Трезвый старт ✅2_3 Сон Менделеева

[Манка]

А кто-нибудь смотрел сериал "Паранормальные явления"?

 

[Манка]

Я тут наткнулась..думаю, что-то знакомое, а кто рассказывал, не помню

 

[Musja]

Главное, не заходить голодной в тему конкурса

точно... голодной нельзя туда, где еда...
я на паузе съездила в магазин, купила еды своим проглотам...
поехала слегка голодной ))) получилось МНОГО еды ) ... еле как запихала всё в багажник )))

 

[Манка]

точно... голодной нельзя туда, где еда...
я на паузе съездила в магазин, купила еды своим проглотам...
поехала слегка голодной ))) получилось МНОГО еды ) ... еле как запихала всё в багажник )))

Что будешь готовить?

 

[Mik]

Спойлер: Сон Менделеева

• @
  @_Sunny
• @Женевьева
• @Катеринка1902
• @Лилу77
• @Манка
• @Монтидью
• @Самоед
• @Станислав Джи (отпуск)
• @Alcoevil
• @Alex_April
• @Alex_Sm
• @alice in wonderland1987
• @Bazapriem
• @Butterfly Effect
• @Esperanza
• @infomalen
• @Irish_ka
• @lilymay
• @Maruska
• @mikus
• @MosK
• @Musja
• @NinaSh
• @Penough
• @Pupsich
• @ramzez
• @shobot
• @Svetlana86
• @SvetlanaB
• @Tulpan4ik
• @Violet1991
• @Zubek
• @Ленчиk
• @Pepsi
• @Чуток и Малёха
• @Arven
• @big_lama
• @JIK
• @Не святая Ольга
• @amalissa
• @Himic
• @Малышка Мю
• @Бывшая Лео
• @Anyusha
• @Невидимка76
• @Zimulja

Напоминаю про:

Профильное задание №4

Ведущая: @Джаз
Срок выполнения: до 12.00 субботы.
Место выполнения: тема команды
Проверяют и ставят отчеты: @Juls_s @Mik

1. Как сказать себе "Стоп"? Во всех случаях, когда начинает "накрывать": злость, раздражение, обида, грусть, недовольство, возмущение и т.д. Напишите список фраз и действий, что помогает вам успокоится. Если у вас такого списка нет - самое время его создать

2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в профильных заданиях следующего марафона?

Очень рекомендую.

 

[Musja]

Что будешь готовить?

сегодня ничего )
вчера готовила гуляш ) будут пацаны мои доедать
а себе грудку на гриле быстро и брокколи, так как спорт сегодня

 

[Mik]

 

[V.E.L.V.E.T.]

А у меня котлеты по киевский и спагетти, я себе отдельно редко готовлю) сегодня попала на распродажу, в магните парфюм за копейки можно взять. Вот например Сальвадор Дали достался мне за 200 с небольшим рублей)

 

[Женевьева]

Сезон такой, все кругом болеют и кашляют, не прикрываясь...Устрой себе тюленьи выходные)) закинься лекарствами, включи кинчики, вкусняшками обложись И поправляйся!

Так и планирую Спасибо

 

[Женевьева]

Кстати книгу слушаю. Называется "Ребенок внутри тебя должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки"
Ну думаю по описанию понятно о чем она)) Рекомендую.

Кинь ссылочку плиз

 

[Irish_ka]

03.11.2021 - Я трезвая. @Чуток и Малёха @Лилу77 @ramzez

 

[Musja]

Кстати книгу слушаю. Называется "Ребенок внутри тебя должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки"
Ну думаю по описанию понятно о чем она)) Рекомендую.

мы реально все (большинство) под копирку здесь.
такая же книга... не немецком, я начинала читать года два назад.. но как всегда ж, вечерами не до этого было
хорошо, что напомнила...

 

[Maruska]

@Mik @Juls_s
Профильное задание 4

1. Как сказать себе "Стоп"? Во всех случаях, когда начинает "накрывать": злость, раздражение, обида, грусть, недовольство, возмущение и т.д. Напишите список фраз и действий, что помогает вам успокоится. Если у вас такого списка нет - самое время его создать
Останавливаюсь, делаю глубокий вдох, заставляю себя читать краткую молитву, удаляюсь от источника раздражения, стараюсь занять свои руки каким-либо делом (готовкой, глажкой, вышиванием и т.п.), присоединяюсь к марафонцам, если есть возможность, ложусь спать. Стараюсь любыми способами не обсасывать накатившие негативные чувства и не давать им развиваться дальше. Если мелькает мысль о хорошо испробованной "анестезии", отпускаю её - пусть мелькает. Как пришла, так и уйдет. Одной единственной бутылочки пива мне мало. А много не хочется. Уж больно мне хорошо сейчас, чтобы все это вмиг обоср@ть.

