Трезвый старт ✅2_4 Трезвый легион

Марафон для новичков

Мои планы на следующий марафон "Трезвый старт -3"


  • Всего проголосовало
    48
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Наши награды:
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.578006
535592-a5081f943a5108dde16f998dcf004101-jpg.578006
11-jpg.593043


Тема для общения в ожидании следующего марафона Межмарафония

Профильное задание №4
Журналы профильных заданий


Форма отчёта по трезвости:
ДАТА
, я трезв\а. @Rai @Нестор2000 @Tata🌸
Отчеты трезвости

Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс - напиши в команде "ХЕЛП"!
517977-53a6242298376eea92378260a9a26bd2.jpg
11,10,21, я трезв\а. @Rai @Нестор2000 @Tata🌸
Сейчас свой первый месяц вспоминаю. Несколько дней эйфории, что я такая сильная и смогла. А потом накатила дикая раздражительность. Количество петухов в хозяйстве сильно сократилось, чуть не до минимума :bebe: :facepalm: :на костер::на костер::на костер:
Но мне лучше, чем многим, мы живем вдвоем с мужем, на работу не выходим. Но трясло даже когда телефон звонил, хотя он меня кормит.
С мамой старалась дольше 5 минут не разговаривать, чтобы не нагрубить ненароком.
Отпустило ближе к концу месяца.
Сегодня у меня тишина, спокойствие, тренажер, небольшая поездочка. Про яд ни разу даже мысля не проскочила, я сегодня как бы вне его вообще существую, параллельно....
Рады за тебя, труженица наша😍
Заходи в команду почаще))
 
Что такое алкогольная зависимость в вашем понимании?
Зависимость - это когда ты не умеешь жить без этанола совсем. Даже если ты поглощаешь его раз в год, 31 декабря.

Как проявляется алкогольная зависимость лично у вас?
Очень трудно, по капле выдавливаю из себя многолетнюю привычку. Уже при отсутствии физической тяги, в моей голове порой проносятся нехорошие мысли о том, что я могла бы сейчас употребить. Несмотря на то, что я отчетливо понимаю, что этанол - это яд и если я буду его поглощать, я обязательно, рано или поздно, погибну.

@Socres
@Захария
Спасибо, что поделилась своими мыслями!!👍😉 молодец!✅
 
Задание №1
Ведущая: @Natali od.ua

Что такое алкогольная зависимость в вашем понимании?
Я не знаю, для меня это как паразит. Я не пытаюсь её понять, просто смираюсь что я перед этим паразитом слаба и не стоит к нему лезть. А в момент первого употребления, мы заражаемся им, а дальше взамен того что мы с ним дружим и подкармливаем, он даёт ощущение радости.
Как проявляется алкогольная зависимость лично у вас?
Ну тут все просто, пить что бы жить, и жить чтобы пить.Я очень полноценной себя ощущаю в эти периоды, довольной, перестаю гонять о проблемах и дурею. Оттого и срыв был. Всего то некоторая трагедия, пару невзгод, несколько нерешимых проблем и давление (жить не радость). Нет пить не хочется...
Просто если дать слабину, поддаться на уговоры. Тогда и несёт...


@Socres @Захария

Что такое алкогольная зависимость в вашем понимании?
С самого детства у меня в семье присутствовал алкоголь, мой отец очень сильно пил, и дед от чего они и умерли...Я знаю не понаслышке что такое алкоголизм,помню как отец ловил чертей на дереве. Пример как бы был.Но я никогда не хотела быть похожей на них..Но с годами всё больше,начинала тоже таким способом розслабиться. НО ето было чисто для хорошего настроения.. Задание 2: Как проявляется алкогольная зависимость лично у вас?

Но вот уже 2 года как мне алкоголь вообще не врадось. Периодичность каждые 2-3 дня .Думаю выпью только бокал вина, а там уже и бутылка выпиваеться,Кайф может первые два часа,потом уже чисто залить,догнаться.Следующие утро,у меня страх,что закончу как отец,ненавижу себя ,что слабая перед етой тягой, паника слезы,стыд...Хотя я очень люблю жить в трезвости и быть адекватной,и делать что мне нравится. Стресс , негатив, усталость делает меня уязвимой.И опять ета мысль, я выпью лиш бокал..
@Rai @Нестор2000 @Tata🌸

не нашёл в шапке профильного задания,но не беда
1.Что такое алкогольная зависимость в Вашем (странно, на форуме принято обращение на "ты") понимании?
Зависимость есть неспособность обойтись без кого(чего)-либо и, как следствие: полное или частичное подчинение. То есть, алкогольная зависимость - подчинение поступков и мыслей человека желанию принять дозу, неспособность нормального существования без периодического принятия дозы алкоголя.
2.Как проявляется алкогольная зависимость лично у Вас?
Если я чем-то увлечён или озабочен, то некоторое время забываю об алкоголе, но, как правило, уже через неделю возникает какой-либо повод, который приводит меня в радостное возбуждение и предвкушение. Если же я замечаю, что я "зачастил" и "надо бы попридержать коней", то уже буквально на третий-четвёртый день меня всё больше и больше обуревают мысли о выпивке, которые затмевают собой всё и я обычно нахожу "железную" причину залить в себя алкоголь. Если же такой причины придумать не в состоянии, то с признанием: "всё равно я - алкаш и пока не выпью, ни о чём серьёзно думать не смогу", выпиваю и испытываю при этом облегчение.
Сейчас легко обхожусь, но вынужден признать, что мысли о том, что рано или поздно "сорвусь" не дают покоя.
@Socres @Захария

Что такое алкогольная зависимость в вашем понимании?
Зависимость - это когда ты не умеешь жить без этанола совсем. Даже если ты поглощаешь его раз в год, 31 декабря.

