Трезвый старт ✅2_4 Трезвый легион

[KatrinLEV]

Задание №1:
Какие у вас ожидания от марафона, что вы хотите получить?
Если честно от марафона я хочу:
1) поддержки
2) получить результат и дойти до конца без срывов

А главное доказать самой себе что в этот раз я доведу себя до результата, потому что я очень безответственным человеком стала когда закончила универ....мне стало все не интересно кроме веселого время провождения... Работа потому что надо на что веселится, муж потому что надо верного союзника в этом веселье.. Но теперь у меня есть дочь и она не потому что надо пройти еще один этап жизни с веселой ноткой. Для нее я хочу быть примером и не хочу чтобы она думала что быть каждый вечер на веселе это хорошо.

Задание №2:
Вы, ваши близкие и ваш алкоголизм. Как алкоголизм влияет на ваших близких. Или не влияет?

Мои близкие не считают меня алкоголикам, поэтому считают очередной глупостью которой я занялась в декрете что бы себя отвлечь от рутины....

 

[Захария]

Как ты выходила из этого состояния? Какая замена была? У тебя довольно большой уже срок (скажем так) трезвости. Я не хожу на АА и прочие встречи, где-то пробую гасить в себе желание выпить, мысленно даю себе по рукам и иду заниматься чем-то полезным. Книги почитываю, видео посматриваю, мантры послушиваю) В основном морально и психологически переживаю эти моменты. Ну и общение) Пока получается) Мне было не по себе, когда на улице посматривали косо.. когда идешь ты с баночкой горючего...стыдновато становилось(((

Как вышла? Сложно, скажем так.
Пока не приняла решение, долго продержаться не смогла.
Поставила точку. Сходила к врачу. И все. Тяга была сильная, было плохо морально, я все это понимала и терпела, общалась тут, участвовала в марафонах. Читала. Работаю со своей головой. С установками. Алкоголь это просто техническая Жидкость, яд.

 

[Tata🌸]

Как вышла? Сложно, скажем так.
Пока не приняла решение, долго продержаться не смогла.
Поставила точку. Сходила к врачу. И все. Тяга была сильная, было плохо морально, я все это понимала и терпела, общалась тут, участвовала в марафонах. Читала. Работаю со своей головой. С установками. Алкоголь это просто техническая Жидкость, яд.

Ключевое- пока не приняла решение. Поставила точку.
Я этот марафон пройду до конца без единого срыва. Приняла решение жить трезво.

 

[Rai]

Задание №1:
Какие у вас ожидания от марафона, что вы хотите получить?
Если честно от марафона я хочу:
1) поддержки
2) получить результат и дойти до конца без срывов

А главное доказать самой себе что в этот раз я доведу себя до результата, потому что я очень безответственным человеком стала когда закончила универ....мне стало все не интересно кроме веселого время провождения... Работа потому что надо на что веселится, муж потому что надо верного союзника в этом веселье.. Но теперь у меня есть дочь и она не потому что надо пройти еще один этап жизни с веселой ноткой. Для нее я хочу быть примером и не хочу чтобы она думала что быть каждый вечер на веселе это хорошо.

Задание №2:
Вы, ваши близкие и ваш алкоголизм. Как алкоголизм влияет на ваших близких. Или не влияет?

Мои близкие не считают меня алкоголикам, поэтому считают очередной глупостью которой я занялась в декрете что бы себя отвлечь от рутины....

Отлично!!
Важно, что думаем мы сами о нашей зависимости, поэтому мы тут. Будем вместе работать над трезвостью)

 

[KatrinLEV]

Ключевое- пока не приняла решение. Поставила точку.
Я этот марафон пройду до конца без единого срыва. Приняла решение жить трезво.

Самое сложно в этом решение не наткнутся на НО ТЫ ЖЕ ЧУТЬ ОТ ЭТОГО НЕ ЧЕГО НЕ БУДЕТ

 

[Захария]

Самое сложно в этом решение не наткнутся на НО ТЫ ЖЕ ЧУТЬ ОТ ЭТОГО НЕ ЧЕГО НЕ БУДЕТ

А это будет всегда, просто если для себя решил то пить не будешь. Или с фармой поддержку на папу дней держать. Тут девочки так делали. Выпивали таблетку несовместимую с алкоголем и шли на вечеринку..

 

[Devochka_krasaviza]

Самое сложно в этом решение не наткнутся на НО ТЫ ЖЕ ЧУТЬ ОТ ЭТОГО НЕ ЧЕГО НЕ БУДЕТ

От чуть как раз и срываются. Есть такой знакомый у меня, который к великому моему сожалению, от капли уходит в такой отрыв, что доставать его оттуда с каждым разом становится все сложнее и сложнее... а ведь он потом и сам об этом жалеет... столько всего прос...но из-за этого чуть оказывается!

