Трезвый старт ✅ 3_2 Трезвая долина

[иЗОЛЬДА]

Не могу найти, была на форуме хорошая статья про синдром отмены, хочу заново поизучать.
Подскажите пожалуйста в каком разделе, если кто помнит?
У меня что-то нервная система система не в себе снова Думаю куда копать
Может рано бросила пустырник и про витамины забыла вновь
Есть и другие причины для переживаний
Но как-то больно всё через чур

на форуме не видела. В Сети есть не плохой проект, набери в поисковике "Навигатор трезвости" Арсений Кайсаров. У него ВКонтакте на эту тему есть подкасты, я их периодически слушаю Музыка ВКонтакте: слушать песни и музыку онлайн бесплатно | ВКонтакте - это ссылка на один из них, их всего десять, они там дальше по списку

 

[Vera S]

на форуме не видела. В Сети есть не плохой проект, набери в поисковике "Навигатор трезвости" Арсений Кайсаров. У него ВКонтакте на эту тему есть подкасты, я их периодически слушаю Музыка ВКонтакте: слушать песни и музыку онлайн бесплатно | ВКонтакте - это ссылка на один из них, их всего десять, они там дальше по списку

Спасибо! В ютубе подписана на него, посмотрю и послушаю

 

[Replay]

ТРЕЗВЫЙ 08.01.22 @иЗОЛЬДА @Vera S
@Синюшка
Здравствуйте

 

[Антоша]

Доброе утро!​

8.01.22

• Овен
  Подходящий день для того, чтобы расслабиться и передохнуть, выбросить все проблемы из головы и просто приятно провести время. Вы без труда найдете хорошую компанию или людей, которые вместе с вами займутся интересным вам делом. Дома возможны мелкие трудности и недоразумения, но с ними в отлично справитесь.
  
  
• Телец
  Возможны успехи в профессиональной сфере, день очень хорошо подходит для коммерческой деятельности. Можно положиться на деловую интуицию: она не подводит, даже если вы имеете дело с каким-то совершенно новым проектом, о котором располагаете лишь минимальной информацией. Стоит проявить лидерские качества – они не останутся незамеченными, возможно, вскоре вам предложат занять руководящую должность.
  
  
• Близнецы
  Будет возможность решить многие вопросы, беспокоившие вас в последнее время, но для этого потребуются организованность и самодисциплина. Если вы будете потакать своей лени, бесконечно откладывать дела, проявлять легкомыслие, то ни достичь успехов, ни получить приятные эмоции не удастся.
  
  
• Рак
  Старайтесь поменьше сплетничать о знакомых или близких. Хорошо подумайте, перед тем как высказать свое мнение. Ваши действия могут попасть под пристальное внимание окружающих, и вы сами можете стать предметом для пересудов. Не принимайте критику слишком близко к сердцу: не всегда оппонент говорит искренне.
  
  
• Лев
  День будет щедрым на события, да и поволноваться наверняка заставит. Философский подход к проблемам – лучший способ сохранить хорошее настроение и душевное равновесие. В делах старайтесь избегать путаницы и неясностей, с партнерами и коллегами не лукавьте, от руководства держитесь подальше – этого будет достаточно для того, чтобы избавить себя от напрасных переживаний.
  
  
• Дева
  Будет нелегко. В этот день возникают проблемы с реализацией планов, которые вы долго составляли и тщательно обдумывали, импровизации тоже оказываются довольно неудачными. Разумнее всего, конечно, было бы совсем ничего не делать, но едва ли обстоятельства вам это позволят. Не отказывайтесь от помощи, которую предлагают окружающие – в одиночку справиться со всем будет трудно.
  
  
• Весы
  Приходится о многом думать, на вас обрушивается настоящий ливень проблем и трудностей. Вы бы со всем справились, если бы у вас было время подумать, оглядеться по сторонам – но, увы, его совсем нет. Возможен серьезные конфликт на работе, становится совершенно ясно, что вас не понимают даже люди, которым вы привыкли полностью доверять.
  
  
• Скорпион
  Этот день будет непростым, вы в большей степени, чем обычно, подвержены влиянию окружающих, практически любое общение становится эмоциональным испытанием. Вам не хватает деликатности и такта, часто вы обижаете людей, совершенно того не желая.
  
  
• Стрелец
  Еще один сложный день, на этот раз связанный с возвращением каких-то старых проблем, которые потребуют немедленного решения, и это будет очень некстати. Возможны финансовые потери, неудачные сделки. Вообще, деньгами в этот день вы распоряжаетесь весьма неразумно.
  
