ХочуСказатьСебеСТОП
Новичок
- Регистрация
- 22 Апр 2021
- Сообщения
- 68
- Пол
- женский
Здравствуйте.
Если честно, боюсь, что закидают тапками. Пишу, в первую очередь, для себя. Чтобы иметь возможность в любой момент перечитать и проанализировать, в какой точке я сейчас нахожусь, всё ли делаю, чтоб выкарабкаться и измениться, где слабые места и как с ними бороться.
Итак, сначала коротко о себе. 41 год, замужем, нахожусь в декрете. Муж не употребляет алкоголь от слова совсем. Всегда и меня стремился отучить. Но я никогда не считала, что у меня есть проблемы. Работала, встречалась с друзьями, выпивала. Всегда ценила вкус винных напитков. Вроде всё было замечательно. Но вдруг стала замечать, что на праздниках трудно сказать себе стоп, пока есть алкоголь. Порой напивалась. Но ничего критичного.
Затем родила ребёнка и засела дома в декрете. И тут вроде тоже всё хорошо. Только бессонные ночи сопровождались повышенной раздражительностью. Стала заводиться с полоборота. С ребёнком мила и ласкова, а на муже могу сорваться моментом. Поскольку ребёнок на смеси, то стала по вечерам выпивать, чтоб снять стресс. То пиво, то вино. Сначала изредка. Потом чаще. А потом оказалось, что спиртное со мной каждый вечер. Уложила ребёнка спать и наливаю бокал. Потом следующий. Под хорошую книгу или фильм.
Заволновалась, когда поняла, что пока не допью пакет вина, не успокоюсь. И выпиваю уже не для того, чтоб смаковать бокал вина, а чтоб почувствовать опьянение, как отпускает дневное напряжение. Покупаю всегда 1 литр. И потихоньку цежу пол ночи. Затем поймала себя на мысли, что мне стыдно покупать спиртное каждый день в одном и том же магазине. Стала покупать в разных.
Муж и родня пока не догадываются. У супруга работа связана с ночными выездами, поэтому пьяной меня он не видит. А ребёнок спит. В какой-то момент решила, что хорош. Больше не буду покупать спиртное, потому что поправилась на 4кг за 3 месяца. А всё из-за ночных дожоров. Потому что после выпитого спиртного организм пытается поесть, чтоб нейтрализовать полученные токсины.
И вот тут и выяснилось, что если утром я клянусь себе, что с сегодняшнего дня больше не употребляю, то уже к вечеру ищу повод выскочить в магазин. Где помимо необходимых продуктов беру и вино. На данном этапе это мой самый главный звоночек.
Проблем в семье особых нет. Муж хороший, ребёнок золото, родственники и друзья замечательные. А пью, наверное, из-за того, что декрет это всё же день сурка. Трудно оказалось быть всё время в 4х стенах, выпав из буйного ритма работы и общения с большим числом людей на столь длительный срок. И трудно отрицать, насколько сложнее жить в декрете. На пособие, вместо весьма приличной зарплаты. Считать деньги при каждом походе в магазин. Отказывать себе в привычных (до декрета) вещах. Просто вдруг поняла, что если не скажу себе СТОП сейчас, то потом станет ещё сложнее остановиться.
Самое трудное для меня - признать, что я УЖЕ столкнулась с серьёзной проблемой, с болезнью, которая будет только прогрессировать со временем. И если сейчас кроме меня об этом никто не знает, то в дальнейшем я могу потерять всё. Но как остановиться? Я пришла сюда за поиском ответа и решения. Возможно, за поддержкой и опытом тех, кто тоже с этим столкнулся.
Понимаю, что невозможно измениться вдруг. По щелчку пальцев. Мне предстоит длинный путь. Со срывами и падениями. Поэтому и решила сходу завести свою тему. Чтоб перечитывать каждый день свои мысли. Как дневник. Напоминать себе, что, да, у меня появилась проблема. Честно описывать свои мысли, чувства и желания. Чтоб глаза мои были открыты. Ведь алкоголь не только подъедает мои финансы, а пока мне удаётся находить деньги на вино так, чтоб это не отражалось на семейном бюджете. Но чтобы помнить, что в дальнейшем это пагубное пристрастие непременно отразится и на внешности. А я хочу по прежнему выглядеть молодо и свежо.
Намного моложе своего биологического возраста. Хочу вернуть спортивную добеременную форму и кайф от жизни без алкоголя. Не хочу рисковать семьёй и возможностью счастливо воспитывать столь долгожданного ребёнка. Хочу сказать себе СТОП пока ещё не поздно. Пока я не дошла до критической точки. Пока не натворила непоправимых глупостей. Пусть мои родные так и останутся в неведении о том, что близкий и родной им человек чуть не скатился в пропасть. Вот такая я. Внешне вполне благополучная, но внутри уже подточенная алкоголем...
