Еще одна история, моя, прочитала форум и ужаснулась себе

Мне стыдно писать на форум. Только читаю его, а стыдно, потому что столько соплей было и перерыв был почти в 4 месяца, но я навалила на себя в тот период столько и еще развод. и не выдержала. Сейчас живу в постоянном стрессе из-за условий послеразводных и начала опять уходить от реальности при помощи алкоголя. Последствия в виде ужасного состояния внутреннего себя долго ждать не заставили. Но мне стыдно писать на форум, поэтому это то, что нужно сделать. Просидела вчера в группах АА полдня в зуме и скайпе. Начинаю перечитывать Стеценко, как только немного отойду.
 
Мне стыдно писать на форум. Только читаю его, а стыдно, потому что столько соплей было и перерыв был почти в 4 месяца, но я навалила на себя в тот период столько и еще развод. и не выдержала. Сейчас живу в постоянном стрессе из-за условий послеразводных и начала опять уходить от реальности при помощи алкоголя. Последствия в виде ужасного состояния внутреннего себя долго ждать не заставили. Но мне стыдно писать на форум, поэтому это то, что нужно сделать. Просидела вчера в группах АА полдня в зуме и скайпе. Начинаю перечитывать Стеценко, как только немного отойду.
Это может случится с каждым, к сожалению. Но главное сильно не карить себя, а начинать новую работу над собой, с учетом всех ошибок))) так что желаю трезвости!!!!:ax::obnim1:
 
Мне стыдно писать на форум. Только читаю его, а стыдно, потому что столько соплей было и перерыв был почти в 4 месяца, но я навалила на себя в тот период столько и еще развод. и не выдержала. Сейчас живу в постоянном стрессе из-за условий послеразводных и начала опять уходить от реальности при помощи алкоголя. Последствия в виде ужасного состояния внутреннего себя долго ждать не заставили. Но мне стыдно писать на форум, поэтому это то, что нужно сделать. Просидела вчера в группах АА полдня в зуме и скайпе. Начинаю перечитывать Стеценко, как только немного отойду.
Привет! Ну если смогла на 4 месяца перерыв сделать, значит уже знаешь как это - жить без алкахи, и можно начинать по новой. Проблемы и стрессы были, есть и будут, как и у всех, стресс же можно преодолевать на трезвую, а проблемы алкоголь не решит, зато добавить - обязательно добавит. Трезвей, и по новой. Удачи!
 
Привет! Ну если смогла на 4 месяца перерыв сделать, значит уже знаешь как это - жить без алкахи, и можно начинать по новой. Проблемы и стрессы были, есть и будут, как и у всех, стресс же можно преодолевать на трезвую, а проблемы алкоголь не решит, зато добавить - обязательно добавит. Трезвей, и по новой. Удачи!
Спасибо! Да, опыт жизни без алкахи есть, а также была уверенность, что справилась. Но развод показал, что нельзя быть уверенной ни в чем. Понимаю, что оправдываюсь этим стрессом, все понимаю.
 
Это может случится с каждым, к сожалению. Но главное сильно не карить себя, а начинать новую работу над собой, с учетом всех ошибок))) так что желаю трезвости!!!!:ax::obnim1:
Ошибка классическая - взяла на себя больше, чем могу вывезти, а потом обстоятельства добавили как черную воронку переживаний. Ну и все, теперь разгребаю все потихоньку.
Спасибо!
 
:obnim1:
Ты на будущее это себе запиши. Сейчас отойдешь, и опять ведь в бой. И здесь пиши. Хоть отпинают)
 
:obnim1:
Ты на будущее это себе запиши. Сейчас отойдешь, и опять ведь в бой. И здесь пиши. Хоть отпинают)
Я записала, запомнила. Что в приоритете быть минимально загруженной и в комфорте. Но это так сложно, голову свою менять в этом плане, когда всю жизнь привыкла бороться и бросаться на амбразуру, наваливать на себя максимально возможную нагрузку. А потом выть под ее грузом.
 