 

[Tata🌸]

Самое сложно в этом решение не наткнутся на НО ТЫ ЖЕ ЧУТЬ ОТ ЭТОГО НЕ ЧЕГО НЕ БУДЕТ

В первом марафоне проходила это. Были мысли, что я же не алкаш и чуть чуть пару раз в год можно. НЕ МОЖНА!!!

 

[Devochka_krasaviza]

 

[ЯгодаМалинка]

Знаете, я вчера вечером рассказывала своим дочкам (15 и 11 лет) сказку на ночь. Старшая сначала отнекивалась, а потом внимательно дослушала и поблагодарила. А я, уйдя спать заплакала. Потому что я им очень редко рассказывала или читала сказки на ночь, потому что чаще всего вечером уже была в и просто отмахивалась от детей. Сейчас ставлю себе цель на марафон - детям каждый день перед сном читать или рассказывать сказку из головы. Оказывается, они до сих пор в этом нуждаются! Малышки мои, сколько же я им всего не додала из-за пьянки

 

[Socres]

Знаете, я вчера вечером рассказывала своим дочкам (15 и 11 лет) сказку на ночь. Старшая сначала отнекивалась, а потом внимательно дослушала и поблагодарила. А я, уйдя спать заплакала. Потому что я им очень редко рассказывала или читала сказки на ночь, потому что чаще всего вечером уже была в и просто отмахивалась от детей. Сейчас ставлю себе цель на марафон - детям каждый день перед сном читать или рассказывать сказку из головы. Оказывается, они до сих пор в этом нуждаются! Малышки мои, сколько же я им всего не додала из-за пьянки

Именно в этом цель и состоит - вернуть свою жизнь себе, перестать быть заложником алкоголя и стать частью социума (семьи, общества). Звучит громко, но где-то так оно и есть.

 

[Socres]

Почему прозвучало задание про отношение близких к нашему употреблению алкоголя
Вопрос с одной стороны очень личный, а с другой "взаимосвязанный" (у каждого по своему конечно) с каждым из нас.
Наши дети, близкие, родители - каждый день видят весь ужас падения родного им человека, пытаются нам помочь, а мы не соглашаемся и отталкиваем их. Именно так поступал я, но пришел момент и я понял что без поддержки жены и дочери у меня вряд ли получится победить алко.
Прочитать истории других, понять как легко упасть и потерять многое, научиться как предостеречь это и увидеть возможность для выздоровления. И самое главное - начать действовать, делать все для трезвления, посмотреть вглубь проблемы, изучить ее - и как результат - бросить пить и вернуться. "Волшебный пендель"!

 

[АгатаКристи]

Знаете, я вчера вечером рассказывала своим дочкам (15 и 11 лет) сказку на ночь. Старшая сначала отнекивалась, а потом внимательно дослушала и поблагодарила. А я, уйдя спать заплакала. Потому что я им очень редко рассказывала или читала сказки на ночь, потому что чаще всего вечером уже была в и просто отмахивалась от детей. Сейчас ставлю себе цель на марафон - детям каждый день перед сном читать или рассказывать сказку из головы. Оказывается, они до сих пор в этом нуждаются! Малышки мои, сколько же я им всего не додала из-за пьянки

А мы мы каждый день играем в прятки. Им это так надо

 

[Принимающий]

Привет ребята. Рад быть в команде, столько активных и позитивных людей - просто супер!
Поделюсь своей историей. Я всю жизнь считал себя пьяницей, любителем выпить, но никак не алкоголиком. И только попав на этот форум пришлось признаться себе в алкоголизме.
Был период в жизни, когда я увлёкся бегом на длинные дистанции. Бегал полумарафоны и марафоны, во время подготовки ограничивал употребление алкоголя до двух бутылок вина в месяц, чувствовал себя великолепно, особо выпить не тянуло.
через какое-то время начались проблемы в бизнесе,
стресс снимал с помощью алкоголя, почти каждый вечер выпивал литр пива и 100 грамм коньяка.
в выходные доза вырастала.
года полтора бизнес падал, в итоге я его окончательно потерял. Процедура банкротства идёт уже три года, и ещё не конец. Морально очень тяжело.

мне пришлось сменить страну проживания, доход упал примерно в 10 раз, появились большие долги.
реальность мне не нравилась, спасение находил в алкоголе. Старался не пить в будни, но не всегда получалось. Выходные выпивал крепко, но не до усрачки, время проводил с семьей.
Лето получилось очень алкогольным, пил 3-4 раза в неделю, вино и пиво. В тихую от жены шлифовался коньяком или чекушкой водки Если просыпался ночью, заснуть мог только с помощью алкоголя, соответсвенно следующий день был крайне не эффективным для меня.
Понял, что ни к чему хорошему такая динамика меня не приведёт, и мой внутренний запрос на трезвость привёл на этот форум.
такие дела, две недели не пью, сильная тяга была два раза за это время.

