Трезвый старт ✅4_6 Спасательный круг

[на путь истинный]

хочу это прекратить.

Каким методом? Или способом?
Как?
Кодировка?
Анонимные алкоголики?
Какие книги уже читала?

 

[на путь истинный]

хочу это прекратить

Я без придирок, пойми для себя, вот сейчас марафон официально стартует, каждый день нужно будет отчитываться о трезвости, каждую неделю нужно будет писать профильные задания в первую очередь для себя, ну и резвлекательные конкурсы будут.
Начни закреплять информацию уже сейчас, пиши, задавай вопросы, и чем больше тем лучше.
Тут не будет волшебной таблетки которую выдадут на официальном старте марафона, и бегать за вами тут никто не будет, всё придётся самим.
Так на что ты готова ради своей трезвости?
Тебе всё понятно и не возникает вопросов?
Но тут некого стесняться, смелее!
Всё будет зависеть только от действий, ваших действий.

 

[Anselmo]

Я вот приехал из мини путешествия и там вечерком в отеле позволил себе две бутылочки безалкогольного пива. Зашел сейчас почитать темку и вижу, что пишут об его опасности. Приведет к срыву. Больше не буду рисковать и испытывать судьбу. А так настрой очень хороший, мыслей прибухнуть не было, пока. Но и срок еще небольшой. Срывы у меня обычно на два три месяца трезвости. В этот раз очень осторожен буду.

 

[Ляля Шумян]

Пиво б/а это ужас, его не понимаю. В квасе и в кефире есть немного, но это продукт такой, покупал квас так как была жажда, а не тяга, так что считаю моя совесть чиста.

Но на самом деле чувству что начинает копится раздражительность , у меня так всегда, вот это надо как-то побороть, сейчас заедаю ее.

Да, заедать надо, вкусным, сладкое многие начинают любить, старайся, чтоб всегда при себе было что-то - шоколадка или конфетки какие, тягу снимают. А раздражительность- вот это и есть проявление тяги, то есть ты выпить- то вроде и не хочешь, как тебе кажется, а злой и всё бесит, сразу ешь.

 

[Пухля]

Я в квасах не разбираюсь. Просто в некоторых есть алкоголь, но в принципе и в кефире говорят тоже бывает.
Думаю, ничего страшного в нём нет, даже если он живой

Почему тишина в группе?
Не знаю как писать в чате?

 

[на путь истинный]

Почему тишина в группе?
Не знаю как писать в чате?

Всё норм, тут и надо общаться.

 

[Катяя]

Почему тишина в группе?
Не знаю как писать в чате?

Тишина потому что все молчат
Повара еду не несут,
Юморист шуток не шутит....
Может ждут "официального" старта, а с воскресенья вдруг кааак заактивничают

Как самочувствие у тебя?

 

[Катяя]

простите, не удержалась

 

[Катяя]

На данный момент утверждены следующие должности:

Помощники капитана: @Maui и @Akvarius
Редактор / журналист: @MMDans
Доброделы: @Анютт @Veronika1979
Астролог: @Плутон
Спасатель: @Кайфажор
Физруки: @Пухля @Татка4
Повара: @ЭрикаБерн @Всемогущая @Лаписа
Юморист: @Vavile
Турагент: @MilayaF

Поздравляю!!!
Можете действовать. Не волнуйтесь, пробуйте, если что-то не понятно - спрашивайте. Вам здесь всегда рады помочь!

 

[на путь истинный]

На данный момент утверждены следующие должности:

Помощники капитана: @Maui и @Akvarius
Редактор / журналист: @MMDans
Доброделы: @Анютт @Veronika1979
Астролог: @Плутон
Спасатель: @Кайфажор
Физруки: @Пухля @Татка4
Повара: @ЭрикаБерн @Всемогущая @Лаписа
Юморист: @Vavile
Турагент: @MilayaF

Поздравляю!!!
Можете действовать. Не волнуйтесь, пробуйте, если что-то не понятно - спрашивайте. Вам здесь всегда рады помочь!

На 1 странице записал.

 

[Helen_Elen]

Доброе утро, команда. Сегодня я трезвая, чего и вам желаю. Впереди пятница, рас планируйте свой день и вечер. Запаситесь вкусняшками.

 

[Maxus]

Ночь ещё на дворе, но уже не спится.


Последняя звезда над озером Куйгук. Горный Алтай.

 

[Helen_Elen]

Ночь ещё на дворе, но уже не спится.
Посмотреть вложение 693415

Последняя звезда над озером Куйгук. Горный Алтай.

Боже, какая красота

 

[ЭрикаБерн]

На муже можно тренироваться объяснять так, чтобы было абсолютно чётко понятно, что ты действительно не хочешь употреблять этанол. А как и что конкретно ты будешь говорить - это уже твой выбор.
Потому что иногда, особенно в начале трезвости бывает так, что мы как будто ждём, чтобы нас всё-таки уговорили...

Тренируюсь, ещё как, много рассказываю и показываю, он ходит месяц и говорит, что не помнит, чтобы так мало употреблял , на выходные берет, в пятницу бутылку вина, в субботу 1,5 л пива.
Мне не приходится терпеть, я с головой хорошо поработала и пока, легко отказываюсь. Вот только он теперь всегда по целой бутылке вина выпивает, раньше по половине было со мной… оставлять не умеет.
Вчера настроение было ОК спасибо за поддержку

 

[ЭрикаБерн]

Доброе утро всем Пятница распланирована пить в ней места нет!
Должность повара принимаю

 

[ЭрикаБерн]

А вот вам пятничный напиток - вкусно и полезно, и при простудах отличный вариант - домашний лимонад!
Рецепт проверен лично:

Ингредиенты​

• 4 ст.л мёда (или сахарозаменитель или сахар)
• Лимон 3 шт
• Апельсин 1 шт (не обязательно)
• 250 мл воды (стакан)
• Холодная вода , а лучше минералка - 1 л
• Веточка мяты

Приготовление​

Стакан воды смешать с мёдом и подогреть, пока мёд не растворится, не кипятить!!!
Влить в емкость для приготовления. Выжать сок из Лимонов и апельсина.
Добавьте сок и минералку в воду с мёдом и перемешайте.
Подавать с веточкой мяты, можно со льдом.

 

[Ольга_Рига]

Доброе утро, команда! Вчера провела выходной в трезвости, сегодня не пью.

 

[Maui]

Доброе утро, команда! Вчера провела выходной в трезвости, сегодня не пью.

Молодец

 

[Helen_Elen]

Просыпается понемногу команда, я уже отработала, отобедала. На улице дурман-туман к снегу, надо поспать

 

[Maui]

Просыпается понемногу команда, я уже отработала, отобедала. На улице дурман-туман к снегу, надо поспать

У нас уже 11.00, тоже работу работаю)