Трезвый выход.

[Строка]

Феникс, я хожу к психиатру с алкогольной проблематикой и депрессией.
Но там больше психология. Точнее почти одна психология. По таблеткам, что там обсуждать - помогают мне и новый рецепт, когда заканчиваются.
Врач хороший. И отношения врач - пациент отличные. Всё это, в комплекте с форумом, помогает. Я же ещё на группу хожу и на нарколога - один на один.
Мало будет - ещё есть куда пойти.
Но мне пока нормально.
"Шаги" прохожу по Библии. Это, конечно, не всё так просто, но.. когда не знаешь как поступить - поступи по совести. Я до этого как-то даже сама додумалась. Не всё, конечно, получается, кое-что вообще пока не получается, но.. главное, что для всего этого имеется искреннее желание.
Надеюсь, что оно искреннее.

 

[Строка]

"Шаги" прохожу по Библии.

Ну это я, конечно, загнула. Прости, Господи!

Трезвое утро.
Доброе утро, НД!

 

[Феникс]

Доброе утро, Строчка!

 

[Строка]

Доброе утро, Строчка!

Добрый вечер, Феникс!

У меня сегодня опять не хватило энергии на минимум запланированных дел.
То-ли это старость, и я не хочу этого признавать.
То-ли лень.
То-ли обычная неорганизованность.
То-ли последствия синьки.
Но.. надоело. Потому что лежать мне нравится больше всего. И ведро с водой, для мойки полов, стоит посреди кухни, с чистой, естественно, водой ещё.
Ой, всё разом. Все четыре пункты сошлись в одном ведре.
И ещё, днём мне спится лучше чем ночью. Засыпаю мигом и сплю как убитая.
Короче, надоело так. Каждый день говорю себе - вначале дела, потом лёжка, если хочешь. Но у меня всё чередуется. Лёжка, дела, лёжка, дела.
Кстати, даже на улицу сегодня не успела выйти. А было столько солнца и +22.

 

[Феникс]

Добрый вечер, Феникс!

У меня сегодня опять не хватило энергии на минимум запланированных дел.
То-ли это старость, и я не хочу этого признавать.
То-ли лень.
То-ли обычная неорганизованность.
То-ли последствия синьки.
Но.. надоело. Потому что лежать мне нравится больше всего. И ведро с водой, для мойки полов, стоит посреди кухни, с чистой, естественно, водой ещё.
Ой, всё разом. Все четыре пункты сошлись в одном ведре.
И ещё, днём мне спится лучше чем ночью. Засыпаю мигом и сплю как убитая.
Короче, надоело так. Каждый день говорю себе - вначале дела, потом лёжка, если хочешь. Но у меня всё чередуется. Лёжка, дела, лёжка, дела.
Кстати, даже на улицу сегодня не успела выйти. А было столько солнца и +22.

У меня сегодня аналогичное состояние, всё из рук валится, что успеет попасть, или руки вообще не доходят.
Да, делаешь, потому что надо, но это очень напрягает.
Наверное надо чередовать хочется-не хочется, или переносить на другой более благоприятный день.
Сама ищу ответ. Сегодня я вообще какая-то апатичная.

 

[Строка]

У меня сегодня аналогичное состояние, всё из рук валится, что успеет попасть, или руки вообще не доходят.
Да, делаешь, потому что надо, но это очень напрягает.
Наверное надо чередовать хочется-не хочется, или переносить на другой более благоприятный день.
Сама ищу ответ. Сегодня я вообще какая-то апатичная.

У меня не валится. Меня как будто резко покидают умственные способности, я тупо ложусь и в телефоне начинаю возиться. Потом спать начинает хотеться. Могу заснуть, могу полежать, встать и дальше чем-то заниматься.
Кстати, полы вымыла. Опять пришлось лечь, сохнут:)
Ну, важное нужно стараться делать вовремя.
..Вот пишу это и прям сама вижу свой алкогольный мозг насквозь:)
Ему лишь бы кайфануть. - Запутать себя, выгородить из любой неудобной ему ситуации, создать удобства для позаниматься где-нибудь, поотлынивать:)
Но дела на сегодня доделаны. Ещё в душ. И кино.. наверное.

 

[Строка]

создать удобства для позаниматься где-нибудь

В общем.. телефон здесь что-то своё исправил, а что я хотела на самом деле написать уже и не знаю. И так, и так смотрела -

 

[Строка]

Меня как будто резко покидают умственные способности

а что я хотела на самом деле написать уже и не знаю. И так, и так смотрела -

Хоть бы слабоумие не началось.
Буду тренировать мозг.

 

[Строка]

Доброе утро

 

[Строка]

Если не знаешь чего хочешь, то никакие советы не помогут и не зайдут. Потому как.. не знаешь чего хочешь.

Спасибо, ВС. Это я у Скарлеттт научилась, права девочка. - Бог работает и через людей.
Благодарю, Скарлеттт.

Новый красивый блокнот открываю и делаю первую запись. Только для себя и ВС.

Какие могут быть хотелки с моим счётчиком? Серьёзный вопрос.
Оставаться чистой и разбираться в себе. Маленькие шаги в неизвестность и к себе настоящей. Я ещё даже пока не настоящая, а продукт распада этанола:)
Цель ясна! Как всё просто!

 

[Строка]

Оксидативный стресс и его последствия - ivtherapy

Окислительный стресс — это дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами в организме. Свободные радикалы — это кислородсодержащие молекулы с нечетным количеством электронов. Они могут вызывать в организме длинную цепь химических реакций, потому как легко вступают в реакцию с другими...

ivtherapy.com.ua

 

[Строка]

Новая аватарка для меня.
Но, мне кажется, я не воздушная:)

Ещё. Испортила себе вечер, свалилась с велика. Болит:)

 

[Феникс]

Береги себя!
А насчет аватарки ставь то, что тебя сейчас отражает)

 

[Строка]

Береги себя!
А насчет аватарки ставь то, что тебя сейчас отражает)

Рука болит, но я всё равно удачно приземлилась. Всё остальное целое. Могло бы быть хуже.

 

[Строка]

Я сегодня в обед опять захрапела. Да так, что хоть пожарных вызывай.
Встречала здесь на форуме, что это нормально в самом начале трезвости. Мозг, типа, слишком уставший от длительного употребления. Буду считать что это мне идёт на пользу. Зато сейчас себя чувствую на все сто. Ну, кроме руки:)

 

[Строка]

А насчет аватарки ставь то, что тебя сейчас отражает)

Эта голубая фота хороша, но меня пока не отражает.
Счас поищу что меня отражает.

 

[Асфальт]

Посмотреть вложение 556614 Новая аватарка для меня.
Но, мне кажется, я не воздушная:)

Ещё. Испортила себе вечер, свалилась с велика. Болит:)
Посмотреть вложение 556618

Не горюй. Заживет)
По ремешку наблюдаю Suunto на руке?

 

[Строка]

Не горюй. Заживет)
По ремешку наблюдаю Suunto на руке?

Спасибо.
Нет, конечно:) Китайская подделка, причём, пришли прям оттуда:)

 

[Строка]

У меня новый аватар.
Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало:)))

 

[Строка]

Нет, конечно:) Китайская подделка, причём, пришли прям оттуда:)

Вот. 2-In-1 Smart Watch with TWS Earbuds Fitness Tracker True Wireless Headphones Step