Трезвый старт ✅ 3_2 Трезвая долина

[Кошка в сапожках]

Срыв, видимо расслабилась, подзабыла, что алкоголизм болезнь неизлечимая, были другие проблемы. Просто взяла первый бокал и выпила, ну и на два дня, самое интересное что удовольствия нет, кайфа тоже, грязь и пустота.... Из запоя выхожу как раньше из двухнедельного, тяжело. Дома бутылка бальзама три года стояла, это я про чистоту, если на стене ружьё, оно когда нибудь выстрелит.

Ну, пока отходи, а потом заново начнёшь с нуля. Пока отходишь продумай себе метод по которому будешь работать. Только сначала отойди, отпейся водой, минералкой, ромпшкой и т.д.

 

[Replay]

Здравствуйте, пью наверное с университета, большую часть жизни, бросать решила, потому что упала на дно, 4 кодировки, КНД, АА, больше 16 лет ремиссии, 2 декабря срыв, пила 2 дня, второй день трезвая

А курить тоже 2 декабря начала?

 

[Casablanka]

"БЫВШИЕ" - прикольно)
"я свободен"

Бывших алкоголиков не бывает. Мы навсегда алкаши и надо помнить об этом всегда.

 

[Casablanka]

Бывших алкоголиков не бывает. Мы навсегда алкаши и надо помнить об этом всегда.

Я нечайно заплелась не в свою команду. Сорри

 

[Erinet]

НАЧАЛО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:
светобоязнь;
боязнь шумов;
головокружение;
тошнота, трансформирующаяся во рвоту;
увеличение температуры;
скачки давления;
дрожание рук и ног;
головные боли.
Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.
ЧЕРЕЗ СУТКИ
День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.
Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.
Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.
ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ
Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.
Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.
Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.
ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА
Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.
Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.
Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.
НА ПЯТЫЕ СУТКИ
Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.
Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.
НА СЕДЬМЫЕ-ВОСЬМЫЕ СУТКИ
Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают.
Также наблюдаются следующие симптомы:
изменение оттенка эпителия;
восстановление печени;
увлажнение эпителия;
устранение пищеварительных проблем.
Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.
НА 14 ДНЕЙ
2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.
Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.
ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ
Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.
Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами. Уже через 21 день спирт покидает головной мозг.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ДАЛЬШЕ?
Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.
Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.
ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ
3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.
ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВ
Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.
Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.
ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ
Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:
Печени.
Поджелудочной.
Почек.
Нервной системы.
Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

 

[Erinet]

@Lara38 привет!
У тебя сегодня заборчик, поздравляю!

 

[СамыйСок]

@СамыйСок знакомые лица))

Привет-привет)) всем знакомым,а также не знакомым)))))

 

[иЗОЛЬДА]

Срыв, видимо расслабилась, подзабыла, что алкоголизм болезнь неизлечимая, были другие проблемы. Просто взяла первый бокал и выпила, ну и на два дня, самое интересное что удовольствия нет, кайфа тоже, грязь и пустота.... Из запоя выхожу как раньше из двухнедельного, тяжело. Дома бутылка бальзама три года стояла, это я про чистоту, если на стене ружьё, оно когда нибудь выстрелит.

Употребление любых наркотиков, в том числе этанола, не приносит ничего кроме психологического и физического страдания. Вспомни об этом в следующий раз, когда рука потянется к стакану.
А по поводу чистого дома, может это кому-то покажется смешным)) спиртного в моей квартире нет давно, но до недавнего времени в холодильнике стояла банка с рассолом "на всякий случай" в общем, я поняла что всяких случаев быть не должно и вылила её.

 

[Butterfly Effect]

Давай я тебе в личку скину ссылку на группу , которую я посещаю)

Это вопрос не ко мне, но Erinet и я посещаем одну группу. Сегодня я искала себе наставника. Нашла. Долго говорили. Она согласна со мной работать. Выслала мне много ссылок на разные источники. Мне нужно найти срочно книгу АА в бумажном варианте. Иначе никак, чтобы по шагам работать. Но она мне ссылки отправила где эту книгу можно найти в моей стране. Так что постепенно иду вперёд.

