Трезвый старт ✅4_3 Трезвый филин

[Sabina]

Вот на спорт с собой не носила, а домой приходила и могла выпить

Я тоже дома пила, но покупала перед тренировкой, потому что потом не успею в магазин.

 

[Lisa1212]

Для меня сейчас огромный страх сорваться, и начать опять пить раз в неделю. Что угодно буду делать, только бы пройти этот период…

 

[Lisa1212]

Я тоже дома пила, но покупала перед тренировкой, потому что потом не успею в магазин.

Тоже вариант, заранее купить.

 

[Taiska]

@Аурина
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Мактуб @Любушка
Капитан: @Stanislavsky
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Пройди, пожалуйста, опрос наверху - "Как ты впервые узнал о марафоне"
Команда - встречайте новобранца

 

[Любушка]

Мне кажется, это тоже зависимость, только с другой стороны.

Справедливости ради - есть и другое отношение к алкоголю.
В ресурсах есть такое видео. 18 минут, мне очень зашло. Иногда даже пересматриваю.

Как жить без алкоголя?

notdrink.ru

 

[JaneSmith]

Размышляю об арт-терапии в рамках того, что начала эту картину по номерам. Везде пишут, что арт-терапия позволяет снять стресс. И тут вопрос - разве она не вызывает стресс у перфекционистов?
У меня вот рисование, особенно абсолютно собственное (не то что картина по номерам, а вообще полностью рисунок самостоятельно нарисовать), раньше вызывало стресс, потому что не получается все нарисовать в точности так, как хочется. А бывает, что даже придумать не получается что хотелось бы нарисовать. То же самое с писательством. Хочется написать рассказ, а диалоги сухие и неинтересные получаются. Страшно бесили такие ситуации.

 

[Василиса Без Премудростей]

Размышляю об арт-терапии в рамках того, что начала эту картину по номерам. Везде пишут, что арт-терапия позволяет снять стресс. И тут вопрос - разве она не вызывает стресс у перфекционистов?
У меня вот рисование, особенно абсолютно собственное (не то что картина по номерам, а вообще полностью рисунок самостоятельно нарисовать), раньше вызывало стресс, потому что не получается все нарисовать в точности так, как хочется. А бывает, что даже придумать не получается что хотелось бы нарисовать. То же самое с писательством. Хочется написать рассказ, а диалоги сухие и неинтересные получаются. Страшно бесили такие ситуации.

У перфекционистов много чего стресс вызывает)) Перфекционизм плохое качество и его нужно изживать в себе. По крайней мере я пришла к такому выводу набив прилично шишек со своим перфекционизмом)

 

[Lisa1212]

Размышляю об арт-терапии в рамках того, что начала эту картину по номерам. Везде пишут, что арт-терапия позволяет снять стресс. И тут вопрос - разве она не вызывает стресс у перфекционистов?
У меня вот рисование, особенно абсолютно собственное (не то что картина по номерам, а вообще полностью рисунок самостоятельно нарисовать), раньше вызывало стресс, потому что не получается все нарисовать в точности так, как хочется. А бывает, что даже придумать не получается что хотелось бы нарисовать. То же самое с писательством. Хочется написать рассказ, а диалоги сухие и неинтересные получаются. Страшно бесили такие ситуации.

Я далека от Арт процессов, поэтому сложно сказать как стрессово это все, но в идеале творчество должно расслаблять и дарить радость

 

[JaneSmith]

Я далека от Арт процессов, поэтому сложно сказать как стрессово это все, но в идеале творчество должно расслаблять и дарить радость

Ну вот и вопрос - а что, если ты слишком хорошо видишь, что у тебя руки не из того места растут?))

 

[Lisa1212]

Ну вот и вопрос - а что, если ты слишком хорошо видишь, что у тебя руки не из того места растут?))

Расслабиться и наслаждаться процессом, смысл себя сравнивать с профессионалами

 

[JaneSmith]

Перфекционизм плохое качество и его нужно изживать в себе

Это точно

 

[JaneSmith]

Расслабиться и наслаждаться процессом, смысл себя сравнивать с профессионалами

Ты явно не перфекционист)))

 

[Lisa1212]

Ты явно не перфекционист)))

Не, не, я таким не страдаю)

 

[JaneSmith]

Не, не, я таким не страдаю)

Повезло)))

 

[Василиса Без Премудростей]

Ну вот и вопрос - а что, если ты слишком хорошо видишь, что у тебя руки не из того места растут?))

