- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 4,619
- Пол
- женский
Присоединяюсь!!
С новой темой!!
С новой темой!!
Уже не синий трактор
- Автор темы Анархист
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Статус
- Регистрация
- 7 Май 2019
- Сообщения
- 4,619
- Пол
- женский
Хорошо очень написал!!!Буду рад, если мой опыт кому-то будет полезен.
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 23,415
- Пол
- мужской
Спасибо! Она не совсем новая, просто я - раздолбай и только попросил вторую закрыть. Мне ж, алкашу, все мало. :)
- Регистрация
- 24 Мар 2019
- Сообщения
- 6,759
- Пол
- мужской
Трёхзначная аська это очень круто даже сейчас 
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 7,522
Да, мне тоже надо начать правильно не пить. Как начать правильно не пить не забухая?
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 23,415
- Пол
- мужской
Эх, у меня первая была 8 знаков, а основная - 9. Это если по-настоящему.Трёхзначная аська это очень круто даже сейчас
Наверное, правильно начать не пить - это не начинать пить. :)
- Регистрация
- 11 Мар 2018
- Сообщения
- 3,832
- Пол
- мужской
С заглавного поста поржал, хорошо написано :) С полугодием!
- Регистрация
- 21 Фев 2018
- Сообщения
- 21,267
- Пол
- мужской
Догоняют тебя неофиты, старичок, догоняют
Но как показывает практика, принцип "и последние станут первыми" на НД работает очень хорошо
- Регистрация
- 13 Дек 2015
- Сообщения
- 3,209
- Пол
- мужской
если не работать над трезвостью и просто не пить, срыв неизбежен, дело просто во времени. раньше или позже. надо менять все в голове. Так во всех источниках говорится. Не сам придумал. Надеюсь поможет вам.
Я вот срываться никак не хочу. до этого было 11 мес трезвости и решил попробовать КУ, показалось что это возможно и реально. Оказывается нет. Буквари не врут. КУ невозможно, через полгода вылезли все те же проблемы.
А два года при употреблении были потеряны, потеряна офигенная физическая форма, мозг стал хуже и еще букет ненужностей. И по прошествии 6 месяцев Я еще не восстановился до той формы физической и психологической которая была при начале КУ. Так что срываться и начинать опять употребления нафиг надо.
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 1 Ноя 2018
- Сообщения
- 668
- Пол
- мужской
Алкоголь не какой то особый демон. Срыв это реакция психики на определенную стрессовую ситуацию. А поскольку вариантов стресса масса, ко всем не подготовишься. А тут еще алкоголь присутствует повсюду. Вот и психика идет по проторенной дорожке и вся работа в том, чтобы зарастить эту дорожку. В критической ситуации поздно работать над трезвостью, мозги там отключаются.
В общем тут как во всем в жизни, если плыть куда несет, то есть шанс запутаться в тине.
- Регистрация
- 11 Мар 2018
- Сообщения
- 3,832
- Пол
- мужской
тише едешь - дальше будешь :))
- Регистрация
- 13 Дек 2015
- Сообщения
- 3,209
- Пол
- мужской
вы правы, надо зарастить эту дорожку, но и протоптать новую. Что бы реакции на стрессы и другие острые и не острые ситуации были другими по крайней мере исключающие этаноловый яд, и если они еще и будут продуктивными и позитивными то вообще хорошо.
- Регистрация
- 11 Мар 2018
- Сообщения
- 3,832
- Пол
- мужской
О, ещё один «не верю - сам проверю». Я 10 мес провёл абсолютно трезвым, потом 6 мес в режиме примерно бокал - два вина в неделю. Через 6 мес при подходящем случае уже буханул нормально. Мне хватило чтобы сделать выводы. Обошёлся без потерь.
- Регистрация
- 13 Дек 2015
- Сообщения
- 3,209
- Пол
- мужской
У меня не было тогда цели именно быть трезвым. Просто скидывал лишний вес 16 кг, втянулся в тренировки. поправил финансовые дела. И когда все вышло на приемлемый для меня уровень, решил что можно и расслабиться. оказывается нет. Просушиться и вернуться на предыдущий этап зависимости от этанола невозможно. Этого Я тогда не знал. Всего находился 3 месяца на форуме. Изучал все с 2015 года, и картина сложилась в голове только недавно.
Вот 3,5 лет столько ушло что бы все найти, перелопатив весь форум и другие ресурсы. может у кого то получалось и быстрее. У меня так. Быстрее Я не смог.
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 23,415
- Пол
- мужской
Просто положу это сюда. Некоторые побочки уже вылезли.
Развитие осознанности - это не полностью сахарный процесс духовной благодати. Зачастую люди, которые начинают работать над собой, сталкиваются с типичными проблемами на своем пути. Мы собрали наиболее частые минусы осознанности, которые сопровождают процесс внутреннего роста.
