Трезвый старт ✅2_2 Неваляшки

[Devochka_krasaviza]

А то , что у меня тяга, я не скрываю, говорю об этом. И действия предпринимаю.
Больше делиться не буду

Нет уж, делись лучше. То, что борешься молодец! Ребята в ночи уже шутки шутят) Для тебя это серьезно, а мы в помощь тебе!)

 

[Бурундук69]

А то , что у меня тяга, я не скрываю, говорю об этом. И действия предпринимаю.
Больше делиться не буду

Ну извини, я как чукча, что вижу, то пою.
http://s.😄/df657148c54bd00afcf69c5526f48cb9.gif
Не обижайся.

 

[СергейЗ]

Может выберешь всё же уже какой-то метод для сохранения трезвости? Тебе что больше отзывается?

Впечатление, что в голове очень много информации стало, потому образовалась "каша".
Мне нравится HALT, выручает часто, особенно поесть)
Smart Recovery еще понравился, но там с информацией на русском, все не очень хорошо.
Думаю пока на этом остановлюсь, попробую изучить повнимательнее, чтобы путаницы не было.
Стеца читал 4 раза, мне вот это не понятно:
5 ключевых стадий эмоционального реагирования:

1. Отрицание
2. Гнев
3. Торг
4. Депрессия
5. Принятие

У меня впечатление, что есть все и сразу, "гоняю" туда сюда, а выбраться не могу. Или принять не получается.
Ребята разъяснили немного, попробую разобраться.

 

[Vera S]

Синенькие...ну что мы как не синенькие, убрали деструктив пожалуйста. Делимся, поддерживаем, жрем, ржем, и прочее по списку выздоравливающих. Прям нервничаю когда у нас какие-то волнения. А я и так сейчас не в себе)))
Я сегодня вспоминала, как Танюха писала о своём курении внезапном на территории школы, а я себя сегодня обнаружила ругающейся матом в холле 1 этажа Думаю ого, вот это я совсем с катушек слетела

 

[Малышка Мю]

Стеца читал 4 раза, мне вот это не понятно:
5 ключевых стадий эмоционального реагирования:

1. Отрицание
2. Гнев
3. Торг
4. Депрессия
5. Принятие

У меня впечатление, что есть все и сразу, "гоняю" туда сюда, а выбраться не могу. Или принять не получается.
Ребята разъяснили немного, попробую разобраться.

Похоже, что ты на торгах застрял

 

[Малышка Мю]

Не торопи события

Любишь долгую прелюдию?))

 

[Танюшка-вреднюшка]

Давайте жить дружно

 

[СергейЗ]

Похоже, что ты на торгах застрял

Полдня эта мысль в голове, "как с языка сняла", нужно поразбираться!

 

[Vera S]

Впечатление, что в голове очень много информации стало, потому образовалась "каша".
Мне нравится HALT, выручает часто, особенно поесть)
Smart Recovery еще понравился, но там с информацией на русском, все не очень хорошо.
Думаю пока на этом остановлюсь, попробую изучить повнимательнее, чтобы путаницы не было.
Стеца читал 4 раза, мне вот это не понятно:
5 ключевых стадий эмоционального реагирования:

1. Отрицание
2. Гнев
3. Торг
4. Депрессия
5. Принятие

У меня впечатление, что есть все и сразу, "гоняю" туда сюда, а выбраться не могу. Или принять не получается.
Ребята разъяснили немного, попробую разобраться.

Сергей, пусть меня старшие и опытные поправят, если я ошибаюсь, но перечисленное тобой - это не методы сохранения трезвости, это скорее общие рекомендации и прочая важная информация по теме. Тот же Стеценко в конце книги озвучивает конкретные рекомендации.

 

[aleksandr 44]

Впечатление, что в голове очень много информации стало, потому образовалась "каша".
Мне нравится HALT, выручает часто, особенно поесть)
Smart Recovery еще понравился, но там с информацией на русском, все не очень хорошо.
Думаю пока на этом остановлюсь, попробую изучить повнимательнее, чтобы путаницы не было.
Стеца читал 4 раза, мне вот это не понятно:
5 ключевых стадий эмоционального реагирования:

1. Отрицание
2. Гнев
3. Торг
4. Депрессия
5. Принятие

У меня впечатление, что есть все и сразу, "гоняю" туда сюда, а выбраться не могу. Или принять не получается.
Ребята разъяснили немного, попробую разобраться.

Нужно просто желать наступление трезвости... Лучше гулять, наслаждаться природой, чем валяться бухим среди пузырей. Трезвость это награда, за которую нужно бороться

 

[СергейЗ]

Я трезв! 05.10.21 @Dr. Feelgood @Камелита @Певунья @TaHjuXa

 

[Певунья]

Какой фирмы? Мне мой то же не шибко помогает

Ведьма, не иначе!

был фирмы natural factors, а сейчас NOW Tri-Chromium 500mcg

 

[Vera S]

Любишь долгую прелюдию?))

 

[Певунья]

Меня что-то апатия какая-то накрывает)
Ничего не хочется. Вот даже насильно придумать не могу.
Многое уже перебрал) Видимо алкашка хорошенько сидит внутри и по гормонам бьет.
Чувствую себя хорощо, немного сонный. Но вот ничего не хочется, даже вставать с дивана не хочу.
Может в преддверии бессонной ночи такое? Эхх..

а как иначе, если нервная система в хлам? И алкоголь депрессант сильнейший. Это надо пережить.

И я не могу найти...а закрепить можно, уважаемые наши наставники и хранители?

Сейчас закрепы только по минимуму будут

 

[СергейЗ]

Сергей, пусть меня старшие и опытные поправят, если я ошибаюсь, но перечисленное тобой - это не методы сохранения трезвости, это скорее общие рекомендации и прочая важная информация по теме. Тот же Стеценко в конце книги озвучивает конкретные рекомендации.

Интересно.

Нужно просто желать наступление трезвости... Лучше гулять, наслаждаться природой, чем валяться бухим среди пузырей. Трезвость это награда, за которую нужно бороться

За месяц два раза проиграл. Видимо что-то делаю не так. Потому я здесь, пытаюсь разобраться.

 

[aleksandr 44]

Интересно.

За месяц два раза проиграл. Видимо что-то делаю не так. Потому я здесь, пытаюсь разобраться.

Все будет нормально

 

[на путь истинный]

Трезвость это награда, за которую нужно бороться

"День сегодняшний - это награда, за день вчерашний. Который ты прожил, соблюдая технику безопасности!"

 

[aleksandr 44]

"День сегодняшний - это награда, за день вчерашний. Который ты прожил, соблюдая технику безопасности!"

Коротко и ясно

 

[на путь истинный]

Коротко и ясно

Написано кровью.
Видел табличку такую на опасном предприятии. Но смысл применим к нам.

 

[Танюшка-вреднюшка]

Интересно.

За месяц два раза проиграл. Видимо что-то делаю не так. Потому я здесь, пытаюсь разобраться.

Главное - не сдавайся и все получится! Мы с тобой