По-моему это хорошо, плохо когда не видишь))) Надо адекватно себя оценивать, чтобы понимать что делать и куда двигаться. И не испытывать лишнего стресса. Ведь стресс идет именно от несоответствия замашек уровню мастерства. Когда трезво оцениваешь свой уровень, то понимаешь что тебе под силу и исходя из этого можешь либо написать огромное полотно с массой персонажей и детальной проработкой, либо положить на стол яблоко и рисовать его акварельками"медовые" по видео-уроку из ютуба))) А арт-терапия это больше коммерческая штука, там типа интуитивное рисование, где человек рисует не заморачиваясь, а преподаватель просто подправит его мазню, чтобы в итоге получилось что-то, что он сможет унести домой и гордо показать родственникам) Или изначально берутся максимально простые сюжеты и сочетания, чтобы даже подправлять не пришлось.

 

[Захария]

@Ogorodnik Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял\а решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а?
• Как планируешь трезветь?
• Твои предложения по названию команды?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @Мактуб @Любушка
Капитан: @Stanislavsky
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Пройди, пожалуйста, опрос наверху - "Как ты впервые узнал о марафоне"
Команда - встречайте новобранца

 

[Lisa1212]

Кстати, может кто-нибудь знает почему сырники развалились? Я их готовила впервые, и даже творог сама делала, но что-то пошло не так.

 

[Ogorodnik]

Здравствуйте уважаемое сообщество. Спасибо что приняли в команду.
Пью наверное лет 15, лет 10 пил каждый день(ну может дней 10 за год трезвых набиралось). В основном пиво 2-3 литра вечером ежедневно. Потом стал кроме пива по выходным крепкое употреблять. Прошлый год был переломный. Из-за проблем со здоровьем не пил два месяца, потом снова начал. Потом сходил к психологу. Беседовали, потом типа гипноз - не пил три месяца. Потом сорвался. Интересно что от пива отвернуло совсем, перешел на вино и изредка крепкий. Ну и вообще формат сменился. Раньше не мог представить как один день не пить, а теперь неделю держусь но на выходных "заныриваю" на сутки. Хочется бросить эту дрянь совсем.
Почему решил бросить? Со здоровьем проблемы, мешает жизни, работе и личному развитию. Давно терзает мысль что если бы не бухал - мог бы достичь большего во всех сферах жизни.

 

[JaneSmith]

Здравствуйте уважаемое сообщество. Спасибо что приняли в команду.
Пью наверное лет 15, лет 10 пил каждый день(ну может дней 10 за год трезвых набиралось). В основном пиво 2-3 литра вечером ежедневно. Потом стал кроме пива по выходным крепкое употреблять. Прошлый год был переломный. Из-за проблем со здоровьем не пил два месяца, потом снова начал. Потом сходил к психологу. Беседовали, потом типа гипноз - не пил три месяца. Потом сорвался. Интересно что от пива отвернуло совсем, перешел на вино и изредка крепкий. Ну и вообще формат сменился. Раньше не мог представить как один день не пить, а теперь неделю держусь но на выходных "заныриваю" на сутки. Хочется бросить эту дрянь совсем.
Почему решил бросить? Со здоровьем проблемы, мешает жизни, работе и личному развитию. Давно терзает мысль что если бы не бухал - мог бы достичь большего во всех сферах жизни.

С какого дня не пьешь? Надо бы счетчик поставить. Это делается в своем профиле.

 

[JaneSmith]

Здравствуйте уважаемое сообщество. Спасибо что приняли в команду.
Пью наверное лет 15, лет 10 пил каждый день(ну может дней 10 за год трезвых набиралось). В основном пиво 2-3 литра вечером ежедневно. Потом стал кроме пива по выходным крепкое употреблять. Прошлый год был переломный. Из-за проблем со здоровьем не пил два месяца, потом снова начал. Потом сходил к психологу. Беседовали, потом типа гипноз - не пил три месяца. Потом сорвался. Интересно что от пива отвернуло совсем, перешел на вино и изредка крепкий. Ну и вообще формат сменился. Раньше не мог представить как один день не пить, а теперь неделю держусь но на выходных "заныриваю" на сутки. Хочется бросить эту дрянь совсем.
Почему решил бросить? Со здоровьем проблемы, мешает жизни, работе и личному развитию. Давно терзает мысль что если бы не бухал - мог бы достичь большего во всех сферах жизни.

Добро пожаловать) ЕУ - это наш профиль))