 

[АгатаКристи]

Привет ребята. Рад быть в команде, столько активных и позитивных людей - просто супер!
Поделюсь своей историей. Я всю жизнь считал себя пьяницей, любителем выпить, но никак не алкоголиком. И только попав на этот форум пришлось признаться себе в алкоголизме.
Был период в жизни, когда я увлёкся бегом на длинные дистанции. Бегал полумарафоны и марафоны, во время подготовки ограничивал употребление алкоголя до двух бутылок вина в месяц, чувствовал себя великолепно, особо выпить не тянуло.
через какое-то время начались проблемы в бизнесе,
стресс снимал с помощью алкоголя, почти каждый вечер выпивал литр пива и 100 грамм коньяка.
в выходные доза вырастала.
года полтора бизнес падал, в итоге я его окончательно потерял. Процедура банкротства идёт уже три года, и ещё не конец. Морально очень тяжело.

мне пришлось сменить страну проживания, доход упал примерно в 10 раз, появились большие долги.
реальность мне не нравилась, спасение находил в алкоголе. Старался не пить в будни, но не всегда получалось. Выходные выпивал крепко, но не до усрачки, время проводил с семьей.
Лето получилось очень алкогольным, пил 3-4 раза в неделю, вино и пиво. В тихую от жены шлифовался коньяком или чекушкой водки Если просыпался ночью, заснуть мог только с помощью алкоголя, соответсвенно следующий день был крайне не эффективным для меня.
Понял, что ни к чему хорошему такая динамика меня не приведёт, и мой внутренний запрос на трезвость привёл на этот форум.
такие дела, две недели не пью, сильная тяга была два раза за это время.

Спасибо что поделился!!!это твой первый трезвый марафон???

 

[Принимающий]

Спасибо что поделился!!!это твой первый трезвый марафон???

Да, первый, я на форуме всего 15 дней

 

[GetWell]

Всем привет.

Давно сюда не заходил. Все тянул с уборкой и чтобы не получить здесь гнева, решил сюда не заходить.

Решил так: раз не пью алкоголь с 7-го сентября, то брошу курить 7-го октября - чтобы был ровно месяц. И тогда бросить курить, все помыть и начать ходить на АА. Работать и все остальное.

 

[Нестор2000]

Всем привет.

Давно сюда не заходил. Все тянул с уборкой и чтобы не получить здесь гнева, решил сюда не заходить.

Решил так: раз не пью алкоголь с 7-го сентября, то брошу курить 7-го октября - чтобы был ровно месяц. И тогда бросить курить, все помыть и начать ходить на АА. Работать и все остальное.

Только 7 не счезай, пожалуйста

 

[Нестор2000]

Всем привет.

Давно сюда не заходил. Все тянул с уборкой и чтобы не получить здесь гнева, решил сюда не заходить.

Решил так: раз не пью алкоголь с 7-го сентября, то брошу курить 7-го октября - чтобы был ровно месяц. И тогда бросить курить, все помыть и начать ходить на АА. Работать и все остальное.

Привет

 

[Захария]

Привет ребята. Рад быть в команде, столько активных и позитивных людей - просто супер!
Поделюсь своей историей. Я всю жизнь считал себя пьяницей, любителем выпить, но никак не алкоголиком. И только попав на этот форум пришлось признаться себе в алкоголизме.
Был период в жизни, когда я увлёкся бегом на длинные дистанции. Бегал полумарафоны и марафоны, во время подготовки ограничивал употребление алкоголя до двух бутылок вина в месяц, чувствовал себя великолепно, особо выпить не тянуло.
через какое-то время начались проблемы в бизнесе,
стресс снимал с помощью алкоголя, почти каждый вечер выпивал литр пива и 100 грамм коньяка.
в выходные доза вырастала.
года полтора бизнес падал, в итоге я его окончательно потерял. Процедура банкротства идёт уже три года, и ещё не конец. Морально очень тяжело.

мне пришлось сменить страну проживания, доход упал примерно в 10 раз, появились большие долги.
реальность мне не нравилась, спасение находил в алкоголе. Старался не пить в будни, но не всегда получалось. Выходные выпивал крепко, но не до усрачки, время проводил с семьей.
Лето получилось очень алкогольным, пил 3-4 раза в неделю, вино и пиво. В тихую от жены шлифовался коньяком или чекушкой водки Если просыпался ночью, заснуть мог только с помощью алкоголя, соответсвенно следующий день был крайне не эффективным для меня.
Понял, что ни к чему хорошему такая динамика меня не приведёт, и мой внутренний запрос на трезвость привёл на этот форум.
такие дела, две недели не пью, сильная тяга была два раза за это время.

Ну что же, добро пожаловать.
Здесь мы все с одной проблемой.