1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не вдохновляет и бизнес не клеится, муж опротивел и жена во всем виновата. Вы перестанете играть в игры, потому что для того, чтобы играть по правилам, нужны как минимум двое. И именно поэтому вы для своих друзей станете очень неудобным человеком, который портит всю игру и всем видом показывает, что король - голый.
2. Вам станет тяжело работать на нелюбимой работе и делать что-то, в чем нет смысла. Таким образом, либо вы выберете максимально включиться в текущую деятельность, либо смените её кардинально. Если на старой работе вас держали необходимость, страх, привычка или автоматизм, это сразу вылезет на поверхность и придется с этим что-то делать.
3. Ваши отношения начнут трещать по швам. Потому что большинство отношений - это не цельный союз равных, а клубок взаимозависимостей и компенсаций. Почувствовав, что он вас теряет, партнер предпримет все усилия, чтобы вернуть вас обратно, но на все упреки вы будете реагировать с удивлением и непониманием, как на попытки инопланетянина установить с вами контакт на марсианском языке.
4. Вы почувствуете одиночество. Потому что отвалятся все ненужные и ненастоящие связи, которые строились на недостаточности, пустоте, потребительстве и эгоизме. И эта новая, не пойми откуда образовавшаяся пустота, сначала будет вас пугать, как зияющая пропасть, но постепенно она начнет заполняться именно тем, что в вас есть живого и настоящего.
5. Вы не сможете обманывать ни себя, ни других. Почти физически (как Буратино с растущим носом) вы будете ощущать любую внутреннюю неправду - в словах, мыслях и действиях. И это будет просто отвратительно, потому что каждый раз, говоря не то, что вы на самом деле думаете, вы будете чувствовать скрежет кошачьих коготков в своей душе. И нет, это не отключается.
6. Вы вдруг обнаружите, что люди вокруг сильно страдают. И страдают они не от тяжёлой жизни – наоборот, с их жизнями всё в полном порядке. Они страдают от иллюзии, что с их жизнью что-то не так. И если раньше вы были слишком заняты проживанием своего собственного страдания – то теперь вы начнёте проживать все страдания окружающих вас людей, потому что ваших собственных – больше не будет. И в этот момент вам останется лишь одно – помогать всем и каждому в каждый момент времени, тем, чем сможете – потому что по-другому будет просто невозможно.
7. Вам станет стыдно. За многие свои прошлые слова и поступки, потому что придется взглянуть правде в глаза и признать, что источник всех ваших проблем - это не кто-то извне, а вы сами. Как только вы это осознаете, стыд уйдет, и его место наконец-то займет внутреннее спокойствие.
8. Вы станете меньше разговаривать. Потому что отвалится всё то, что вы говорили из страха, зависти, эгоизма и злости. Вы не сможете больше писать осуждающие комментарии в социальных сетях, потому что это перестанет быть важно и нужно. И вообще, какое-то время вы вообще не сможете ничего писать, потому что всё, что вы писали раньше, покажется вам бредом. И выяснится, что молчание - действительно золото, которое мы часто не замечаем из-за суеты и быстрой скорости сменяющих друг друга событий.
9. Ваша картина мира рухнет. И вы поймете, что есть не только ваше правильное мнение и все остальные - неправильные, а бесконечное пространство вариантов и возможностей. И все ограничения – есть ни что иное, как выдуманная вами же иллюзия.
10. Вам придется взять ответственность на себя. Вы поймете, что вам нечего ни от кого ждать, и никто вам ничего не должен. Всё, что есть в вашей жизни - зависит не от внешних факторов, тупого начальника, непонятливого партнера и курса биткойна, а от вас самих. Вы живете ровно ту жизнь, которую заслуживаете, и ничего другого у вас не будет, пока вы не возьмете ответственность за то, что есть. Но именно в этот момент личная ответственность перестанет быть бременем, от которого надо бежать, сверкая пятками или сбрасывать её на окружающих, она станет единственным истинным и логичным порядком вещей.
И так, день за днем, все наносное, искусственное и лицемерное, начнет обсыпаться, обнажая внутренние пустоты. А все настоящее - будет выявляться, расти, пробиваться, укрепляться и пускать в вас корни. И это далеко не нежный и приятный процесс. Зачастую это сокрушительная ломка нажитых годами привычек и автоматизмов. Но когда вы выберетесь из-под обломков ваших разрушенных ментальных шаблонов, вы поймете, что это - того стоило.
Развитие осознанности - это не полностью сахарный процесс духовной благодати. Зачастую люди, которые начинают работать над собой, сталкиваются с типичными проблемами на своем пути. Мы собрали наиболее частые минусы осознанности, которые сопровождают процесс внутреннего роста.
1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не вдохновляет и бизнес не клеится, муж опротивел и жена во всем виновата. Вы перестанете играть в игры, потому что для того, чтобы играть по правилам, нужны как минимум двое. И именно поэтому вы для своих друзей станете очень неудобным человеком, который портит всю игру и всем видом показывает, что король - голый.
