Да, конечно...понимаю. А вот как через месяц свой юбилей отмечать)))) Вот это для меня сейчас вопрос!!!Ну да, лучше пока от таких посиделок воздержаться) главное, ты это понимаешь и не испытываешь судьбу
Мне тоже через месяц 40 лет, отмечать не буду, совсем, я очень суеверная
Наверняка, ты отмечал свой ДР пьяным, теперь попробуй трезвым, сравнить, как лучше))
Привет! Не отмечай! Или очень надо отмечать? А какой юбилей, если не секрет, конечно?
А чего тяжело? Какие мысли? Поделись с нами
Конечно тяжело - все знаем - 8 дней всего!!! Сиди больше на форуме... А так то ты просто прелесть!!!
Привет) Можно свои 5 копеек вставлю?) У меня тоже скоро юбилей. Решила, сама не травлюсь и гостей отравой не угощаю, пущай привыкают к новому порядку, здоровее будут!
Тяжело в чём именно? Нервяк, грустно?
Сижу как обычно смотрю телик,все дела сделаны,заняться нечем, да и не хочу ничего,скукота,и фильм какой-то не интересный и не радует ничего,короче полная апатия (((Весь мир серый кажется.Это я так скучаю по пьянке,там же везде радуга
и единороги 
Ведь умом понимаю,что ничего хорошего я не пропустила,не выпив сегодня,но привычка даёт о себе знать((
Я себе первые 2 недели говорила "так и должно быть", я только злилась и раздражалась, у тебя аппатия. Дай себе время побыть в этом состоянии и прожить его, ничего не бывает навсегда, но всему нужно своё местоСижу как обычно смотрю телик,все дела сделаны,заняться нечем, да и не хочу ничего,скукота,и фильм какой-то не интересный и не радует ничего,короче полная апатия (((Весь мир серый кажется.Это я так скучаю по пьянке,там же везде радуга
Привет) Ты большая молодец! Бережно к себе с заботой)
посмотрел на список - несколько человек активно общались до начала марафона -у многих последний день активности в пятницу(не пережили выходные?), у кого то активность была очень давно( а когда началась запись в марафон?) этих людей можно, наверное убирать из команды- записались и пропали с НД, у некоторых приличные счетчики(но могут и не соответствовать)@Витамин1974
@игорь1981
@Кошка ND
@AlexKod
@ardalin2003
@beztolka
@Daria2022
@DrVagus
@Esperanza
@Hermione G
@Igor1985
@Lili163
@Lisa1212
@Maskio
@Pugovka
@Radistka Ket
@rolffffff
@Suslik
@VeraVera
Ребята, у вас нет отчётов за вчера и за сегодня. Некоторые вообще не заходят к нам, а точнее к себе в команду!
Спасибо, что поделиласьПрофильное задание 1 @Камелита @ЖдуВесну
У меня основная отмазка употребления была - снять стресс и усталость. При этом я искренне верила, что алкоголь действительно помогает мне расслабиться, минимизировать стресс, снизить уровень депрессивного настроя и состояния, помогает почувствовать радость... С ним можно помечтать, не думать о проблемах
Однако, проблемы никуда не уходили, мечты так и оставались мечтами, ну а усталость и депрессия с утра накатывали с удвоенной силой
Сейчас я понимаю, что алкоголь настолько бьёт по моей нервной системе, что порой становится страшно, как я в употреблении не покончила с собой, так как мысли об этом стали появляться все чаще и чаще. При этом у меня нормальная семья, здоровые дети, хороший материальный достаток, как говорится есть всё, что нужно, и есть к чему ещё стремиться. Вроде живи и радуйся, но мне все время чего то не хватало
С алкоголем мне казалось, что я убираю это состояние недовольства жизнью. Но откуда же тогда суицидальные мысли? Получается, что алкоголь не только не помогает мне справляться с депрессией, а усугубляет её
Сейчас вроде и срок относительно не большой, но с жизнью я расстаться уже не хочу, и это для меня огромная радость. Я поняла, что алкоголь вместо расслабления и радости затягивал меня буквально в могилу...
Причем теоретически я всё это знала, ведь столько литературы прочитано... Но именно осознание этого пришло не так давно.
Так что вот с таким мифом и иллюзией я жила долгое время
Может спать лечь или поесть? Нужно привыкнуть, что иногда будет грустно и будет не хватать алко, будет тяга. Главное, уметь различить это состояние и не поддаваться на развод своего мозга. И не торговаться, сразу сказать себе "нет, сегодня я не пью")Сижу как обычно смотрю телик,все дела сделаны,заняться нечем, да и не хочу ничего,скукота,и фильм какой-то не интересный и не радует ничего,короче полная апатия (((Весь мир серый кажется.Это я так скучаю по пьянке,там же везде радуга
Подождем немного, не появятся, тогда исключение... Может некоторые записались и пошли отмечать