Если честно, боюсь, что закидают тапками. Пишу, в первую очередь, для себя. Чтобы иметь возможность в любой момент перечитать и проанализировать, в какой точке я сейчас нахожусь, всё ли делаю, чтоб выкарабкаться и измениться, где слабые места и как с ними бороться.
Итак, сначала коротко о себе. 41 год, замужем, нахожусь в декрете. Муж не употребляет алкоголь от слова совсем. Всегда и меня стремился отучить. Но я никогда не считала, что у меня есть проблемы. Работала, встречалась с друзьями, выпивала. Всегда ценила вкус винных напитков. Вроде всё было замечательно. Но вдруг стала замечать, что на праздниках трудно сказать себе стоп, пока есть алкоголь. Порой напивалась. Но ничего критичного.
Затем родила ребёнка и засела дома в декрете. И тут вроде тоже всё хорошо. Только бессонные ночи сопровождались повышенной раздражительностью. Стала заводиться с полоборота. С ребёнком мила и ласкова, а на муже могу сорваться моментом. Поскольку ребёнок на смеси, то стала по вечерам выпивать, чтоб снять стресс. То пиво, то вино. Сначала изредка. Потом чаще. А потом оказалось, что спиртное со мной каждый вечер. Уложила ребёнка спать и наливаю бокал. Потом следующий. Под хорошую книгу или фильм.
Заволновалась, когда поняла, что пока не допью пакет вина, не успокоюсь. И выпиваю уже не для того, чтоб смаковать бокал вина, а чтоб почувствовать опьянение, как отпускает дневное напряжение. Покупаю всегда 1 литр. И потихоньку цежу пол ночи. Затем поймала себя на мысли, что мне стыдно покупать спиртное каждый день в одном и том же магазине. Стала покупать в разных.
Муж и родня пока не догадываются. У супруга работа связана с ночными выездами, поэтому пьяной меня он не видит. А ребёнок спит. В какой-то момент решила, что хорош. Больше не буду покупать спиртное, потому что поправилась на 4кг за 3 месяца. А всё из-за ночных дожоров. Потому что после выпитого спиртного организм пытается поесть, чтоб нейтрализовать полученные токсины.
И вот тут и выяснилось, что если утром я клянусь себе, что с сегодняшнего дня больше не употребляю, то уже к вечеру ищу повод выскочить в магазин. Где помимо необходимых продуктов беру и вино. На данном этапе это мой самый главный звоночек.
Проблем в семье особых нет. Муж хороший, ребёнок золото, родственники и друзья замечательные. А пью, наверное, из-за того, что декрет это всё же день сурка. Трудно оказалось быть всё время в 4х стенах, выпав из буйного ритма работы и общения с большим числом людей на столь длительный срок. И трудно отрицать, насколько сложнее жить в декрете. На пособие, вместо весьма приличной зарплаты. Считать деньги при каждом походе в магазин. Отказывать себе в привычных (до декрета) вещах. Просто вдруг поняла, что если не скажу себе СТОП сейчас, то потом станет ещё сложнее остановиться.
Самое трудное для меня - признать, что я УЖЕ столкнулась с серьёзной проблемой, с болезнью, которая будет только прогрессировать со временем. И если сейчас кроме меня об этом никто не знает, то в дальнейшем я могу потерять всё. Но как остановиться? Я пришла сюда за поиском ответа и решения. Возможно, за поддержкой и опытом тех, кто тоже с этим столкнулся.
Понимаю, что невозможно измениться вдруг. По щелчку пальцев. Мне предстоит длинный путь. Со срывами и падениями. Поэтому и решила сходу завести свою тему. Чтоб перечитывать каждый день свои мысли. Как дневник. Напоминать себе, что, да, у меня появилась проблема. Честно описывать свои мысли, чувства и желания. Чтоб глаза мои были открыты. Ведь алкоголь не только подъедает мои финансы, а пока мне удаётся находить деньги на вино так, чтоб это не отражалось на семейном бюджете. Но чтобы помнить, что в дальнейшем это пагубное пристрастие непременно отразится и на внешности. А я хочу по прежнему выглядеть молодо и свежо.
Намного моложе своего биологического возраста. Хочу вернуть спортивную добеременную форму и кайф от жизни без алкоголя. Не хочу рисковать семьёй и возможностью счастливо воспитывать столь долгожданного ребёнка. Хочу сказать себе СТОП пока ещё не поздно. Пока я не дошла до критической точки. Пока не натворила непоправимых глупостей. Пусть мои родные так и останутся в неведении о том, что близкий и родной им человек чуть не скатился в пропасть. Вот такая я. Внешне вполне благополучная, но внутри уже подточенная алкоголем...
Последнее редактирование модератором:
