Я опустилась на дно

[Ева1907]

Мне 36 лет, и я пью, начиная с подросткового возраста. Тогда это было просто веселое времяпровождение. Сейчас я пью одна, чтобы "снять стресс". Напиваюсь порой до ужасного состояния, веду себя неадекватно. Но вчера я превзошла сама себя. У меня сложный период на работе, сложные отношения с мужем, ну и я решила " расслабиться", так сказать. С коллегой по работе я напилась так, что не помнила часть вечера. И все бы ничего, но, придя домой я начала крушить мебель, бросать предметы и т.д. Звонила мужу, он работал. Приехал с моей матерью, ну и я сорвалась окончательно. Канечно моя мать далеко от идеала, но когда она меня начала отчитавать, и послала матом, я сорвалась, почти кинулась на нее, муж остановил слава Богу. В общем ночь была долгая, с полицией, криками и т.д. Сижу сейчас и просто хочу сквозь землю провалиться...

 

[serg_serg]

Велкам... по теме уже что-то знаешь/изучала?

 

[PabloR]

Привет, а подробней про отношения с алко? Запойничаешь?
Начудила по пьяни в сложный период жизни с каждым может. Ктото может и по трезвой начудить не хуже

 

[Гермиона99]

Мне 36 лет, и я пью, начиная с подросткового возраста. Тогда это было просто веселое времяпровождение. Сейчас я пью одна, чтобы "снять стресс". Напиваюсь порой до ужасного состояния, веду себя неадекватно. Но вчера я превзошла сама себя. У меня сложный период на работе, сложные отношения с мужем, ну и я решила " расслабиться", так сказать. С коллегой по работе я напилась так, что не помнила часть вечера. И все бы ничего, но, придя домой я начала крушить мебель, бросать предметы и т.д. Звонила мужу, он работал. Приехал с моей матерью, ну и я сорвалась окончательно. Канечно моя мать далеко от идеала, но когда она меня начала отчитавать, и послала матом, я сорвалась, почти кинулась на нее, муж остановил слава Богу. В общем ночь была долгая, с полицией, криками и т.д. Сижу сейчас и просто хочу сквозь землю провалиться...

Привет . Добро пожаловать. Запои были? Сколько дней в неделю пьешь? Что пьешь? Сколько?

 

[Ева1907]

Велкам... по теме уже что-то знаешь/изучала?

Нет еще, стараюсь хотя бы мысли привести в порядок. Я из за этого жгучего стыда просто не могу думать ни о чем, кроме своей ничтожности, что ли. Я же женщина, в нашем обществе это вдвойне стыдно. Зашла сюда почитать истории, понять, что я не одна и с этим, надеюсь,еще можно что то сделать.

 

[Ева1907]

Привет, а подробней про отношения с алко? Запойничаешь?
Начудила по пьяни в сложный период жизни с каждым может. Ктото может и по трезвой начудить не хуже

 

[sinclair]

Бывает.
Я лет 17 назад таким образом с таксистом подрался. Нажрался на фоне хронических нервов до алкгольного галлюциноза. Потом были менты, суд, канитель на год, у меня клиническая депрессия началась на этом фоне. В общем хорошего мало было.

Но я что хочу спросить... А ты, собственно, в данный момент что хочешь то? Завязать с алко, или просто перекантоваться, пока не отпустит, или еще что-то третье? Ты не написала просто.

 

[Ева1907]

Запоев нет, я после пьяных возлияний на алко даже смотреть не могу. До следующих выходных. Ведь после рабочей недели нужно "расслабиться". Не буду себя оправдывать, я понимаю, что человек пьет ни от того, что в жизни плохое происходит, а он просто хочет пить. У меня такие вот жесткие (не настолько, конечно) перепои случаются в моменты нервного перенапряжения, каких то конфликтов и т.д. Я все воспринимаю близко к сердцу, накручиваю, потом к стакану и пошло.Ну а когда в жизни более менее спокойно,тоже випиваю. Это для меня удовольствие, нарезать сырок, фрукты, открыть вино и засесть за сериал. Я понимаю, что алкоголь занял важную роль в моей жизни. Он, как будто вытеснил другие удовольствия.

 

[Кедр]

надеюсь,еще можно что то сделать.

Конечно можно. Перестать бухать.

 

[Andromeda]

Выход из нынешнего состояния один – бросать употребление алкоголя навсегда. На этом форуме можно найти множество инструментов, методик и помощников для достижения пожизненной трезвости.

 

[Ева1907]

Бывает.
Я лет 17 назад таким образом с таксистом подрался. Нажрался на фоне хронических нервов до алкгольного галлюциноза. Потом были менты, суд, канитель на год, у меня клиническая депрессия началась на этом фоне. В общем хорошего мало было.

Но я что хочу спросить... А ты, собственно, в данный момент что хочешь то? Завязать с алко, или просто перекантоваться, пока не отпустит, или еще что-то третье? Ты не написала просто.

