Трезвый старт ✅ 3_2 Трезвая долина

[Butterfly Effect]

Я любила брют и белое сухое савиньон . Поэтому мой трезвый напиток шорли. Обожаю!!!

Я тоже шорли люблю и покупаю себе постоянно)

 

[Mik]

@Evgen1991 Добро пожаловать!

 

[Кошка в сапожках]

А ты в каком городе живёшь?

Я ,в смысле онлайн, побежала) Я и туда боялась. Социофоб ещё тот. По началу и тут боялась писать. Отправляла смс с закрытыми глазами. Боялась ,что мне ответят.. Мне всё казалось..
Я вообще с Донбасса. У нас тут ещё ведутся военные действия. И АА я не знаю есть ли. Даже если есть страх, что за люди там будут присутствовать. Пока мне и онлайн АА устраивает.
[/QUOTE]
Я пока и онлайн не могу. Боюсь, что меня увидят. Радио слушаю. Вроде ничего.)

 

[Erinet]

Я ,в смысле онлайн, побежала) Я и туда боялась. Социофоб ещё тот. По началу и тут боялась писать. Отправляла смс с закрытыми глазами. Боялась ,что мне ответят.. Мне всё казалось..
Я вообще с Донбасса. У нас тут ещё ведутся военные действия. И АА я не знаю есть ли. Даже если есть страх, что за люди там будут присутствовать. Пока мне и онлайн АА устраивает.

Я пока и онлайн не могу. Боюсь, что меня увидят. Радио слушаю. Вроде ничего.)
[/QUOTE]


Там нет видео связи, просто голоса)

 

[Butterfly Effect]

Там ничего страшного нет) Я сама боялась. Пришлось окунуться в ад.. В смысле срыв. Побежала аж бегом) Жалеть о том, что было не буду. Значит так надо. Сейчас я многое поняла, того что не понимала. Так что решайся

@Koshka81001 это я тебе писала. Что-то с смс не то вышло)
[/QUOTE]
Я пока не всё поняла, но пытаюсь. И на группах люди живые. И все разные. Мне с моими привычками работать два года онлайн и принимать активное участие в митингах, где 50 человек участников, иногда сложно бывает сдержать себя от того, чтобы написать что либо или ответить. Но я подстроюсь постепенно. На работе контингент известный, все почти такие как я. А на группах же разные люди. Так что мне время нужно.

 

[Erinet]

Я ,в смысле онлайн, побежала) Я и туда боялась. Социофоб ещё тот. По началу и тут боялась писать. Отправляла смс с закрытыми глазами. Боялась ,что мне ответят.. Мне всё казалось..
Я вообще с Донбасса. У нас тут ещё ведутся военные действия. И АА я не знаю есть ли. Даже если есть страх, что за люди там будут присутствовать. Пока мне и онлайн АА устраивает.

Я пока и онлайн не могу. Боюсь, что меня увидят. Радио слушаю. Вроде ничего.)
[/QUOTE]


Я тоже думала видео связь будет. До последнего так думала. Трусилась от страха капец Там мы все отключаем камеру.

 

[Кошка в сапожках]

Я пока и онлайн не могу. Боюсь, что меня увидят. Радио слушаю. Вроде ничего.)

Там нет видео связи, просто голоса)
[/QUOTE]
Ясно, это проще, попробую. Я уже очень хочу выйти из сумрака)

 

[иЗОЛЬДА]

Я пока и онлайн не могу. Боюсь, что меня увидят. Радио слушаю. Вроде ничего.)

Там нет видео связи, просто голоса)
[/QUOTE]
Я тоже всё иду-иду и никак не дойду во-первых я - ленивая ж. , а во-вторых тоже страх оценки мешает. Хотя там всем вообще плевать кто ты и как выглядишь, люди туда не за этим идут

 

[Butterfly Effect]

Я ,в смысле онлайн, побежала) Я и туда боялась. Социофоб ещё тот. По началу и тут боялась писать. Отправляла смс с закрытыми глазами. Боялась ,что мне ответят.. Мне всё казалось..
Я вообще с Донбасса. У нас тут ещё ведутся военные действия. И АА я не знаю есть ли. Даже если есть страх, что за люди там будут присутствовать. Пока мне и онлайн АА устраивает.

Я пока и онлайн не могу. Боюсь, что меня увидят. Радио слушаю. Вроде ничего.)
[/QUOTE]
Я у нас тут в округе пыталась в оффлайн пойти. Пришла, ходила кругами смотрела, кто пришёл. Увидела там одного знакомого франчайзера с заправки, где я алко обычно в поздние часы покупала. Испугалась и не пошла. Что-то меня остановило от такого шага… Долгая и сложная борьба у меня(

 

[lv0v4ik]

Я с пьянками тоже стал социофобом. Пил практически всегда в одного, а с похмелья тем более никто не нужен был. Сейчас учусь жить в социуме. Разговаривать с женой, матерью, сестренкой. Ходить гулять с сыном. Общаться с сыном. То я прятался от коллег, пришел на работу, закрылся в кабинете и молюсь что бы никуда не вызвали (работаю системным администратором), а сейчас стараюсь пройтись, узнать у кого какие проблемы, чем могу помочь. Учусь разговаривать не пряча глаза, не задерживая дыхания (боясь перегара). Читаю книги по психологии, стараюсь что то применять, мне стало интересно - сработает тот или иной совет или нет.