  
• Козерог
  Вы настроены на борьбу — так выбирайте соперника, победа над которым принесет вам пользу. К сожалению, слишком многие Козероги вместо этого начинают сражаться со своими союзниками, и это ни к чему хорошему не приводит. Середина дня будет наиболее сложной: ваша раздражительность достигнет пика, и любой пустяк может вывести из себя.
  
  
• Водолей
  Отличный день для посещения светских мероприятий, возможны встречи с известными людьми, интересными личностями, влиятельными особами. Вы можете нарушать традиции, вести себя оригинально и даже экстравагантно – окружающим это понравится. Возможно романтическое увлечение, которое станет для вас источником сильнейших позитивных эмоций.
  
  
• Рыбы
  Первую половину дня вам непременно захочется провести в коллективе. Рыбы, которым порой так не хватает интересного общения, смогут легко найти интересного собеседника и обсудить с ним хобби, свежие новости или другую интересную тему. Возможно, удастся отыскать единомышленника там, где вы даже не предполагали его встретить. Но не забывайте о работе, чтобы не потратить время впустую

 

[Кошка в сапожках]

Не могу найти, была на форуме хорошая статья про синдром отмены, хочу заново поизучать.
Подскажите пожалуйста в каком разделе, если кто помнит?
У меня что-то нервная система система не в себе снова Думаю куда копать
Может рано бросила пустырник и про витамины забыла вновь
Есть и другие причины для переживаний
Но как-то больно всё через чур

Я валерьянку в таблетках ежедневно пью 3 раза в день. Даже не планирую отменять. Магне B6 форте. Только сегодня отменила. Только потому что магний в порошке купила. И ты не отменяй. Не провоцируй организм. Ему и так тяжело.

 

[Монголочка]

всё идет своим чередом, человек предполагает, а бог располагает. Если бы не было моих срывов, я была бы трезвая уже больше четырех лет) Но я не жалею об этом. Чем труднее что-то дается, тем больше это потом ценится

Абсолютно согласна . Я тоже не жалею, значит, так должно было быть. Всему свое время. Для трезвости тоже.

 

[TaHjuXa]

„Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать.“
— Роберт Пенн Уоррен,

–

сегодня о тренировке
терпения

есть такой тип выздоравливающих
которые хотят выздороветь быстрее
всех

быстрее всех
хотят уже наконец покончить
с этим алкоголизмом
раз и навсегда

побыстрее заработать
денег, построить нормальные отношения
создать семью

и зажить как нормальные
люди, знакомо ?

но опыт показывает, что часто именно
они оказывается
первыми кандидатами
на срыв

так как после 10+ лет употребления
нахрапом выздоровление не ускоряется

тут свои скорости процессов

и нахрапник осознав это,
отправляется куда ?
правильно - прямиком в депрессию

с мыслями типа, “ но как же так-то,
где мои обещания описанные в Биг Бук ?
я же так стараюсь, пыхчу изо всех сил “

первая проблема здесь в скоростях процесса :
в литературе по зависимости
первые 2 года отводятся на восстановление
нервной системы, в которые самое важное научится балансу,
жонглированию несколькими сферами заботы там,
где раньше была только одна

еще 5 лет отводятся на восстановление жизни, на работу
с вопросами самооценки и отношениями с людьми

вторая же проблема,
в самом желании закопать алкоголизм поглубже,
затоптать его шагами, накрыть БигБуком,
присыпать сверху молитвами, чтобы сидел там
и не высовывался

в самом этом стремлении уже скрыта проблема
так как практика показывает что чем активнее
мы закапываем зависимость
тем сильнее она проникает
в другие области жизни

чем яростнее мы с ней боремся
тем более коварно и незаметно
она пробирается и вылазит
там где мы ее совсем не ждем

решение здесь в трансформации
каждого из частей уравнения

дефектов - в духовные принципы
эгоцентризма - в сознательный контакт с Силой
зацикленность на себе - в помощь другим
обманщика - в наставника, который указывает на следующие участки работы
и так далее

терпеливая поэтапная
трансформация в контакте
с органическими скоростями процесса
увеличивает шансы на успех -

а именно на то, что выздоровление
принесет радость
и пользу как самому выздоравливающему
так и окружающим


Добро)

 

[Монголочка]

Я трезва 08.01
@Синюшка @иЗОЛЬДА @Vera S

 

[TaHjuXa]

Трезвая.08.01.2022
@иЗОЛЬДА
@Синюшка
@Vera S

 

[TaHjuXa]

Как давно я не позволяла себе ничего не делать!!!! На этой неделе просто прорвало....поработала 3 дня!!! Сегодня тоже через два часика массаж, потом постараюсь себя выгнать поработать. Какие то споры в голове...но моё "должна" наконец-то молчит.