Как проявляется алкогольная зависимость лично у вас?
Очень трудно, по капле выдавливаю из себя многолетнюю привычку. Уже при отсутствии физической тяги, в моей голове порой проносятся нехорошие мысли о том, что я могла бы сейчас употребить. Несмотря на то, что я отчетливо понимаю, что этанол - это яд и если я буду его поглощать, я обязательно, рано или поздно, погибну.

@Socres
@Захария
Отмечаю
 
Задание №1
Ведущая: @Natali od.ua
Что такое алкогольная зависимость в вашем понимании?

На этот вопрос можно рассуждать очень долго. Но не буду сильно углубляться. Я знаю множество людей которые могут время от времени выпить 50 грамм и все. Для меня само понятие зависимость - это когда человек перестает управлять своей жизнью. Когда вся жизнь человека строиться вокруг его зависимости, в данном случае алкогольной. Окружение, события, свободное время. И это формируется годами, и когда человек оглядывается и понимает что в жизни что-то происходит не так, бывает уже поздно. А некоторые и вовсе об этом не задумываются.
Как проявляется алкогольная зависимость лично у вас?
Для меня пить не сложно. Потому что еще остались увлечения из жизни без зависимости. Но учитывая мой ответ на первый вопрос это и касается лично меня. Когда начинаешь "новую" жизнь, старая очень долго не отпускает, с учетом того что новые правильные привычки слабо сформированы, а старые еще не отпустили. В первые месяцы это триггеры по пятницам, когда ты спокойно занимаешься какими-то делами и внезапно появляются мысли об алкоголе, периодическая тревога. Но по себе знаю что с каждым месяцем эти проявления становятся все слабее и бывает внезапные и очень сильные проявления когда ты этого совсем не ожидаешь и думаешь что все закончилось. И за частую это и приводит к срывам. Но это зависит только от желания человека, насколько он за первые месяцы сформировал для себя новые привычки без алкоголя изучил литературу. Если сидеть и просто ждать когда отпустит, бросить не получиться. Нового ничего не создано, а старое затянет обратно.
@Socres @Захария
 
Задание №1
Что такое алкогольная зависимость в вашем понимании?

На этот вопрос можно рассуждать очень долго. Но не буду сильно углубляться. Я знаю множество людей которые могут время от времени выпить 50 грамм и все. Для меня само понятие зависимость - это когда человек перестает управлять своей жизнью. Когда вся жизнь человека строиться вокруг его зависимости, в данном случае алкогольной. Окружение, события, свободное время. И это формируется годами, и когда человек оглядывается и понимает что в жизни что-то происходит не так, бывает уже поздно. А некоторые и вовсе об этом не задумываются.
Как проявляется алкогольная зависимость лично у вас?
Для меня пить не сложно. Потому что еще остались увлечения из жизни без зависимости. Но учитывая мой ответ на первый вопрос это и касается лично меня. Когда начинаешь "новую" жизнь, старая очень долго не отпускает, с учетом того что новые правильные привычки слабо сформированы, а старые еще не отпустили. В первые месяцы это триггеры по пятницам, когда ты спокойно занимаешься какими-то делами и внезапно появляются мысли об алкоголе, периодическая тревога. Но по себе знаю что с каждым месяцем эти проявления становятся все слабее и бывает внезапные и очень сильные проявления когда ты этого совсем не ожидаешь и думаешь что все закончилось. И за частую это и приводит к срывам. Но это зависит только от желания человека, насколько он за первые месяцы сформировал для себя новые привычки без алкоголя изучил литературу. Если сидеть и просто ждать когда отпустит, бросить не получиться. Нового ничего не создано, а старое затянет обратно.
@Socres @Захария
Спасибо, что написал.
 
Ухууууууу!!! Такие встречи очень классные,мне кажется. А то когда сборы были тут в НД, россияне собирались в Москве, мне тоже хотелось с ними 😀
Маша, будем что то думать
Мы с тобой точно должны уже встретиться, пока не закрыли все
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_1 Чеширы
Ответы
11K
Просмотры
280K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_2 Дерзкие Фикусы
Ответы
9K
Просмотры
223K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_3 Феникс
Ответы
8K
Просмотры
224K
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
Трезвый старт ✅7_4 Команда Ч
Ответы
8K
Просмотры
173K
Ответы
6K
Просмотры
148K
Назад
Сверху Снизу