Трезвый старт ✅4_1 Аврора

[Полиандр]

Я к сладкому тоже равнодушна, так что и не знаю, чем заменять. Могу захомячить сникерс, или круасанчик ...но это не замена, я и так этим грешила))) Мучное люблю, тесто...пирожки, пироги, пирожочки пиццы там всякие, пельмешки
Сладкие воды и соки я уже лет 20 не пью. купила 2 бутылки лимонада...нууууу такое себе

Я пью гранатовый сок, гриб домашний. Недавно сделала ,,тыква, как манго,, объедениеееее!

 

[Pupsiк]

Доброе утро, Аврора

 

[яМатрëшка]

Надо как-то себя заставить начать делать дела. Как же не хочется. А надо! Пойду трюмы разбирать, каюты в порядок приводить и палубу драить.

 

[IWL]

Я пью гранатовый сок, гриб домашний. Недавно сделала ,,тыква, как манго,, объедениеееее!

Да я вот просто отвыкла, кроме воды и минералки, про алкашку речь не идет сейчас, - ничего не пью, чай/кофе без сахара тоже у же лет 20. К мороженому тоже равнодушна, могу в охотку поесть...
У меня после 20 дней другая проблема, я видимо восстанавливаюсь немного, и всё...начинается, не знаю куда энергию девать, и эмоции шкалить начинают))

 

[03Nats]

@yyYXxx
@Оsso76
@MikyMan
@Nysik
@сarrissima
Поздравляем В честь праздника, даже с валентинкой)))

 

[03Nats]

@Ольга Звучная
@Морозко84
@Фрикаделька
Поздравляем

 

[olgakjell]

Всем доброго утра и отличного дня!
Я трезва 14.02.22 @Чудакова @Гаичка @IWL

 

[03Nats]

@Апельсинка87
@Жэндос
Поздравляем Но тут мне вспомнилась фраза из "Алеша Попович и Тугарин змей"

 

[03Nats]

@tugojproger Для тебя)

 

[03Nats]

@Апельсинка87
@Жэндос
Поздравляем Но тут мне вспомнилась фраза из "Алеша Попович и Тугарин змей"

 

[Полиандр]

Да я вот просто отвыкла, кроме воды и минералки, про алкашку речь не идет сейчас, - ничего не пью, чай/кофе без сахара тоже у же лет 20. К мороженому тоже равнодушна, могу в охотку поесть...
У меня после 20 дней другая проблема, я видимо восстанавливаюсь немного, и всё...начинается, не знаю куда энергию девать, и эмоции шкалить начинают))

В этом помогает подробное планирование дня.
1. Встал
2. Почистил зубы
3. ...
10. Вытер пыль на полках
11. Вытер пыль с телевизора
15. Отдохнул 20 минут в тишине
18. Почитал профильную литературу
23. Прогуляться 30 минут
Как сделала, отмечай галочкой.
Разбей квартиру на квадраты и тщательно убирай по одному квадрату в день.

 

[IWL]

В этом помогает подробное планирование дня.
1. Встал
2. Почистил зубы
3. ...
10. Вытер пыль на полках
11. Вытер пыль с телевизора
15. Отдохнул 20 минут в тишине
18. Почитал профильную литературу
23. Прогуляться 30 минут
Как сделала, отмечай галочкой.
Разбей квартиру на квадраты и тщательно убирай по одному квадрату в день.

У меня тех квадратов всего 31. Я на пятидневке. Полы только помыть да пыль смахнуть.
Но насчет плана идея неплоха..я так генералила раньше...напишу себе список на полстраницы, и вычеркиваю)) А щас и квартира в два раза меньше и засирать некому (да простят меня мужчины)
Вот про профильную и прогулки надо заняться и именно по времени

 

[Полиандр]

Немного музыки

 

[tugojproger]

@tugojproger Для тебя)Посмотреть вложение 696652

Спасибо

 

[Полиандр]

 

[Juls_s]

Какой красивый клип!

 

[Маруся-Мирабелла]

Доброе утро!
14.02.22 я трезва @Чудакова @IWL

 

[IWL]

Мне прям интересно, и чуть чуть страшно, что ж там за профильное такое)))
Вот всё самое интересное всегда по московскому времени происходит

 

[Чудакова]

Команда, привет)

Я сегодня трезвая 14 февраля @Гаичка @IWL

Всех с праздником, с днём всех влюблённых. Просто день, чтобы сказать окружающим, что они для вас ценны)
Помню, на работе мы всегда обменивались валентинками))

 

[Juls_s]

Мне прям интересно, и чуть чуть страшно, что ж там за профильное такое)))
Вот всё самое интересное всегда по московскому времени происходит

Посмотрим, какое будет, но вроде я его предложила)с вами и писать буду