Я записала, запомнила. Что в приоритете быть минимально загруженной и в комфорте. Но это так сложно, голову свою менять в этом плане, когда всю жизнь привыкла бороться и бросаться на амбразуру, наваливать на себя максимально возможную нагрузку. А потом выть под ее грузом.
Мне тоже кажется, это самое сложное. Несколько месяцев минимум себя удерживать приходится. Эта связка - бухаем, разваливаемся, энергично все исправляем - намертво в голове засела(
 
Мне стыдно писать на форум. Только читаю его, а стыдно, потому что столько соплей было и перерыв был почти в 4 месяца, но я навалила на себя в тот период столько и еще развод. и не выдержала. Сейчас живу в постоянном стрессе из-за условий послеразводных и начала опять уходить от реальности при помощи алкоголя. Последствия в виде ужасного состояния внутреннего себя долго ждать не заставили. Но мне стыдно писать на форум, поэтому это то, что нужно сделать. Просидела вчера в группах АА полдня в зуме и скайпе. Начинаю перечитывать Стеценко, как только немного отойду.
знакомо....о стыде..... также было стыдно,когда в очереднадцатый даже раз возвращался снова на собрание и в стационар нарколожки,в своё время.......
Ты молодца.что искренне,честно написала!
Именно этого нам ,нашему брату алку и недостаёт,часто,чтобы всё-таки зацепиться за осознанный ,естественный отказ от употребы
 
Неделя. Начинать сначала первое время не сложно, прошлые наработки действуют. Слетела из-за сильнейшего разводного стресса летом, теперь вот думаю, как подготовиться к следующему стрессу, он ведь будет наверняка. Да так, чтобы и мысли не было забыться с вином.
 
особенно молодчинка ,что на собраниях была!
Как ощущения,кстати?
Ощущения, что пришла к своим. Слушаю только, надо начинать говорить конечно, но пока нет желания. Еще кажется, что там все взрослые, а я как из песочницы заглянула :)
 
Ожила после очередной пьянки. Пятница с коллегами два пива и ужин, по дороге домой
1,5л пива в магазине, потом поход в ночной магазин за еще 1,5л пива и зачем то бутылкой вина.
Утром в субботу эту бутылка и выпила (а вот зачем), 4 банки пива днем, потом опять поход в магазин и еще одна бутылка
вина и сколько то пива. Итого 24 часа пьянки. Воскресенье колотун, не пошевелиться, к вечеру уборка жилища до вида
"чистота и уют", понедельник полуколотун на работе, вторник жуткая апатия и слезы на глазах
весь день, среда полуапатия, слезы, никчемность, тупка, классический набор.
И вот сегодня ожила, хотя спала очень плохо.
И вот себе визуализирую все эти бутылки звенящие на одной чаще весов и их эффект тупого опьянения
на одной чаще весов и 4 дня из моей жизни в помойку (с загонами жуткими) на другой. Доколе можно,
я больше не хочу болтаться в этом. Хотя сейчас после таких заплывов на сутки следуют перерывы в две-три
недели-месяц, но как писали выше это как раз переход в запойную лигу.
Ну все, задокументировала и пошла Стена перечитывать. И сама еще перечитаю через месяц,
не потому что опять выпью, а потому то захочется трезвой вспомнить как там было месяц назад.
Всем доброй трезвости!
 
Пишу продолжение. Сделаю в хронологическом порядке.

Мне 30+, я еще не пропила свою работу, считаюсь (или считалась) на работе
местной "звездой" и подающим надежды будущим руководителем. У меня ребенок,
собственное жилье и муж, которого я люблю и мы вместе уже много лет. Я даже
удивляюсь как он меня терпит последние пару лет, когда столько дерьма видел
из-за моего пития, даже чуть не развелись.
Не потеряла я работу и статус свой думаю только из-за того, что здоровая как бык,
с хорошими генами, хотя среди ближайших родственников есть алкоголики.

Выписала себе сейчас на бумаге какие у меня отношения с алкоголем в последние два года.
И периодичность пития и, честно говоря, мне стало очень страшно. Я пью в режиме
два дня - отходняк 5-7 дней, и обычно все начинается с милых посиделок с друзьями,
подружкой или мужем в пятницу, за одной бутылкой вина. Но у меня то нычки, я знаю,
что все заснут, а я буду делать уборку и догонюсь. И не факт, что следующим утром не догонюсь.
Иногда специально ставлю вино на стол, чтобы муж выпил и не заметил, что от меня пахнет.
Пишу это все и охреневаю от своей хитрости, честно говоря. Вот этот режим, два дня попойки,
потом адское похмелье с всеми вытекающими, потом депрессия пару дней и как огурчик
через 5 дней и хочется новых свершений, длится уже два с половиной года (+-). В отпусках последних
пила каждый день, иногда больше, иногда меньше, чувствовала себя омерзительно, не отдыхала,
потому что муки похмелья, особенно после эпизодов в 4-5 дней постоянного опьянения - это не про отдых,
это про депрессию и дооооолгие отходняки.