 

[Erinet]

Это вопрос не ко мне, но Erinet и я посещаем одну группу. Сегодня я искала себе наставника. Нашла. Долго говорили. Она согласна со мной работать. Выслала мне много ссылок на разные источники. Мне нужно найти срочно книгу АА в бумажном варианте. Иначе никак, чтобы по шагам работать. Но она мне ссылки отправила где эту книгу можно найти в моей стране. Так что постепенно иду вперёд.

Привет! Я очень рада за тебя. Книга да, нужна. В электронном виде вообще не то. Удачи в поисках. Второй шаг сделан. В смысле, первый шаг решиться на группу, второй найти спонсора. Теперь программа шагов АА.Всё получится

 

[Butterfly Effect]

Привет! Я очень рада за тебя. Книга да, нужна. В электронном виде вообще не то. Удачи в поисках. Второй шаг сделан. В смысле, первый шаг решиться на группу, второй найти спонсора. Теперь программа шагов АА.Всё получится

Ну мне наставница тоже сказала, что нужен именно бумажный вариант. Можно, конечно, распечатать, но там более 200 страниц… Так что буду искать бумажный вариант.

 

[Newplaner]

Всем привет! )

 

[aleksandr 44]

Как у вас дела?
Трезвые?

Все хорошо, трезвые

 

[Камелита]

Все хорошо, трезвые

Это радует!

 

[Butterfly Effect]

А вчера до ночи я беседовала с членом ещё одной группы. Он мне многое объяснил. Он, лично, не считает что мне нужно по шагам АА работать с наставником. Считает, что я сама смогу это сделать. Но на первых порах думает, что нужно. А я собираюсь работать с наставницей. Мне так будет проще и легче.

 

[Erinet]

А вчера до ночи я беседовала с членом ещё одной группы. Он мне многое объяснил. Он, лично, не считает что мне нужно по шагам АА работать с наставником. Считает, что я сама смогу это сделать. Но на первых порах думает, что нужно. А я собираюсь работать с наставницей. Мне так будет проще и легче.

Я прервала прохождение по шагам со своим спонсором. Духовное пробуждение оказалось у меня уже было) И я не стала морочить голову человеку, и прервала, всё объяснив. Я поняла, что мне достаточно слушать и в дальнейшем высказываться, и просто быть среди вас всегда)

 

[СамыйСок]

Все хорошо, трезвые

Привет,сам как?

 

[Butterfly Effect]

Я прервала прохождение по шагам со своим спонсором. Духовное пробуждение оказалось у меня уже было) И я не стала морочить голову человеку, и прервала, всё объяснив. Я поняла, что мне достаточно слушать и в дальнейшем высказываться, и просто быть среди вас всегда)

Моя наставница мне сказала, что у меня есть духовное пробуждение, но не по всем шагам. Так что есть над чем поработать со мной. Ну и она в моей теме. Развод, тяжёлые жизненные ситуации. У меня там загон полный до сих пор. Так что по программе мне нужно идти обязательно, но какие то шаги у меня уже проработаны по жизни просто. Это значит, что обучение пройдёт быстрее.

 

[Erinet]

Моя наставница мне сказала, что у меня есть духовное пробуждение, но не по всем шагам. Так что есть над чем поработать со мной. Ну и она в моей теме. Развод, тяжёлые жизненные ситуации. У меня там загон полный до сих пор. Так что по программе мне нужно идти обязательно, но какие то шаги у меня уже проработаны по жизни просто. Это значит, что обучение пройдёт быстрее.

Вот и мы проработали мою проблему и прервали) Это важно найти своего спонсора. Я сначало одного взяла, но что-то не шло. Взяла другого и с ней проработали. Я переживала конечно, что только пришла и перебираю.. Но меня успокоили, сказали это абсолютно нормально) Удачи

 

[Butterfly Effect]

Вот и мы проработали мою проблему и прервали) Это важно найти своего спонсора. Я сначало одного взяла, но что-то не шло. Взяла другого и с ней проработали. Я переживала конечно, что только пришла и перебираю.. Но меня успокоили, сказали это абсолютно нормально) Удачи

Напиши в личку, какие спонсоры были.