2. Напишите, какие вопросы вы хотели бы проработать в профильных заданиях следующего марафона?
Не могу пока сказать. Крутится один вопрос, как жить трезво после марафонов, так как рано или поздно они закончатся.

А сегодня 03.11 я трезва ,@Чуток и Малёха @Лилу77 и@ramzez

 

[alice in wonderland1987]

Настеночка, потерпи. Закончится же это все, полечат. Самое главное, ты в больнице, под присмотром, организм молодой, сильный. Нет астмы, как утяжеляющего фактора. Держись Ты там чего делаешь? Читаешь что-нибудь, музычку слушаешь? Или просто лежишь?

Я сплю в основном. Я ж соня мне время свободное дай так я всё просплю. Спасибо тебе что переживаешь за меня так. Ты за это время стала дорогим и не чужим для меня человечком

 

[Zimulja]

@Mik @Juls_s
Профильное задание 4.
1.Как сказать себе стоп.
Пока что мой счётчик трезвости ещё очень и очень мал.Но я все равно использую его как «стоп» для себя.Не хочется обнулять его, и начинать заново.Да и марафон обязывает.Конечно, я прекрасно понимаю что никто не проверит вру ли я или говорю правду,когда пишу что трезва.Но обманывать себя глупо.Вторым стопом для меня служит страх.Я уже много прочитала на форуме, да и перед глазами был пример того, как люди выбираются из запоев.Это ужасно.Не Хотела бы я дойти до такого состояния.Ещё останавливает то, что я могу потерять своё везение.Я пришла сюда очень вовремя.Не было ещё страшных потерь, стыда, жуткого урона для здоровья.Теперь-то я знаю как ЕУ легко может превратиться в ЗУ.Вот даже терминов уже набралась))Ну и напоследок от первой банки пива останавливает понимание того, что одной мне точно будет мало, и я наберу штук пять, не меньше и снова начну пить ежедневно, а может даже больше чем пила до этого.Каждый день говорю себе что не пью только СЕГОДНЯ.
2. Хотелось бы почитать о том, как сохранить трезвость в праздники.Как объяснить друзьям у которых нет проблем с алкоголем, что я больше не пью, не признаваясь прилюдно алкоголиком.Как вообще сохранить трезвость на долгие годы.

 

[Лилу77]

Ребята, ждем отчеты от:

@shobot
@Svetlana86
@Tulpan4ik
@Himic
@Малышка Мю
@Anyusha
@Невидимка76

 

[Чуток и Малёха]

Продолжаем вечерний эфир)

 

[Невидимка76]

Всем доброго вечера!
3.11. Трезвая @Чуток и Малёха @Лилу77 @ramzez

 

[Чуток и Малёха]

А также далее)

 

[Чуток и Малёха]

@Mik @Juls_s
Профильное задание 4.
1.Как сказать себе стоп.
Пока что мой счётчик трезвости ещё очень и очень мал.Но я все равно использую его как «стоп» для себя.Не хочется обнулять его, и начинать заново.Да и марафон обязывает.Конечно, я прекрасно понимаю что никто не проверит вру ли я или говорю правду,когда пишу что трезва.Но обманывать себя глупо.Вторым стопом для меня служит страх.Я уже много прочитала на форуме, да и перед глазами был пример того, как люди выбираются из запоев.Это ужасно.Не Хотела бы я дойти до такого состояния.Ещё останавливает то, что я могу потерять своё везение.Я пришла сюда очень вовремя.Не было ещё страшных потерь, стыда, жуткого урона для здоровья.Теперь-то я знаю как ЕУ легко может превратиться в ЗУ.Вот даже терминов уже набралась))Ну и напоследок от первой банки пива останавливает понимание того, что одной мне точно будет мало, и я наберу штук пять, не меньше и снова начну пить ежедневно, а может даже больше чем пила до этого.Каждый день говорю себе что не пью только СЕГОДНЯ.
2. Хотелось бы почитать о том, как сохранить трезвость в праздники.Как объяснить друзьям у которых нет проблем с алкоголем, что я больше не пью, не признаваясь прилюдно алкоголиком.Как вообще сохранить трезвость на долгие годы.

С заборчиком тебя, класс, так держать!)