Во время карантина наловчилась бухать сама с собой.
Один раз отвела дочку в школу и выпила бутылку водки одна, знала, что ее
забирать не мне и я могу уйти в нирвану.
В последний месяц начала пенять на работу, мол, там от меня много требуют,
я устала, мне нужен отдых и прикинулась больной, я то больная, но не тем,
чем прикинулась (а это оказывается тоже симптом).
Допивала все запасы алкоголя после праздников. Поссорилась с коллегами, которые
мне что-то грубое про пьянку говорили (от чего еще поганее стало).
Обманываю, прячу бутылки, когда все уходят из дома, утром допиваю, к обеду ложусь спать,
убрав все следы и к вечеру от меня не пахнет.

Набрала за это время 15 кг, списываю на антидепрессанты (удобно, блин). Да, про них,
были прописаны после долгой депрессии, которая началась, та-дам, после полугода
систематического употребления. Систематическое, тогда, в 2016 году было связано
с жутким стрессом и нагрузкой (работала человек за 5 точно), плюс дом на мне, плюс ребенок.

До этого училась на факультете, на котором хоть и крутое образование, крутость пития еще выше.
На первом курсе могли пьяные на парах сидеть, после попойки у меня дома, тусить ночью
в непонятных места после тонны алкоголя, в старших классах тоже случалось, но это было
скорее исключеним, чем правилом.

До беременности полгода почти не пила, в мужа влюбилась и как отрезало, во время
беременности тоже не пила и потом грудное вскармливание, какое же светлое время было.
Я даже не помню как это.

А вот теперь оказывается, что мои друзья могут со мной выпить пару пива и спокойно поехать домой,
пить чай и читать книжку, а я уже не могу. Я могу поехать домой, но возьму с собой, и крепкого,
и не крепкого. В тесте набрала 35 баллов, поздняя стадия. И регулярные провали в памяти,
но я давно не творю никакого треша (прошло желание), а просто с лицом блаженного улыбаюсь
во весь рот под кайфом. Даже, когда не помню, что было, по реакции близких понимаю, что
была просто желе, но функции свои выполняла, собирала вещи в школу, стиркой занималась,
даже книжку, блин, читала, а не помню этого.
Один раз пьяная уехала одна в отпуск, на неделю. Ничетак было.

Год назад ходила ходила на группы АА раз 6-7, но не смогла, не моё это.
Был период, после потери близкого человека, пила и плакала, пила и плакала.
Алкоголь усиливает любое мое состояние в n раз.

Я все, я не хочу все терять из-за винишка. Сложно представить пока что какой смысл общаться
с людьми и специально с ними встречаться, если не выпить. Какой же это мрак.

Извините за сумбурность, но я охренела от мысли, что мои "проблемы" с психикой, мироощущением,
рабочие проблемы и чувство безысходности и никчемности жизни, не желание напрягать мозг на работе (вообще),
тотальная потеря амбиций - это не результат саморазвития, а банальный алкоголизм. Занавес.

Привет! Теперь я прочитала твою историю! И прям как-будто про меня! Я тоже любительница бухать втихаря на нычку. Прятала бутылки по кухне и втихаря доганялась после ужина с мужем. Самоощущения после осознания этого всего так себе конечно! Я тоже если где-то с кем-то встречусь и выпью для общения и настроения, потом полюому буду доганяться дома! Мне всегда мало, потому что эта эйфория меня захлестывает и я не хочу больше и больше! Еще я очень быстро пью, с жадностью чтоли. Если другие к примеру могут растянуть бутылку вина на весь день, то я выпью эту бутылку за час! И пойду за добавкой.
Не знаю почему у меня так происходит, прям какая-то одержимость, наверное это алкоголизм? Или что? Мой муж например тоже пьет, но он может пить по 50 грамм в час, так сказать поддерживает легкий флер опьянения, а я за час вдую 250 грамм.

Кароче такие пироги...поэтому мне лучше не начинать вообще, чем начинать...
 
Привет, добро пожаловать!!
Ты обалдеешь от того, какая тут поддержка. И еще - какие мы все одинаковые.

Нычки, говоришь) Я охренела до такой стадии, что заранее прятала 1-2 литровых пакета вина в шкаф (за муку, там все равно никто кроме меня рыть не будет). А потом идешь днем на кухню - включаешь чайник. Ждешь. Наливаешь себе полную чашку вина. Чашу)) Чайную) Темную изнутри) И идешь обратно в комнату. Можно мужу чай сделать заодно. Хорошо, что у него нюх очень слабый. Блин)

А еще знаешь как можно? Намешать коньяк с колой в бутылку и пить прямо в детском игровом центре.

Короче это. Знаю, понимаю, не осуждаю. И остальные тоже.

Давай бросать вместе. Пусть у тебя все получится.
О, привет! Я тоже за муку и крупы прячу выпивку ))) Я думала это я только такой агент 007)))
 
Назад
Сверху Снизу