 

[на путь истинный]

Доброе утро! Трезв!

 

[Господин Никто]

Профильное задание 4.
Каким я вижу свое будущее.

Главное- это будущее без алкоголя!
Без алко любые проблемы решаются, а не задвигаются на задний план.
Я стала ставить какие-то задачи для себя, цели, стала смотреть в будущее без опаски.
На данный момент улучшила отношения с детьми. Дочь-подросток стала больше со мной общаться, уже не закрывается в своей комнате.
Начали небольшой ремонт. Небольшой -потому что квартира съемная.
Стала к работе относится по-другому. Раньше она мне была в тягость, теперь хожу туда с удовольстаием.

В будущем хочу свою квартиру. И цель близка).
Также хочу и дальше трезкую и счастливую жизнь

@Mik
@НЭталиЯ

Душевно написано, очень приятно читать с утра!
От всего сердца желаю тебе сил, настроения, удачи, терпения! Главное не впадать в хандру и если ты на правильном пути помнить, что трудности не вечны !

 

[Юннат]

@Fokus2 Как настроение?

 

[Господин Никто]

. Чем труднее что-то дается, тем больше это потом ценится

Цитата дня просто!!! И так во всём и с женщинами тоже)))
Золотое правило жизни

 

[Mik]

Доброе утро Трезвая долина!

 

[Fokus2]

Добрый день 8.01.22г я трезв благодаря богу и всем вам

 

[Юннат]

Добрый день 8.01.22г я трезв благодаря богу и всем вам

Отлично.А настроение как?

 

[Господин Никто]

Добрый день 8.01.22г я трезв благодаря богу и всем вам

Бог )

 

[Ляля Шумян]

Добрый день, команда! 08.01.2022. Трезва. @иЗОЛЬДА @Синюшка @Vera S

 

[Vera S]

„Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать.“
— Роберт Пенн Уоррен,

–

сегодня о тренировке
терпения

есть такой тип выздоравливающих
которые хотят выздороветь быстрее
всех

быстрее всех
хотят уже наконец покончить
с этим алкоголизмом
раз и навсегда

побыстрее заработать
денег, построить нормальные отношения
создать семью

и зажить как нормальные
люди, знакомо ?

но опыт показывает, что часто именно
они оказывается
первыми кандидатами
на срыв

так как после 10+ лет употребления
нахрапом выздоровление не ускоряется

тут свои скорости процессов

и нахрапник осознав это,
отправляется куда ?
правильно - прямиком в депрессию

с мыслями типа, “ но как же так-то,
где мои обещания описанные в Биг Бук ?
я же так стараюсь, пыхчу изо всех сил “

первая проблема здесь в скоростях процесса :
в литературе по зависимости
первые 2 года отводятся на восстановление
нервной системы, в которые самое важное научится балансу,
жонглированию несколькими сферами заботы там,
где раньше была только одна

еще 5 лет отводятся на восстановление жизни, на работу
с вопросами самооценки и отношениями с людьми

вторая же проблема,
в самом желании закопать алкоголизм поглубже,
затоптать его шагами, накрыть БигБуком,
присыпать сверху молитвами, чтобы сидел там
и не высовывался

в самом этом стремлении уже скрыта проблема
так как практика показывает что чем активнее
мы закапываем зависимость
тем сильнее она проникает
в другие области жизни

чем яростнее мы с ней боремся
тем более коварно и незаметно
она пробирается и вылазит
там где мы ее совсем не ждем

решение здесь в трансформации
каждого из частей уравнения

дефектов - в духовные принципы
эгоцентризма - в сознательный контакт с Силой
зацикленность на себе - в помощь другим
обманщика - в наставника, который указывает на следующие участки работы
и так далее

терпеливая поэтапная
трансформация в контакте
с органическими скоростями процесса
увеличивает шансы на успех -

а именно на то, что выздоровление
принесет радость
и пользу как самому выздоравливающему
так и окружающим


Добро)

Спасибо Таня! Очень в тему