно мужу чай сделать заодно. Хорошо, что у него нюх очень слабый. Блин)

А еще знаешь как можно? Намешать коньяк с колой в бутылку и пить прямо в детском игровом центре.

Короче это. Знаю, понимаю, не осуждаю. И остальные тоже.

Давай бросать вместе. Пусть у тебя все получится.

Водяру налить в 0,5 бутылки из под минералки и пьешь на жд вокзале прямо при патруле, главное сохранять каменное лицо и чтоб не один мускул не повело

 

[Osoznavshaya]

Водяру налить в 0,5 бутылки из под минералки и пьешь на жд вокзале прямо при патруле, главное сохранять каменное лицо и чтоб не один мускул не повело

А налить в манго-шейк пополам белое вино и идти на группу терапевтическую? Тоже практиковала. И еще в туалете в психоцентре спрятать эту бутылку и в следующий раз (за неделю то не нашли) допить перед группой.

 

[Wanttobeme]

В том то и проблема. Алкоголь в своё время изменил твою жизнь, твои стремления и цели. Вся твоя жизнь строилась включая в себя алкоголь. Чтобы остановиться тебе нужно изменить свою жизнь. Хотел сначала сказать , что тебе будет трудно, но думаю что если ты поймёшь свой путь, путь к трезвости - будет всё достаточно просто. Ты говоришь что не представляешь как общаться, встречаться с людьми если не бухнуть. А вот так, эти люди от тебя в конце концов отвалятся как шелуха. Тебе не придётся с ними общаться. Твой мир изменится. Из прошлой жизни останется только самое ценное. Дом, семья, любящие родные люди. Просто будь к этому готова и ты поправишься. Я когда курить бросал , тоже не понимал как это не закурить. А вот , лет 6 уже не курю и превосходно себя чувствую. Корону вот пережил на "нетралке". Старайся короче, всё будет хорошо!

Расскажи, как бросил курить, пожалуйста.

 

[Wanttobeme]

Да конечно. Я в какие-то периоды отчетливо понимаю, что зависима. Но потом муж, например, хотел купить вино вчера (он не зависимый), и у меня внутри аж все заликовало и на небе, и осень нипочем, и переживания по поводу +15кг ерунда, и что одежда не лезет пофиг, и вообще живем, йу-ху-ху.
и таких моментов будет еще тьма. И внутри постоянный диалог, а вдруг я, все таки, без зависимости, вдруг смогу после перерыва нормально это делать. Я понимаю, что этот голос бухла и есть проявление зависимости, но как же колбасит.

Но потом муж, например, хотел купить вино вчера (он не зависимый), и у меня внутри аж все заликовало и на небе, и осень нипочем, и переживания по поводу +15кг ерунда, и что одежда не лезет пофиг, и вообще живем, йу-ху-ху.
Радуга скоро будет недолго, скоро ее хватит минут на 15, а потом раздражение, апатия и туман, вот в чем печаль-то наша

 

[akoji]

Но потом муж, например, хотел купить вино вчера (он не зависимый), и у меня внутри аж все заликовало и на небе, и осень нипочем, и переживания по поводу +15кг ерунда, и что одежда не лезет пофиг, и вообще живем, йу-ху-ху.
Радуга скоро будет недолго, скоро ее хватит минут на 15, а потом раздражение, апатия и туман, вот в чем печаль-то наша

Раздражение,апатия и неврозы(

 

[Osoznavshaya]

Но потом муж, например, хотел купить вино вчера (он не зависимый), и у меня внутри аж все заликовало и на небе, и осень нипочем, и переживания по поводу +15кг ерунда, и что одежда не лезет пофиг, и вообще живем, йу-ху-ху.
Радуга скоро будет недолго, скоро ее хватит минут на 15, а потом раздражение, апатия и туман, вот в чем печаль-то наша

Это ты имеешь ввиду в употреблении?

 

[Osoznavshaya]

Раздражение,апатия и неврозы(

Или после?

 

[Wanttobeme]

Это ты имеешь ввиду в употреблении?

Конечно, чем дальше, тем хуже без алкоголя, хуже настроение, пропадают любые другие желания, кроме как выпить. Далее и выбора то уже не будет (((

 

[akoji]

Или после?

У меня после.прям след день по очереди все.

 

[Медовух]

Расскажи, как бросил курить, пожалуйста.

Да вообщем была мотивация, причём жесткая. Я когда пить бросил, купил себе велик и стал гонять , ну а сигареты и велик ну несовместимы совсем. Болело сердце , плохо дышалось, кашлял. Вообщем не кайф. Ну и решил бросить. Неделька или две волосы пошевелились на голове, пока я не понял что без сигареты можно жить. Ну и старался делать всё наперекор. Кофе с сигаретой , не - кофе для того чтоб не курить. Достаточно легко бросил но это был первый раз. Потом оказалось что у меня долг по кредиту, хотя я считал что погасил полностью, ну нервы - закурил. Прокурил год и по принципу если уже начал бросать то уже не остановлюсь, так зачем терять время - решил бросать второй раз. Ну и зная что 2 недели меня будет ломать приготовился. А ломки нет. О думаю подфартило, но через месяц как началось, а я и понять то не могу от чего это. Жесть, но решение было окончательное и я со словами "лучше сдохну чем закурю" так и бросил. Просто пойми, без ломки ну не выйдет, ну наркотик это. Но ломка в основном в мозгу, Как? Как это без сигарет? А когда придёт понимание как, то всё пойдёт веселей. Сейчас даже не знаю сколько это Г стоит , что то Г в бутылках, что это Г в пачках.