 

[иЗОЛЬДА]

Вот здесь про АА, мне оч понравилось как человек пишет Важно - «Минус на минус» (Минусы и плюсы АА: мой опыт)

 

[Кошка в сапожках]

Там нет видео связи, просто голоса)

Я тоже всё иду-иду и никак не дойду во-первых я - ленивая ж. , а во-вторых тоже страх оценки мешает. Хотя там всем вообще плевать кто ты и как выглядишь, люди туда не за этим идут
[/QUOTE]
Ага, мне кажется, я от страха напьюсь

 

[Mik]

Если кого то тянет, не забываем про тему Важно - Предвестники срыва. Как не срываться.

 

[Butterfly Effect]

Вот здесь про АА, мне оч понравилось как человек пишет Важно - «Минус на минус» (Минусы и плюсы АА: мой опыт)

Мне очень понравилось, спасибо!

 

[иЗОЛЬДА]

Я тоже всё иду-иду и никак не дойду во-первых я - ленивая ж. , а во-вторых тоже страх оценки мешает. Хотя там всем вообще плевать кто ты и как выглядишь, люди туда не за этим идут

Ага, мне кажется, я от страха напьюсь
[/QUOTE]
Не мой метод Долой ложные убеждения - этанол не помогает избавиться от страха, он всего лишь убивает клетки мозга и атрофирует нервы потому, что является ядом, который сначала возбуждает, а потом приводит в угнетение нервную систему. Г. А. Шичко

 

[Erinet]

@Koshka81001 это я тебе писала. Что-то с смс не то вышло)

Я пока не всё поняла, но пытаюсь. И на группах люди живые. И все разные. Мне с моими привычками работать два года онлайн и принимать активное участие в митингах, где 50 человек участников, иногда сложно бывает сдержать себя от того, чтобы написать что либо или ответить. Но я подстроюсь постепенно. На работе контингент известный, все почти такие как я. А на группах же разные люди. Так что мне время нужно.
[/QUOTE]


Там я и поняла, что мои страхи и загоны они такие же как и у всех) Что я не одна такая. Мне полегчало, потому что до этого я считала себя психом. А оказалось многие алкаши с такими проблемами душевными И психическими. И люди живут. С верой живут. И избавляются. Говорить нужно честно, вот что думаешь то и говоришь. Там принимают друг друга такими какие мы есть. Мы же братья и сестры)

 

[lv0v4ik]

А вообще. мне как то не по себе. Уже 25 дней не пью и ни разу сильно не потянуло. Не колбасит, сны про пьянку не снятся. Как то через чур ровно все идет. С женой идиллия, с родственниками помирился, на работе все в порядке. Вроде надо радоваться, а как то тревожно. Или прошлые похождения приучили ждать всегда и во всем плохое, или и правда затишье перед бурей..... ?

 

[иЗОЛЬДА]

Я пока не всё поняла, но пытаюсь. И на группах люди живые. И все разные. Мне с моими привычками работать два года онлайн и принимать активное участие в митингах, где 50 человек участников, иногда сложно бывает сдержать себя от того, чтобы написать что либо или ответить. Но я подстроюсь постепенно. На работе контингент известный, все почти такие как я. А на группах же разные люди. Так что мне время нужно.

Там я и поняла, что мои страхи и загоны они такие же как и у всех) Что я не одна такая. Мне полегчало, потому что до этого я считала себя психом. А оказалось многие алкаши с такими проблемами душевными И психическими. И люди живут. С верой живут. И избавляются. Говорить нужно честно, вот что думаешь то и говоришь. Там принимают друг друга такими какие мы есть. Мы же братья и сестры)
[/QUOTE]
А я это здесь на форуме поняла. Раньше мне казалось что я одна такая "уникальная"

 

[Butterfly Effect]

Я пока не всё поняла, но пытаюсь. И на группах люди живые. И все разные. Мне с моими привычками работать два года онлайн и принимать активное участие в митингах, где 50 человек участников, иногда сложно бывает сдержать себя от того, чтобы написать что либо или ответить. Но я подстроюсь постепенно. На работе контингент известный, все почти такие как я. А на группах же разные люди. Так что мне время нужно.

Там я и поняла, что мои страхи и загоны они такие же как и у всех) Что я не одна такая. Мне полегчало, потому что до этого я считала себя психом. А оказалось многие алкаши с такими проблемами душевными И психическими. И люди живут. С верой живут. И избавляются. Говорить нужно честно, вот что думаешь то и говоришь. Там принимают друг друга такими какие мы есть. Мы же братья и сестры)
[/QUOTE]
А мне показалось даже в полусне, что мы огоньки разных цветов. Очень много людей на Земле. И нас всех что то объединяет) Главное найти для себя правильное общение.

 

[Erinet]

Там нет видео связи, просто голоса)

Я тоже всё иду-иду и никак не дойду во-первых я - ленивая ж. , а во-вторых тоже страх оценки мешает. Хотя там всем вообще плевать кто ты и как выглядишь, люди туда не за этим идут
[/QUOTE]



Страх оценки ,точно сказано. Вот это нам мешает быть самим собой. Сама этим страдаю. И как оказалось очень многие