Здравствуйте! Мне 33 года начал выпивать в17 лет. Сначала за компанию потом для настроения а дальше этого настроения хотелось все чаще и чаще. Все это время своей жизни выпивал часто чаще 1 раза в неделю. Но последние три года это просто жесткач. Потерял контроль над мерой выпитого, пил до талого. На выходе последствия которы не снились в самом кошмарном сне. Начал опохмеляться т.к. голова с утра гудит как атомный реактор если муха сядет то она взорвется.Затем опять опхмел и в результате это оказывается запой. Самое главное,что алкоголиком я себя не считал. И лишь 1,5 года назад мои родственники отрыли мне глаза на самого себя. Это произошло после рождения моего третьего сына. Но я был в такой яме что до спасительной веревки сам дотянуться не мог. В марте этого года закодировался,поставил укол. Тягу как отрезало. Смотрю на себя со сотороны вот же он выход. Думаю почему я этот укол лет пять назад не поставил? Оказалось этот укол полная ерунда через три месяца выпил. Сначала немного через день еще иеще вроде ничего и опять по новой.Срыв. В результате дети напуганы иногда плачут, жена на грани если не самоубийсва,то нервного срыва. Я испугался не на шутку. Осмотрелся вокруг себя дела стоят, стройка дома заморожена и сам я в полной Ж , а где я окажусь через пол года? Если жена уйдет детей не станет рядом. Это будет обрыв последней соломинки за которую я держусь над синей пропастью. Принял решение не пить! Но как? Знаю сам не смогу,проверено. При нашем православном храме работает психолог и набирает группы для лечения по методике Шечко. Позвонил, встретились,обяснила что это могрально-психологические занятия далекие от АА. На занятиях нужно много писать и вести личный дневник на протяжении примерно 6 месяцев. Но с ее слов выдерживают не все,срываются, но приходят повторно. А те кто смог не пьют вообще до конца жизни. Оказывается мой тесть по подобной методике лечился 28 лет назад и с тех пор ни капли. Но алкоголиком себя считает и по сей день. Супруга мне посоветовала найти единомышленнико здесь на нот дринк. Попробую завести на сайте дневничок. Обратного пути нет. Надо терпеть и работать над собой. Иначе я вижу только вилы. Если кто в курсе про методику Шечко напишите. Заранее благодарен.