Я хочу жить без этих проблем, без постоянного чувства вины и всего того, что приносит в мою жизнь алкоголь. Т.е. без алкоголя. Но у меня сейчас четкая взаимосвязь алкоголь= удовольствие, расслабление.

 

[Ева1907]

Привет . Добро пожаловать. Запои были? Сколько дней в неделю пьешь? Что пьешь? Сколько?

Привет, спасибо) Запоев не было, пью почти каждую пятницу, вино 1-2бутылки. Но вчера пила коньяк,и у меня снесло крышу. Я, кстати, давно его не пила, т.к. после крепкого алкоголя я неадекватна.

 

[Вик]

Я хочу жить без этих проблем, без постоянного чувства вины и всего того, что приносит в мою жизнь алкоголь. Т.е. без алкоголя. Но у меня сейчас четкая взаимосвязь алкоголь= удовольствие, расслабление.

Ищи другие способы удовольствия и расслабления и параллельно завязывай навсегда, я бы сейчас делал это постепенно, одно заменяя другим, меньше шансов сорваться.

 

[Ляля Шумян]

Запоев нет, я после пьяных возлияний на алко даже смотреть не могу. До следующих выходных. Ведь после рабочей недели нужно "расслабиться". Не буду себя оправдывать, я понимаю, что человек пьет ни от того, что в жизни плохое происходит, а он просто хочет пить. У меня такие вот жесткие (не настолько, конечно) перепои случаются в моменты нервного перенапряжения, каких то конфликтов и т.д. Я все воспринимаю близко к сердцу, накручиваю, потом к стакану и пошло.Ну а когда в жизни более менее спокойно,тоже випиваю. Это для меня удовольствие, нарезать сырок, фрукты, открыть вино и засесть за сериал. Я понимаю, что алкоголь занял важную роль в моей жизни. Он, как будто вытеснил другие удовольствия.

Ева, привет! Так ты определись, ты хочешь жить без алкоголя или приняла решение бросить пить навсегда?

 

[Кедр]

Я хочу жить без этих проблем, без постоянного чувства вины и всего того, что приносит в мою жизнь алкоголь. Т.е. без алкоголя. Но у меня сейчас четкая взаимосвязь алкоголь= удовольствие, расслабление.

Значит придется пожить какое то время без удовольствия и расслабления.
От этого ещё никто не умирал

 

[Вик]

Значит придется пожить какое то время без удовольствия и расслабления.
От этого ещё никто не умирал

Нужно иметь огромную волю чтобы без этого жить и не сорваться в рюмку. Легко сказать... Да еще когда есть привычка многолетняя решать проблемы алкоголем.

 

[Кедр]

Нужно иметь огромную волю чтобы без этого жить и не сорваться в рюмку. Легко сказать... Да еще когда есть привычка многолетняя решать проблемы алкоголем.

Не надо иметь никакую волю, воля только мешает.
Именно наша воля привела нас к стакану.
Поэтому придется учиться смирению.

И скажи ка мне мил человек, много ли ты проблем алкоголем решил???

 

[Ляля Шумян]

Ищи другие способы удовольствия и расслабления и параллельно завязывай навсегда, я бы сейчас делал это постепенно, одно заменяя другим, меньше шансов сорваться.

Стесняюсь спросить, это ты сейчас новичку о каких других способах и заменах вещаешь? Есть профильная литература по методике отказа от алко...ты сам в ремиссии или употреблении, счётчика нет?

 

[Гермиона99]

Привет, спасибо) Запоев не было, пью почти каждую пятницу, вино 1-2бутылки. Но вчера пила коньяк,и у меня снесло крышу. Я, кстати, давно его не пила, т.к. после крепкого алкоголя я неадекватна.

Раз в неделю,не так все запущено. Потом будет два раза, потом три и сядешь ты на него конкретно. Оно тебе надо.Тебе с депрессией надо бороться другими способами, но не как не вином и коньяком

 

[serg_serg]

Нет еще, стараюсь хотя бы мысли привести в порядок. Я из за этого жгучего стыда просто не могу думать ни о чем, кроме своей ничтожности, что ли. Я же женщина, в нашем обществе это вдвойне стыдно. Зашла сюда почитать истории, понять, что я не одна и с этим, надеюсь,еще можно что то сделать.

не грузись главное, это то что меньше всего тебе нужно сейчас... более того, у тебя сейчас обостренное восприятие в связи с перевозбуждением нервной системы вызванное отравлением ацетальдегидом... почистиш тушку и через пару дней станет легче как физически так и психологически... а так все тут чудили и не раз и все тоже самое испытывали, полезно запомнить а лучше записать свое сегодняшнее состояние и в случае соблазна перечитывать ) а по рекомендации тебе щас накидают здесь, я рекомендую начать с изучения болезни а именно с книги Стеценко - Как не пить - она есть на этот рессурсе, соблюдения правила HALT, ну и не убегай с форума, пиши все что в голову приходит, когда легко, когда сложно, выговариваться важно плюс получишь полезную обратную связь