Цель на трезвость

[Пылинка]

Утра и дня, форум!

Ну что, кажется жиру обьявлен шах.
С утра было очень лень, но я поехала в спорт зал и сделала это
Ударная тренировка грудь/руки/спина.
Думаю, завтра врядли смогу двигать ими
Впервые за длительный промежуток, да еще и без тренера. С учетом того, что ранее с разными тркнерами занималась в зале около 6-7 лет, то без труда сформировала программу на верхнюю часть. С низом будет посложнее, но я попрошу своего экс тренера подкорректировать когда напишу.

Вообще дисциплина важна в этом и достаточное количество времени чтобы было. Буду стараться выделять как нахожу время на группы так и на спорт.

Аминь
Вообщ

 

[kefir-sila]

Утра и дня, форум!

Ну что, кажется жиру обьявлен шах.
Аминь
Вообщ

Мощь!

Жжошь глаголом, как обычно))

 

[Иква]

Почему удивительно?
Столько тортов пирожных сухарей я в жизни не жрала как в эти 4 месяца

Я по себе сужу. Сколько раз бросала пить, раз 10, не меньше, всегда сбрасывала в весе.
Только в последний мой отказ от алко не сбрасывается вес, наверное да, ты права, сладкое присутствует в моей жизни как никогда.
Раньше конфеты " Вдохновение" лежали неделями, а после отдавала кому нибудь, чтоб не испортились.
А сейчас, если ничего сладкого нет, то ложку мёда в рот и представляю, что это конфетка.ммммм!

 

[kefir-sila]

сладкое присутствует в моей жизни как никогда.
!

Диабет уже отменили?

 

[Иква]

Аминь
Вообщ

Аминь Аминь Аминь
Вообщ

 

[Иква]

Диабет уже отменили?

Ты как в воду глядел!
У меня жор на сладкое начался с прошлой просушки ( 1,7года ), вот тогда мне ставили диабет, ага,
Сахар был 8 или 11 , забыла уже. Я ради такого случая даже глюкометр купила измерять сахар, ради любопытства.
В этот раз, в этой просушке нашла предохранительное средство от сладкого, это рыбий жир, вот он меня спасает. СтОит только забыть надолго, как опять идёт тяга к сладкому.
Что имеем на сегодняшний день? Сахара в крови нет по всем показаниям анализов.
Диагноз диабет сняла сама с себя.
А в больнице на учёте не стояла, лень было.

 

[kefir-sila]

Что имеем на сегодняшний день? Сахара в крови нет по всем показаниям анализов.

Хорошо если так.

Аргентина－Исландия начинается)) я за исландцев∑ee*PREVED*

 

[Иква]

Хорошо если так.

Аргентина－Исландия начинается)) я за исландцев∑ee*PREVED*

Сама радуюсь, что так, ттт!

Не смотрю , я девачка, не интересуюсь.

 

[Пылинка]

Диабет уже отменили?

Кефир, с девяткой тебя прошедшей!

 

[Basset]

Привет! Молодец, дисциплина это главное))
Пишу тебе прямо с тренажёра)

 

[Пылинка]

Привет! Молодец, дисциплина это главное))
Пишу тебе прямо с тренажёра)

О, молодца! Давай вместе тренироваться виртуально!

 

[Пылинка]

Всем привет!

У кого как выходные проходят?

У меня суматошно-сумасбродный, сложный день.
При этом как-то нежно семейный.
Снова приехала за город на нашу дачу
Пойду отсыплю крымской соли в ванну и релакс.

Завтра рано вставать- важное дело утреннее и дальше- отдых.

 

[FcknDrunk]

Привет
Отвратительно

Настроение мерзкое

Мысль упороться отбрасывается автоматом как негодное средство разрешения ситуации

Мысль о поиске средства перезагрузки мозга имеется. Ответа нету.
Но похоже : сам, все сам. Вещества не помогут

 

[Пылинка]

Привет
Отвратительно

Настроение мерзкое

Мысль упороться отбрасывается автоматом как негодное средство разрешения ситуации

Мысль о поиске средства перезагрузки мозга имеется. Ответа нету.
Но похоже : сам, все сам. Вещества не помогут

Слуш, у меня по воскресеньям регулярно такое настроение прилетает.
Может перед понедельником? Ты работаешь щас?

 

[Grell]

Всем привет!

У кого как выходные проходят?

Привет!
Отлично, вчера тоже ездили на дачу, позагорали, погуляли, посмотрели 3 футбольных матча))) На даче красота, в городе тоже отлично наконец-то погода наладилась)

Привет
Отвратительно
Настроение мерзкое
Вещества не помогут

Жениться тебе надо

 

[FcknDrunk]

Да это и так "семейное"
Не хочу больше жениться.
Будет жена в квадрате. Боюсь не переживу *O_v*

А понедельник... да не работаю чтобы вот так

 

[Grell]

Да это и так "семейное"
Не хочу больше жениться.
Будет жена в квадрате. Боюсь не переживу *O_v*

А понедельник... да не работаю чтобы вот так

Не хочешь жениться - не обижайся на подставы. Девушкам такое нежелание обидно и они мстят
Я тоже завтра не работаю, отпуск!)))

 

[Пылинка]

Я тоже завтра не работаю, отпуск!)))

О, это круто! Отлично отдохнуть!
Трезво

 

[Grell]

О, это круто! Отлично отдохнуть!
Трезво

Конечно, трезво, как же еще?))) Иначе это не отдых будет, а новый напряг, эт нам ни к чему

 

[Пылинка]

Всем дня!

Отказываюсь от чрезмерного употреба булок и хлеба. На даче это ой как сложно- кругом одни якоря и вкусный хлебозавод под боком

Единственное сьела картошку печеную сегодня- сама запекла в духовке
Ох как это сложно на даче когда мама и дети едят маковый вкусный рулет, свежий хлеб и булочки.
Запекла индейку с луком в маринаде- вкууусно. А рулет перед носом лежит. Не буду есть.
Короче КУ сплошное .

Надо к Сладкому шаги АА применить попробовать.

Осталось только себя на легкую пробежку выгнать. И буду ваще молодец