 

[Клён12]

Спасибо! При шатании буду сразу сюда. Я знаю, что точно будет шатать. Боюсь этих саморазводов, когда прости чипсиков и пива захочется. А почему бы и нет, весь еще только день, до дочкиного прихода из школы успеет выветриться запах. А потом обнаруживаешь себя в 2 часа ночи в баре, а дальше не помню как вернулась домой.

Оу...не помнить как вернулась домой-это мой главный ужас, от которого волосы дыбом вставали спросонья. Удивительно, но дома оказывалась всегда, хоть и непонятно как, как адрес в отключке не забывала-ребус

Лови поддержку))) давай карабкаться и трезветь)

Ты молодец, мозги не пропила, лихо сообразила, что от алкашки депресняк, я же долго думала, но отчего же депресую, от чего невроз, до психологов дошла, а на питье и подумать не могла, это ж ведь то, что вроде спасало меня от мук
Инсайты пришли только здесь

 

[Павия]

Могу тебе сказать одно. Со мной произошло чудо, я нашел этот форум. Нашел его совершенно ища другие ответы. У меня были ПА и ВСД и прочая нервозность. А ответ оказался в моём алкоголизме. Ну и вот, чудо чудесное или божья рука или стечение обстоятельств. Можно называть это как угодно, но однозначно это был выход из того упора в который я вдавился уже до 15G. А потом да, всё начало поворачиваться , вся шелупонь стала отслаиваться. Вот прямо в глаза говорили - ты же не бухаешь с тобой не интересно))) Я живой - это же так замечательно. Я дедой стал вот в августе. А ведь этого могло и не быть. Короче, девчата и хлопцы, кидайте пить и будет чудо!

Как же греют твои слова и как я рада за тебя!

 

[Osoznavshaya]

Оу...не помнить как вернулась домой-это мой главный ужас, от которого волосы дыбом вставали спросонья. Удивительно, но дома оказывалась всегда, хоть и непонятно как, как адрес в отключке не забывала-ребус

Лови поддержку))) давай карабкаться и трезветь)

Ты молодец, мозги не пропила, лихо сообразила, что от алкашки депресняк, я же долго думала, но отчего же депресую, от чего невроз, до психологов дошла, а на питье и подумать не могла, это ж ведь то, что вроде спасало меня от мук
Инсайты пришли только здесь

Ловлю поддержку и посылаю тебе свою!
Давай карабкаться вместе и день за днем, день за днем. Мне очень понравилась мысль, что если приперло и хочется, надо сказать себе - сегодня не буду и все, подумаю об этом завтра, как Скарлетт в Унесенных ветром.
И ты молодец, здесь, на форуме и хочешь трезветь. Я тоже до психотерапевта дошла, но мне так стыдно говорить про бухло было, что я это только вскользь упоминала. Ты часто так дома оказывалась? Не помня как?

 

[Клён12]

В

Ловлю поддержку и посылаю тебе свою!
Давай карабкаться вместе и день за днем, день за днем. Мне очень понравилась мысль, что если приперло и хочется, надо сказать себе - сегодня не буду и все, подумаю об этом завтра, как Скарлетт в Унесенных ветром.
И ты молодец, здесь, на форуме и хочешь трезветь. Я тоже до психотерапевта дошла, но мне так стыдно говорить про бухло было, что я это только вскользь упоминала. Ты часто так дома оказывалась?

Спасибо )
В последнее время это происходило практически каждый раз. Дома могла спокойно лакать втихушку винишко по паре бокалов и никогда не напивалась, ложилась спать и все. Но если я выходила на публику(ресторан, клуб, бар), тут я тормозов не знала. Вероятно, снимались комплексы и начиналась алкогольная "гуляй рванина" . Как добиралась домой-как зомби на автопилоте. Вот, наверное, из-за этого, в первую очередь и решила, что пора завязывать. Очень страшно стало, что когда-нибудь в отключке натворю делов. Пить только дома/не часто/контролировать количество не вариант, уже проходили. Да и стадия такая уже, что память отшибать стало слишком часто.

 

[Osoznavshaya]

В

Спасибо )
В последнее время это происходило практически каждый раз. Дома могла спокойно лакать втихушку винишко по паре бокалов и никогда не напивалась, ложилась спать и все. Но если я выходила на публику(ресторан, клуб, бар), тут я тормозов не знала. Вероятно, снимались комплексы и начиналась алкогольная "гуляй рванина" . Как добиралась домой-как зомби на автопилоте. Вот, наверное, из-за этого, в первую очередь и решила, что пора завязывать. Очень страшно стало, что когда-нибудь в отключке натворю делов. Пить только дома/не часто/контролировать количество не вариант, уже проходили. Да и стадия такая уже, что память отшибать стало слишком часто.

По паре бокалов )) Хо-хо
Я года два назад так могла. А теперь пока бутылку не допью - не успокоюсь.
Причем после бутылки еще все дела по дому сделать можно, ребенку книжку
почитать, ужином накормить всех и не "спалиться". А потом, в ночи, в нычку и
утром первым делом припрятанный пивас залить в себя и все, день свободен.

 

[Медовух]

Как же греют твои слова и как я рада за тебя!

А это моя дорогая ещё одно немаловажное условие моей трезвости. Обязательно помогать всем кого видишь и всем кто попросит о помощи. Думаю это очень замечательно , вытягивать от туда людей. Когда ты почувствуешь в себе силы, обязательно помогай. Это придаст тебе ещё больше сил и возможно в определённый момент , возможно остановит тебя. Как костылик твоя совесть будет работать.