2. Вам станет тяжело работать на нелюбимой работе и делать что-то, в чем нет смысла. Таким образом, либо вы выберете максимально включиться в текущую деятельность, либо смените её кардинально. Если на старой работе вас держали необходимость, страх, привычка или автоматизм, это сразу вылезет на поверхность и придется с этим что-то делать.
3. Ваши отношения начнут трещать по швам. Потому что большинство отношений - это не цельный союз равных, а клубок взаимозависимостей и компенсаций. Почувствовав, что он вас теряет, партнер предпримет все усилия, чтобы вернуть вас обратно, но на все упреки вы будете реагировать с удивлением и непониманием, как на попытки инопланетянина установить с вами контакт на марсианском языке.
4. Вы почувствуете одиночество. Потому что отвалятся все ненужные и ненастоящие связи, которые строились на недостаточности, пустоте, потребительстве и эгоизме. И эта новая, не пойми откуда образовавшаяся пустота, сначала будет вас пугать, как зияющая пропасть, но постепенно она начнет заполняться именно тем, что в вас есть живого и настоящего.
5. Вы не сможете обманывать ни себя, ни других. Почти физически (как Буратино с растущим носом) вы будете ощущать любую внутреннюю неправду - в словах, мыслях и действиях. И это будет просто отвратительно, потому что каждый раз, говоря не то, что вы на самом деле думаете, вы будете чувствовать скрежет кошачьих коготков в своей душе. И нет, это не отключается.
6. Вы вдруг обнаружите, что люди вокруг сильно страдают. И страдают они не от тяжёлой жизни – наоборот, с их жизнями всё в полном порядке. Они страдают от иллюзии, что с их жизнью что-то не так. И если раньше вы были слишком заняты проживанием своего собственного страдания – то теперь вы начнёте проживать все страдания окружающих вас людей, потому что ваших собственных – больше не будет. И в этот момент вам останется лишь одно – помогать всем и каждому в каждый момент времени, тем, чем сможете – потому что по-другому будет просто невозможно.
7. Вам станет стыдно. За многие свои прошлые слова и поступки, потому что придется взглянуть правде в глаза и признать, что источник всех ваших проблем - это не кто-то извне, а вы сами. Как только вы это осознаете, стыд уйдет, и его место наконец-то займет внутреннее спокойствие.
8. Вы станете меньше разговаривать. Потому что отвалится всё то, что вы говорили из страха, зависти, эгоизма и злости. Вы не сможете больше писать осуждающие комментарии в социальных сетях, потому что это перестанет быть важно и нужно. И вообще, какое-то время вы вообще не сможете ничего писать, потому что всё, что вы писали раньше, покажется вам бредом. И выяснится, что молчание - действительно золото, которое мы часто не замечаем из-за суеты и быстрой скорости сменяющих друг друга событий.
9. Ваша картина мира рухнет. И вы поймете, что есть не только ваше правильное мнение и все остальные - неправильные, а бесконечное пространство вариантов и возможностей. И все ограничения – есть ни что иное, как выдуманная вами же иллюзия.
10. Вам придется взять ответственность на себя. Вы поймете, что вам нечего ни от кого ждать, и никто вам ничего не должен. Всё, что есть в вашей жизни - зависит не от внешних факторов, тупого начальника, непонятливого партнера и курса биткойна, а от вас самих. Вы живете ровно ту жизнь, которую заслуживаете, и ничего другого у вас не будет, пока вы не возьмете ответственность за то, что есть. Но именно в этот момент личная ответственность перестанет быть бременем, от которого надо бежать, сверкая пятками или сбрасывать её на окружающих, она станет единственным истинным и логичным порядком вещей.
И так, день за днем, все наносное, искусственное и лицемерное, начнет обсыпаться, обнажая внутренние пустоты. А все настоящее - будет выявляться, расти, пробиваться, укрепляться и пускать в вас корни. И это далеко не нежный и приятный процесс. Зачастую это сокрушительная ломка нажитых годами привычек и автоматизмов. Но когда вы выберетесь из-под обломков ваших разрушенных ментальных шаблонов, вы поймете, что это - того стоило.
- Регистрация
- 11 Мар 2018
- Сообщения
- 3,832
- Пол
- мужской
Многое очень точно. Откуда это?
- Регистрация
- 10 Июн 2018
- Сообщения
- 23,415
- Пол
- мужской
Нагуглил с какого-то психологического сайта, а первоисточник не знаю.
А услышал впервые из спикерской аашника Григория Т.
- Регистрация
- 11 Мар 2018
- Сообщения
- 3,832
- Пол
- мужской
утащу к себе
- Регистрация
- 27 Авг 2018
- Сообщения
- 2,164
- Пол
- женский
- Статус
