Марафон трезвости ✅1_6 50 оттенков синего

[Vera S]

Успокойся. Сейчас специально сделали НОВЫЙ, отдельный марафон для новичков.

Спасибо)

 

[Джаз]

@Alex-
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал?
• Как планируешь трезветь?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)

• Твои предложения по названию команды?)

@Mik и
- наставники в твоей команде.
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

 

[Джаз]

@promav
Добро пожаловать в команду!
Проходи, располагайся, расскажи немного ( или много) о себе):

• Как давно пьешь?
• Почему принял решение бросать?
• Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал?
• Как планируешь трезветь?

Или напиши сам, что посчитаешь нужным о себе)

• Твои предложения по названию команды?)

@Mik и
- наставники в твоей команде.
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!
Команда - встречайте новобранца

 

[на путь истинный]

Спасибо)

Это когда люди участвовали уже в нескольких марафонах, то там уже азарт больше на победу в конкурсах. Иногда бывают споры кто первый или больше заданий выполнил. И вот тут, от проигрыша иногда приходит разочарование. Вот где нужна осторожность.
Но главная цель всех марафонов ТРЕЗВОСТЬ!

 

[Mik]

@Alex- @promav
Добро пожаловать в команду 8_6!
Напишите для знакомства пару слов о себе и предложите название команды, если есть идеи!

 

[Mik]

На форуме часто читаю мнение, что новичкам не стоит идти на марафон и что это может даже навредить. Прокомментируете пожалуйста эту информацию.

Годами пить тоже вредно)
А вот попробовать остановиться, да в хорошей компании, почему нет?

 

[Авис]

- Барбариски
- Ириски
- Трезвый панда

 

[Mik]

- Трезвый панда

Один человек?

 

[Vera S]

Годами пить тоже вредно)
А вот попробовать остановиться, да в хорошей компании, почему нет?

Согласна.

 

[Vera S]

В у нас тут много тех, кто в первый раз? В первый раз осознанно бросает, в первый раз принимает участие в марафоне? Если да, то может назовёмся «первоклашки»)

 

[Беспечный ангел]

Доброго утра!
Как ночью спалось?

 

[Mik]

В у нас тут много тех, кто в первый раз? В первый раз осознанно бросает, в первый раз принимает участие в марафоне? Если да, то может назовёмся «первоклашки»)

 

[Авис]

Один человек?

Ну, тогда
- Трезвые панды

 

[Авис]

Один человек?

Ой, во, вспомнила про храбрых зайцев :
- Трын-трава

 

[Vera S]

Доброго утра!
Как ночью спалось?
Посмотреть вложение 521580

Есть досадное неудобство, просыпаюсь через чур рано, ну то есть объективно я ещё не выспалась и я это чувствую. При употреблении это «нормальная» для меня история: лечь поздно пъяной, проснуться слишком рано, мучиться, но уже никак не уснуть. А сейчас(на днях) уже месяц как не пью алкоголь, а сон какой-то...не приносит необходимого отдыха. А эти ранние просыпания вообще выбивают из колеи, хожу разбитая потом и огорчаюсь, мол теперь весь день «набекрень».
Может быть что-то посоветуете?

 

[Авис]

В у нас тут много тех, кто в первый раз? В первый раз осознанно бросает, в первый раз принимает участие в марафоне? Если да, то может назовёмся «первоклашки»)

Я вот уже больше года осознанно бросаю...
Увы-с...

 

[Mik]

Есть досадное неудобство, просыпаюсь через чур рано, ну то есть объективно я ещё не выспалась и я это чувствую. При употреблении это «нормальная» для меня история: лечь поздно пъяной, проснуться слишком рано, мучиться, но уже никак не уснуть. А сейчас(на днях) уже месяц как не пью алкоголь, а сон какой-то...не приносит необходимого отдыха. А эти ранние просыпания вообще выбивают из колеи, хожу разбитая потом и огорчаюсь, мол теперь весь день «набекрень».
Может быть что-то посоветуете?

Сон со временем восстанавливается. Нужно более менее что то похожее на режим дня.

 

[Vera S]

Я вот уже больше года осознанно бросаю...
Увы-с...

Почитав форум поняла, что это процесс и далеко не у всех с первого раза получается сразу бросить алкоголь насовсем.
Меня это и пугает и подбадривает одновременно, я понимаю, что даже если случился срыв, у человека есть все шансы вернуться к трезвости и жить в ней.

 

[Alex-]

Всем привет. Зовут Алексей. Скоро будет 45лет
Пить начал изредка в 15лет. Когда после учебы устроился на работу, там пили все, и каждое утро начиналось с самогона.
Потом несколько раз кодировался. Самое большое не пил 7 лет. Но в основном перерывы от 1 до 3 лет.
В последние годы завязывал сам, хватало от полугода до года.
Перешел на пиво, после водки стало совсем тяжко отходить. Но пиво пью по многу. В день 7-10 литров на протяжении недели-двух. Потом 2-3дня отходняка, пару тройку дней перерыва, и по новой.
Пора завязывать, все болит и переодически колбасит.
Вот такая вот история )))

 

[Vera S]

Сон со временем восстанавливается. Нужно более менее что то похожее на режим дня.

В целом режим есть, ложусь как правило не позднее 23, бывает раньше, бывает позже. Видимо нужно тут внимательнее.